1樓：匿名使用者
我勸你不要試！！試一試食用藥膳吧
妙用藥膳 驅除脂肪
中國傳統醫藥學認為，肥胖的原因，主要是由於人體內的水溼、痰飲、脾腎陽虛所致。所謂「胖人多痰溼」就是這個道理。一般來說肥胖的人大多飲食失調或食慾亢進或偏嗜肥膩甘甜之食。
久之，便會導致脾失健運，肺失通調，痰失內陰，滯肌體而成肥胖。
因此， **就應以健脾利溼、消食化積、活血化瘀、化痰導滯為原則，運用藥膳**，就是根據以上原理，適當選用食物與藥物配伍，製成可口的飯菜。常於**的食物、藥物主要有薏米，茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿蔔、蔣白、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。
藥膳**，不用節食，無需改變飲食習慣，沒有什麼痛苦與***。但效果緩慢，因此要持之以恆，方能收到良好的效果。茲舉**食譜數例，以資選用或參考。
一、 紅燒冬瓜
原料：冬瓜500克，麵醬、醬油、清湯、溼澱粉、蔥美末，味精、植物油各適量。
製作：將冬瓜去皮洗淨，切成3釐米長、2釐米寬、1釐米厚的片塊。炒勺內加適量植物油，燒至四成熱時，加蔥薑末、麵醬炒散，然後加入冬瓜、醬油、清湯，用小火燒至冬瓜軟爛時，加入味精，用溼澱粉勾芡，盛盤即可。
功效：該菜具有清熱利尿，消腫止咳，利水化痰等功效。《食療本草》說冬瓜「熱者食之佳，冷者食之瘦人；煮食練五臟，為其下氣故也。
欲得體瘦輕者，剛可常食之。」冬瓜含水量大，又含有丙醇二酸，能使食者的皮下脂肪減少及抑制糖的轉化，因而具有良好的**功效。
二、 山楂海帶絲
原料：水發海帶300克，鮮山楂100克�諮疤?0克，蔥、姜、料酒各適量。
製作：海帶洗淨，放鍋中，加蔥姜、料酒、清水，先用旺火燒開，再用小火燉爛，撈出切成細絲，山楂去核，也切成絲。然後，海帶絲加白糖攔均勻，裝入盤內，撒上山楂絲，再撒上一層白糖即可。
功效：海帶性寒，常食使人消瘦；山楂有消積、醒腦、防暑、增進食慾等作用。故此菜具有清熱止咳，散結利水、消食化積等功能，常食有輕身健體之功效。
三、 茯苓豆腐
原料：豆腐500克，茯蓊粉30克，松仁40克，胡蘿蔔、香菇、雞蛋清、精鹽、料酒、清湯、演粉各適量。
製作：豆腐擠壓除水，香菇清，胡蘿蔔切成菱形薄片，雞蛋清打至泡沫狀。將豆腐切成小方塊，撒上茯苓粉、精鹽，然後將豆腐塊擺平， 抹上雞蛋清、擺上香菇、胡蘿蔔、松仁，入蒸鍋內用旺火蒸10分鐘，取出。
清湯、精鹽、料酒倒入鍋內，燒開加澱粉勾成白汁芡，燒在豆腐上即成。
功效：具有健脾化溼，防肥**、降血糖等功用，適用於中度肥胖證及糖尿病患者。但陽虛肥胖者不宜食用，需配合補陽藥膳一起食用方可。
2樓：匿名使用者
**酵素粉，是從各種水果或者植物中提取的酵素，相對來講比啤酒酵母粉的酵素含量高。
所以說，**酵素粉的****效果會更好一點。但是一般酵素的味道都一般。
酵素會促進體內脂肪的代謝，所以會起到**的效果喲。
酵素相對來講比較溫和，***比較小。儘量購買食品級的。
順便說下，我是西瓜.
**酵素粉效果怎樣？
3樓：匿名使用者
按摩是中醫養生經常採用的一種療養方法，按摩過程舒服，療效也令人欣喜。針對現代人由於過於忙碌，缺少關懷自己身體的時間，如果這時候可以多進行一些簡易按摩的話，對我們的健康有著極大的促進作用。腰部保健按摩可以舒筋通絡，促進腰部氣血迴圈，從而產生**的效果。
1、揉命門穴：命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍中（神闕穴）相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部（拳尖）置於命門穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重複操作36次。
意守命門穴。每天按揉此穴，適應腎陽虛肥胖。 2、揉腎俞穴：
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1。5寸處，與命門穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側腎俞穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次。
意守腎俞穴。 3、揉腰陽關穴：腰陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。
左手或右手握拳，以食指掌指關節突起部置於腰陽關穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，反覆作36次。意守腰陽關穴。督脈為陽經，本穴為陽氣通過之關。
4、揉腰眼穴：腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3。8寸處，與腰陽關穴相平。
兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側腰眼穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，連作36次。意守腰眼穴。 5、腰部活動：
兩手相互摩擦至熱，用兩手叉腰，大拇指在前，四指按在兩則腎俞穴處，先順時針方向旋轉腰臀部9次，再逆時針方向旋轉腰臀部9次，連作36次。意想腰部儘量放鬆。 6、捶腰陽關穴：
手四指握大拇指成拳，手腕放鬆，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關穴36次。意守腰陽關穴。每天叩擊此穴，具有振奮陽氣、強腰膝等作用。
7、拿委中穴：委中穴在膝關節後面月國窩橫紋正中處。雙手對搓至熱，以兩手同時拿揉（用大拇指與其餘四指的指面對稱施力拿、揉）兩下肢委中穴，約1分鐘。
8、捶腰骶：兩手四指握大拇指成拳，以拳背部有節奏地叩擊腰部脊柱兩側到骶部，左右皆叩擊36次。意守腰骶部，並意想腰骶部放鬆。
9、擦腰：搓手令熱，以兩手掌面緊貼腰部脊柱兩旁，直線往返摩擦腰部兩側，一上一下為1遍，連作108-180遍。意想腰部的熱感越來越強而達整個腰部。
每天早晚各一次，堅持不懈，必見成效。 **按摩法： 靜坐，腰直頭正，輕閉口目，全神貫注於腰部，分3步進行操作。
第一步：握空拳，用雙手拇指背稍屈曲緊貼背後脊柱兩側凹陷處，兩手儘量放到同側腰脊最高位置，以拇指指間關節著力，沿著脊柱兩側，從上按摩到下尾骨部位，然後再向上按摩到最高位置，一下一上為一次，反覆進行20～40次。 第二步：
用雙手大魚際緊貼同側背後腰眼位置，用力向上按摩到最高位置，然後再往下按摩到最低位置，一上一下為一次，反覆進行20～30次。 第三步：用雙手大魚際緊貼腰部腎所處的位置，按摩腎臟20～30次。
腰部按摩用力宜稍強，力度不夠，其作用不能深達組織，但亦不能用蠻力，力度應自然貫徹於手，以意引力達到深部組織。經常按摩腰部，有很好的**效果。並對防治腎虛所致的腰痠背痛、陽痿、遺精、帶下、腰肌勞損、腰椎骨質增生及婦女月經不調和盆腔臟器疾患效果較好。
水果酵素粉多少錢一盒，果蔬酵素粉多少錢一盒
酵素多是食品許可證來著，虛高，沒有什麼用的，買了就無法退貨了，投訴也很難維權的，他們私下賣說各種功效，但包裝上不標註的，所以要保留購買時的證據，才能投訴。投訴基本也找不到人，大多是當買教訓。沒有許可證的才敢標註作用，因為找不到公司，可能是小作坊。所有宣傳的功效都不可可信，要慎重。酵素其實就是生物酶，...
酵素一天喝幾次，酵素粉是晚上喝還是早上喝,一天幾次
如果是自制的酵素原汁，可以一天喝500亳升，原汁一瓶蓋，兌500毫升水，可以飯前半小時喝，分兩次 三次均可。一天喝兩次就好了，每次衝一包，切記水溫不要超過45攝氏度，不然酵素會失去活性，喝的話要喝酶多的，複合型的，沐瀾秋，就可以了，有的，希望可以幫助到你。五角星花不用多想一定是一個五角星的樣子，五角...
酵素粉有沒有副作用？有哪些副作用？求真相
酵素粉與一般藥品的藥理作用完全不同。酵素是體內營養素的一種，不會產生 可以長期服用，有助於重病或疑難雜症的恢復。但是人體個別的差異性非常大，有些人對綜合酵素也會過敏，只是反應程度與頻率均很輕微。但這些症狀並非由酵素 引起，簡而言之，酵素作為一種對身體很好的營養品，是沒有任何 的，但是上面說的那些注意...