1樓：匿名使用者
雪蓮果西紅柿排骨能燉湯,雪蓮果是一種新型的地下水果，又被稱為「地參果」是一種外形象 紅薯物種，春天種植，秋季收穫。雪蓮果集藥，果，菜三位一體，作為 水果洗淨削皮即可生吃，脆如梨，甜如蘋果,汁多而晶瑩剔透,甘甜爽脆,屬 低熱量食品。雪蓮果做菜，可涼拌，素炒，燉肉，做湯，火鍋配料皆可。
雪蓮果排骨湯的做法：
1.排骨洗淨，加水焯去血水，撈出。
2.雪蓮果洗淨，仔細去外皮，然後切滾刀塊。
5.將薑切片備用。
6.排骨放電壓力鍋裡，加適量水。
7.加入雪蓮果與薑片。
8.用電壓力鍋燉排骨功能。
9.燉好後加適量鹽調味即可。
小貼士用電壓力鍋所需時間比普通鍋或者砂鍋短，又定好了所需時間不會像普通壓力鍋一般需要看著火，而且還能預約定時，很是方便。
2樓：花開巧無聲
雪蓮果燉排骨湯的好處：
1、調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
2、幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，可清除由食物帶入人體內的環境汙染物，是腸胃的清道夫和保護神。
雪蓮果可以每天吃嗎 雪蓮果能煲排骨湯嗎
3樓：陌上_卿名酒酒
雪蓮果可以一天吃一個，但不要太大的。
主料雪蓮果
1個排骨
1根紅蘿蔔
1個無花果
3個輔料姜2片
水適量鹽適量
醋適量步驟1.準備材料。
2.排骨飛水洗淨。
3.紅蘿蔔，雪蓮果切成滾刀狀。
4.將所有材料放入鍋裡。
5.加入水。幾滴醋。
6.啟動（粥/湯）模式。
7.電飯煲停止工作的時候加入鹽調味。蓋上燜10分鐘。
排骨可以煲雪蓮果湯嗎
4樓：晚風無人可問津
當然可以
雪蓮果豬骨湯的做法
主料：雪蓮果，紅蘿蔔，豬骨
配料：眉豆，無花果，百合內
，蓮子，金容
絲棗做法
1、雪蓮去皮洗淨切塊，紅蘿蔔切條，豬骨切塊。
2、將所有材料放煲裡大火煲滾後轉小火煲約兩個小時調味即可飲用。
雪蓮果排骨湯怎麼做
5樓：國色天香
這個應該是把排骨剁成一塊一塊的，先在油鍋裡炒一炒。然後加水去燉湯。燉到八成熟啦。然後再把雪蓮果切塊放下去。再繼續煮一煮就可以吃了。
雪蓮果能煲排骨湯嗎 雪蓮果天天吃好嗎
6樓：陌上_卿名酒酒
雪蓮果可以一天吃一個，但不要太大的。
需要注意的是：雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變
成褐色。變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。為了防止變
色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。
雪蓮果能煲排骨湯，做法推薦：
主料雪蓮果
1個排骨
1根紅蘿蔔
1個無花果
3個輔料姜2片
水適量鹽適量
醋適量步驟1.準備材料。
2.排骨飛水洗淨。
3.紅蘿蔔，雪蓮果切成滾刀狀。
4.將所有材料放入鍋裡。
5.加入水。幾滴醋。
6.啟動（粥/湯）模式。
7.電飯煲停止工作的時候加入鹽調味。蓋上燜10分鐘。
7樓：弄舟散人
雪蓮果性寒，不宜多吃
雪蓮果燉排骨怎麼做好吃，雪蓮果燉排骨的家
8樓：最愛幻雪寶兒
主料排骨
500g
雪蓮果1個輔料鹽
適量步驟
1.排骨洗淨，加水焯去血水，撈出。
2.血蓮果洗淨
3.去外皮
4.切滾刀塊
5.薑切片
6.排骨放電壓力鍋裡，加適量水
7.加入雪蓮果與薑片
8.用電壓力鍋燉排骨功能
9.燉好後加適量鹽調味即可
雪蓮果生吃會有副作用嗎雪蓮果生吃可以嗎
沒有，雪蓮果可以生吃。從土裡採雪蓮果出來後，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一樣直接啃來吃，若能在採摘後放上兩三天，更能增加甜度 若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來煲湯，便成了一道原住民的冬令滋補佳餚 可根據各地飲食習慣，製作出各式菜餚。雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯塊多汁，不含澱粉，生食 炒食或...
雪蓮果怕凍嗎雪蓮果的莖葉豬能吃嗎？
雪蓮果怕凍，不耐寒。雪蓮果特耐強光，喜中低溫，忌澇怕旱。在年均氣溫18 以下的地區都能生長。生長適溫5 25 最適氣溫10 20 相對溼度80 85 塊莖 即種薯 在播種後約2個月萌發，溫度高於16 時，塊根開始膨大，20 25 時進入膨大高峰期。不耐寒，遇霜凍地上莖枯死，塊根在0 以下不易受凍。因...
雪蓮果能合肉一起包餃子吃嗎，雪蓮果可以和羊肉一起燉嗎？
可以。雪蓮果是一種新型高檔次藥用水果。雪蓮果屬地下水果，富含20多種人體必須的氨 內基酸和豐富礦物質。容果實像紅薯，它有很多的功效，可以降血脂 降血壓 控制膽固醇 消炎 利尿 解毒 降火 解酒的功效。雪蓮果具體功效 進消化，調理胃腸道 是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子 調理血液，清除高血脂，有效...