1樓：天才小混混
建議您首先行x線檢查，72小時之內用冷敷，以後用熱敷**。假設沒有骨折，可以區域性應用扶他林軟膏，口服三七傷活血化瘀**。抬高患肢30度，利於淋巴迴流消腫。
一般消腫需要5-7天，好了大約需要15天左右。我是外科醫生相信我。祝早日**。
2樓：匿名使用者
拍個x光，看有沒有骨折，或者是軟組織挫傷 24小時冷敷
3樓：匿名使用者
先用冷水泡，然後用24小時熱水泡，記得噴上雲南白藥，祝早日**。
4樓：我要上延安
石膏固定，患肢制動至少三週。
5樓：匿名使用者
還能走路骨頭就沒事，歪了後冷水敷敷減少皮下出血，24小時後熱水敷活血化瘀的
今天穿的高跟鞋太高太細，崴腳了怎麼辦 50
6樓：四腳連閃
如果不太嚴重的情況24小時內用冰水衝，超過24小時可以適當用一些活血的藥物；如果屬於嚴重的情況，建議立即前往醫院就醫！
7樓：雲南萬通汽車學校
好漂亮的一雙腳，怎麼崴的？不太嚴重就自己噴一點雲南白藥再貼一貼就好了，如果骨頭變形了那就特別嚴重了，那就要去醫院接骨了
8樓：gl拉拉
腳好了要不練習下去。要不換個矮一些的高跟鞋
9樓：聞壯
這就是美付出的代價，值的！趕緊熱毛巾敷敷
10樓：寶塔壓河妖精
跟太高了，休息幾天就好了，擦點藥
請問汗腳穿高跟鞋腳臭怎麼辦啊，穿高跟鞋腳出汗,腳臭 怎麼辦？
汗腳症,冬季更嚴重,弄不好會凍腳.在燙腳水中加入白礬10 15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15 20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5 6天為一療程能治好汗腳症。護理 汗腳 要點 在冬季，汗腳 失去熱量的速度比 旱腳 快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層 的迴圈系...
高跟鞋怎麼穿才不會累，怎麼穿高跟鞋不累腳
高跟鞋就是一種犧牲舒適度求得自身魅力的工具，沒辦法不累，除非穿的是高科技人體工學的，不過好像還沒有 買好一點的鞋 因為鞋子的舒適度大部分在於它的款式，有的鞋子穿起來會很舒服，有的則不然。因為每個人的腳型都不一樣，所以在買鞋的時候最好是自己親自去試，去感覺它的舒適度。怎麼穿高跟鞋不累腳 1 先腳跟，再...
穿高跟鞋腳痛，又很喜歡穿高跟鞋怎麼辦呀
為什麼穿高跟鞋腳會很痛 高跟鞋由於鞋子前後高度相差大，穿上走路時會讓腳板煞不住車往前滑，腳趾因受到擠壓當然會引起疼痛，而且還很容易造成拇趾外翻。為了防止穿高跟鞋腳會痛，在穿高跟鞋時要注意好以下事項 1 在挑選高跟鞋時，要購買貼合腳底的鞋款。鞋底能夠貼合腳底的高低起伏，就能分散壓力到腳掌各處，而不至於...