1樓：
我的腳 有時候會疼 就是在我跑步的時候它就會疼起來 不跑步就沒什麼 這到底是怎麼拉 是右腳
2樓：七落
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。 足跟痛的保養方法有：
1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如矽膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛鍊。 **方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物**；3、區域性封閉**；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛 注意保護腳後跟 現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。
據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者諮詢****70%以上都和腳後跟有關。 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。
同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支援足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。
但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。 因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃檯放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。
如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種“跟骨墊”將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶儘快恢復。
腳後跟上面一點疼是怎麼回事？拜託各位了 3q
3樓：2銷魂哥
你的情況可能是跟抄腱炎。 應注襲意休息，
bai可以使用支撐墊du墊高鞋跟減少
zhi跟腱張力，穿軟底鞋，但dao鞋跟要堅硬。 區域性可冷敷，並可服用些非甾體類抗炎、止痛藥，如雙氯芬酸鈉膠囊或芬必得膠囊。 有條件到正規醫院的理療科做做物理**，推拿、按摩、電療等，效果很好。
當然，可以在疼痛不明顯的時候加強區域性肌肉的鍛鍊，即小腿肌肉的鍛鍊。 如果確實疼痛厲害，必要時區域性打封閉可以緩解疼痛。 希望對你有幫助。
我有時候都不知道活著有什麼意義,我有時候真的不知道人生的意義是什麼
人生的種種不如意,有時自已覺得活累了,真的有過想離開的念頭,但是父母把你帶到了這個世界上來,每個人的生命都是值得珍惜和尊重的,活著是為了更好的活著 活著的意義就是經歷人世間的酸甜苦辣 體會生存的意義 其實每個人一生中都有低谷 走過了就好了 堅難時學會堅持不放棄 活著就是為了讓一切更好 所以別放棄 加...
有時候不知道他是真的愛我還是假的
從你的敘述來看，你們在一起生活沒有太多的過節，都是些小事情，並且這些小事都是微不足道。關鍵的問題還是溝通，溝通得好，這些小事情就是煙雲。小事情不去溝通，日積月累就會成隔閡，別指望對方事事處處都能夠完美，這是不現實的。你有想法了趕緊告訴對方，尋求解決方法才是正確的。畢竟每個人都是凡夫，而非聖賢。最後祝...
有時候很想跟人說話卻又不知道說什麼是怎麼回事哦
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,還是因為他愛你.喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,起。其實我...