1樓：匿名使用者
果蔬孝素粉怎麼樣？我覺得應該不錯吧，應該不錯。
2樓：冠俊悟
市面上太多外出滾舒服舒服，怎麼選你靖靖兩條好的唄？
3樓：小勇學長搞笑配音
市面上太多的這樣子的東西，你可以根據它的特性去選，其實它們的質量都是不錯的，不用太著急。
4樓：
這種東西都是一種奢侈品，一般人不要想用這種東西對身體不好。
5樓：棟初之
這個你就憑眼睛看吧。一般的有個人的那樣的就看得出來。
6樓：書慧捷
這個要怎麼選的話，建議你上網搜尋一下
7樓：凱凱博博媽媽
選***的東西或者平臺自營。
8樓：匿名使用者
本草元素品牌的不錯，喝過。
9樓：張十朋
市場上太多往出我的酵母粉，怎麼選一定要選品牌的，選品牌的就可以了，品牌的啊。
10樓：匿名使用者
果蔬酵素粉就是用菠蘿、木瓜、藍莓、洋車前子殼等果蔬以超濾濃縮及冷凍乾燥等獨特的高科技技術精製而成的酵素粉劑
看原材料的種類：天然的植物酵素最好；
看原材料種類數量：百種以上植物複合酵素最好；
看有無新增物：不含白砂糖和任何防腐劑的最好；
看劑型：酵素粉最好，方便易吸收，也有一些液體型；
看濃度；濃度高的原液最好，酵素原液和酵素飲料有很大區別；
11樓：
酵素粉。基本上是一樣的。選個價錢合適的就行。
我是做美容養生**的
12樓：a山巔之最
6大**祕方，讓你苗條動人
no.1
1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）
5.配合適度運動
no.2（優酪乳****食**）
1.起床後...兩杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...優酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寢前...1-2杯水
另外還有叄種方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳500克
(2)晚餐採正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐優酪乳500克；晚餐適量
(3)早晚餐優酪乳
早餐優酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食
no.3（蘋果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
2.蘋果:從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食
☆蘋果餐吃一天就夠了
no.4
1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類
☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
no.5(蜂蜜**法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常飲食
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
no.6(中藥飲帖**法)
1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。
2.以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖。
13樓：匿名使用者
介紹一下自己的**藥唄
14樓：拿出汽質來
你好，我是做什麼的，叫什麼名字，大膽介紹自己
理療包括養生,美容,**嗎?是一起的嗎
15樓：上海天杞園
肥胖的原因有以下幾種：
1.有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，父母的遺傳基因導致很多人都瘦不下來，但是不怎麼影響健康。
2.有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不瞭解自身的情況，就去貿然的吃**藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外。
3.還有有種就是虛胖，適當的運動加上控制飲食，迅速的就可以瘦下來，達到完美身材。
4.藥物導致的也是比較頑固的，身體內的活性細胞已經被徹底打亂，很多細胞關節都脂肪不運動，導致堵塞，長期就會導致區域性肥胖，建議要好好好**
所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的瞭解。
求既能**又能美容的養生茶！！ 20
16樓：
冬季**茶
桂圓茶適用：手腳愛發涼和食慾格外好的美眉。
原料：桂圓肉5粒，姜3片，甜菊葉1小勺。
做法：將桂圓肉、薑片、甜菊葉加入500克水中煮沸即可飲用。
作用：桂圓茶可以改善因天冷造成的食慾增加以及手腳冰涼，讓美眉可以暖暖過冬。
茴香茶適用：失眠、手腳涼，冬天食慾好的美眉。
原料：八角茴香2粒，薄荷1/3大勺，甜菊葉1大勺。
做法：原料用500克水煮沸，寒流來臨前，早餐喝一杯。
作用：茴香在古希臘就被用來當**的草藥，利尿、發汗，還能抑制食慾。八角茴香還有溫暖子宮的作用，但其性熱，不宜長期飲用。注意：八角茴香不是小茴香。
四皮飲適用：水腫型肥胖的美眉。
原料：伏苓皮5克，陳皮3克，桑白皮3克，生薑皮2克。
做法：加入500克水，煮沸，1月一個療程，每天一次，晚飯前飲用。
作用：對水腫型肥胖非常有效，一個療程可以瘦1千克左右。但是有低血壓、頭暈等症狀的美眉不宜飲用。
明目輕身茶
適用：飲食過於油膩、習慣性便祕的美眉。
原料：決明子15克，山楂6克，甘菊6克。
做法：以上原料洗淨，加入約4碗水，煮成2碗水，每天兩次，中晚飯後服用。
作用：山楂可以消積去脂；決明子益腎明目，可以幫助排洩；甘菊明目利水，又能除肝熱。明目輕身茶能將多餘熱量排出體外，讓脂肪不能悄悄留下。
17樓：匿名使用者
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷
季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。
氣溫越來越低，人的抵抗力也在漸漸下降，為了保障健康，冬季保健養生措施顯得十分必要。介紹女性冬季養生小常識防病的7個訣竅:
1、不要夜間憋尿
2、性生活要節制
3、冬天戴圍巾，別捂嘴
4、冬季戴棉帽，如同穿棉襖
5、天氣寒，腳要暖
6、勤開窗，常通風
7、不要矇頭睡覺
18樓：匿名使用者
茶，是一種很有韻味的東西，不要混在一起喝 ， 要**，要可以美容，其實，傍晚的時候，點上薰香的蠟燭，在書桌旁放一杯淡淡的龍井或者鐵觀音，慢慢的喝，這樣天天的有這樣的一個時候，時間長了，你就會發現，其實，你已經有了很好的身材而且膚色看上去也會很好的。你的體質熱，不要喝紅茶就好了，我建議喝點綠茶，如龍井，鐵觀音這樣的，每天都享受一次，希望你早日達到你的目標哦。
養生，美容，**按哪個穴，在**
19樓：何戚快樂
**：1、曲池：屈肘來90度，肘橫紋頭源外0.5寸。
功用：清熱利溼。
2、水分：腹前正中線，臍上1寸。
功用：利水消腫。
3、天樞：臍旁2寸。
功用：調胃腸、理氣血，消積化滯。
4、豐隆：外膝眼直下8寸，脛骨旁開1.5寸。
功用：健脾胃，化痰溼。
5、四滿：臍下兩寸，旁開0.5寸。
功用：利水除滿。
6、血海：髕骨內上緣2寸。
功用：健脾化溼，活血調經。
7、腹結：臍下1.3寸，旁開4寸。
功用：通腑化濁。
8、三陰交：內踝上3寸，脛骨後緣取之。
功用：滋肝益腎，健脾利水。
9、關元：腹前正中線，臍下3寸。
功用：益氣固體，利水化溼。
上脘 中脘 天樞 氣海 關元 中級 風市 樑丘 足三裡 上巨虛等 再根據你的身體狀況加減穴位
美容養生**需要多久學會
20樓：真材實料的我你
1，看你的天賦，2，看你的耐心.3勤奮最重要。不要光嘴說，要行動，行動證明一切。
經常喝什麼既能**又能美容
21樓：三秒微笑
綠茶是不錯的選擇，它含有大量的茶多酚具有抗氧化的作用，經常飲用可以抗老化，防輻射，更可以中和體內食物中的脂肪，對**有很好幫助
22樓：凹凸曼
一杯好茶甘之如飴，連**都愛喝！茶--「神農嘗百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，當此之時，日遇七十二毒，得荼而解」，「荼」便是茶的古稱，歷代著名的醫書皆記載了茶的功效，包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。 肌膚也愛喝好茶 茶的好處不言自明。
在東方的養生之術裡，茶具有非常重要的地位，公元2023年日本僧侶eisai在其著作《飲茶養生》一書中寫道：「茶是養生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的力。」茶具有美容、**、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。
緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護膚品中。茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比眾所周知的維生素e高出200倍，據研究表明，將含有茶成分的護膚品塗抹在**上後，即使被猛烈陽光照射，也可讓導致**晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3！所以，在喝茶的同時，別忘了讓肌膚也嚐嚐好茶的滋味。
烏龍茶茶--抗氧之王 在所有的茶中烏龍茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做**。除了卓越的抗氧化功效，烏龍茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。 烏龍茶--清新排毒 烏龍茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制遊離基活動，能改善人體排毒和防禦功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。
烏龍茶--緊顏抗老 人說「見黑三分補」，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。
23樓：匿名使用者
荷葉，吃南瓜增加飽腹感。多吃點水果
24樓：御阪
**首先要1，找到讓自己肥胖的原因2，肥胖最關鍵不在於體重，而是體脂肪和體型。3，用健康的方法把體脂肪減到標準（均衡的營養，控制熱量，適當的有氧運動）4，養成健康生活飲食習慣，不要暴飲暴食，少吃垃圾食品，三餐規律，不節食，適當的有氧運動。 健康的**首先要有健康的觀念肥胖的根本原因在與攝入的熱量高於你的身體消耗的熱量，多餘的熱量轉化成脂肪囤積！
要消耗這些多餘的脂肪，首先要均衡的營養，控制熱量，再加上適當的有氧運動！只有把脂肪率降到穩定在標準以下，然後堅持健康生活方式（不健康的生活方式是長胖的原因，不是讓你節食哦），你就可以不復胖了！脂肪率在25%以上，會慢慢變胖；脂肪率在27-28%的比較愛重口味飲食；30%以上的，喝水都會長胖！
脂肪率在17%-19%的基本上沒有長胖的危險，因為肌肉消耗熱量的能力是脂肪的16倍，很容易將攝入熱量代謝掉！常見**法1**藥：嚴重損害健康停藥易** 2節食：
（水果餐）：營養不均代謝下降 3物理美容法（太空倉 **腰帶 脂肪運動）：減掉的只是水分不是脂肪徒勞無功。
4鍼灸按摩點穴：抑制食慾易** 5手術（抽脂）：費用高 承擔風險大 對身體傷害大 死亡率高。
6多運動：每天至少連續運動40分鐘才能減掉脂肪否則減的是水分
市面上MBA培訓太多了，怎麼選擇
mba考生們看著市面上眾多的輔導班也是難以下手，不知道該如何抉擇。今天華章老師就給大家分析一下市面上比較出名的三家mba輔導班 華章 泰琪 尚德。讓大家比較分析，選擇適合自己的mba輔導班。很多mba考生在一開始備考的時候總覺得這是個系統複雜的工程，會認為自己沒複習好而棄考或乾脆一拖再拖，有資料表明...
市面上有哪些經典策略類遊戲，市面上有哪些經典策略類遊戲？
三國志系列，信長系列都是偏重策略的 如果考慮到細緻的戰鬥場面，可以玩玩全面戰爭系列，分為戰略和戰役介面，戰役時是 的，可以手動指揮實行各種戰術，比如指揮騎兵來回衝鋒或者幾隊騎兵從不同方向夾擊，不過對機子要求比較高 rpg 英雄傳說6 空之軌跡 回合制，3d場景，2d造型，畫面亮麗，劇情豐富，文化內涵...
市面上都有哪些品牌是脫脂酸奶，市面上有脫脂酸奶嗎？
首先給你個建議 其實所謂的脫脂是沒有必要的，這都是商家為了渲染產品而設定的概念，的確它的熱量會低，但相對的營養成分也低很多，簡單來說就是衝兌水分 而 並不是只靠你全脂和脫脂就能出效果的。認識一個朋友做全球的食品採購很多年，他建議我只喝全脂的。所謂酸奶有利於 只是它容易促進消化，並且能產生飽感單位熱量...