1樓：匿名使用者
可以買透氣點的高跟鞋，大點的也行，別買裡面有毛的，更別買保暖的，…望採納
2樓：閆諾沙高潔
那是因為你的足部肌肉緊張痙攣才會出汗。建議最好不要穿高跟鞋。以下是高跟鞋的壞處。
腰椎和頸椎受損。姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
膝關節病。由於負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。
踝關節扭傷。踝關節扭傷是穿高跟鞋最常見的情況，俗稱「崴腳」，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋後，調整能力就會減弱，容易造成「崴腳」。
且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。
比較常見的有扁平足和拇指外翻病變。扁平足的主要原因是跖腱膜鬆弛，跖腱膜位於足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩定。鞋跟越高，足弓的後臂越長，跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。
如果長期拉力過大，跖腱膜鬆弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。
拇指外翻是很多長期穿高跟鞋女士都有的情況，那麼因為鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。
過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關節處發腫發炎。
拇囊炎也可能在其他腳趾發生。專家不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。
還有就是當腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候，會使腳趾頭處於不自然的形態，導致腳趾頭中間的關節因為腳趾經常彎曲而導致變形的腳部問題。槌狀趾會導致腳趾疼痛。
最後是疲勞性骨折。高跟鞋造成的前腳掌壓力可能會導致壓力性骨折。
為什麼穿鞋會容易出腳汗.該怎麼辦
3樓：匿名使用者
腳汗多是什麼原因
腳汗多的人大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別容易出汗，這也往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在**上的交感神經，每當 行走、跑步，甚至精神緊張，情緒激動時，交感神經處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。
腳汗多患者宜食食物：
腳汗多患者適宜多吃的食物有：
1、主食及豆類：末被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米等2、肉蛋奶類：瘦豬肉、豬肝、雞肝、冬瓜等
3、水果：蘋果、梨、葡萄等
4、其他：葵瓜子、花生、腰果、杏仁等
腳汗多患者飲食禁忌：
腳汗多患者最好不要吃生魚、生貝類，檳榔、咖啡、茶、醃製食品等腳汗多患者 日常生活注意事項：
一、穿通風、透氣的棉質襪子，每天更換清洗。
二、避免穿膠鞋或者不透氣的球鞋，最好要有兩雙鞋子替換，涼鞋是最好的選擇。
三、不與他人共穿鞋，拖鞋及襪子。
腳汗多患者**方法：
每天用熱水泡腳，在水裡加醋，可以消除腳汗多引起的異味；
每天使用533止汗膏，這是手足多汗症專用的，使用方便，效果極佳。堅持塗抹止汗膏於腳部多汗處，可以改善並**腳汗多的症狀；
需要注意的是，腳汗多若伴隨有發癢，糜爛，建議去醫院檢查是否感染。
注意事項
腳底、趾間癢儘量不要用手抓，防傳染於手指。
腳汗多的人，避免情緒大起大落進而引發出汗。
穿高跟鞋出腳汗滑滑的 怎麼處理？
4樓：絔依渃雪
1 鞋底墊護墊。護墊可以牢牢的粘在鞋底，而另一面接觸腳底，可以靖腳上的汗吸收。而且，相對來它與腳質檢的摩擦力大，不易打滑，也不會產生尷尬的聲音。
當然，護墊要選擇小小的，質量也不能太差
2 硫磺皁洗腳。硫磺皁是一種藥皂，每天晚上泡腳時用硫磺皁清洗腳底和腳面，堅持一段時間，腳汗就會減輕。而且硫磺皁殺有菌作用，對腳氣也有一定的抑制作用，
3 按摩腳底。眾所周知腳上有很多穴位，每天堅持按摩腳底，可以讓血脈暢通。
注意事項
腳汗厲害的mm就儘量不要穿鞋跟過高和沒有鞋帶的涼鞋。
一直出腳汗怎麼辦？
5樓：我不會玩魚人
2、要注意清潔，保持**乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
4、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
5、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
6樓：匿名使用者
出腳汗是腳氣正狀之一
腳氣一般都是因為不注意衛生引起的，所以想要去除腳氣就要改善自己的衛生問題，再搭配上足宜舒舒竹寧塗抹使用，十天之後腳氣就會好的。
除此之外還要注意：
a：平時注意每天換鞋,每天回來後放置通風處,隔天再穿.
b：每天晚上用開水把鹽衝至完全溶解，晾溫，泡腳即可。
c：有腳氣的朋友一定要選擇皮質的或是布質的鞋，不要穿革質的。
d：經常燙洗襪子，保持腳部乾燥。
7樓：瘋狂的犀牛
自己去某寶搜
瀋陽奧特鞋 有企業店鋪
(1)排汗：幫您解除腳汗腳臭煩惱。汗腳人穿可長期不用晾換鞋墊，並保持鞋內乾爽。
(2)養腳：不燒腳、不捂腳，中底採用養腳的天然綠色植物特製而成，能自動調節乾溼度，使之保持乾爽狀態。
穿高跟鞋時腳出汗老是掉下來怎麼辦有什麼辦法在上面加腕帶
8樓：匿名使用者
看過那種加帶子的鞋賣，不過款式不多，是在鞋的最後面做個環狀帶，上面做個活釦，穿的時候扣上就ok了
總愛出腳汗怎麼辦
9樓：淡藍色的思念
你好親。腳汗屬中醫汗症範疇。中醫認為多汗症的發生或因飲食不節，脾胃失調，溼熱蘊蒸腎；或因素體陰虛內熱鬱蒸；或因久病大病之後體弱陽虛，腠理不固而致。
腳汗多者，由於汗液含脂肪酸較多，分解後有特殊的氣味，故而會引起腳臭，既不衛生，又令旁人厭惡，患者常為此煩惱不已。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，注意調暢情志，勞逸結合，勤換鞋襪，保持足部清潔、透氣、乾燥，忌食辛辣食物。也可將老絲瓜燒成碳，研成細末，撒在鞋中，赤腳穿上，連穿半月。
10樓：胖嘟愛生活
去除腳臭的3個妙招，夏天經常出腳汗的可以試試，效果非常好
我的腳很容易出腳汗怎麼辦？
11樓：夏貓
排除疾病（如貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等）的因素外，腳涼大多與環境氣溫比較低、個人的體質較弱、末梢血液迴圈不好等有關。末梢血液迴圈不良，手足等部位的血供不足，就會出現腳涼。建議你去醫院檢查是否存在貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通過加強體育鍛煉、增加營養來改善。
另外，腳部出汗太多也會使得腳涼，所以要注意保持腳部乾爽。
如果頻率比較高地出現手腳冰涼，那首先就要考慮保暖，特別要注意腿、腳，正如俗話所說「寒從腳下起」，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動，以促進血液迴圈。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。
有些容易手腳冰涼的人習慣熱水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法，但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者最好慎重用熱水泡腳。因為有這樣疾病的人長時間在溫度較高的水中浸泡，容易造成血管破損、**潰爛，而且很難癒合。另外按摩、揉搓也應適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過大可能會損傷肌肉。
手腳冰涼可以通過一些方法自己來緩解，不會有很大痛苦，一般情況不必到醫院**，但如果情況比較嚴重，最好還是請醫生有針對性地進行藥物**。另外，如手腳冰涼並伴隨有四肢疼痛，下肢浮腫，**顏色發暗、發紫、呈褐色等症狀出現，那就一定要及時到醫院就診，因為這不止是保暖問題，很可能出現下肢血管栓塞等疾病。
現在也只有很乖地注意穿鞋的衛生才可以避免腳汗過多帶來的異味。
我介紹一下我個人對付腳汗和腳臭的一些方法：
有一次看到某書介紹說，用泡過的綠茶茶葉泡水浸腳可以對腳汗過大有一定的幫助（因為綠茶有收斂的作用）。
我個人的做法是用鞋墊，而且要備兩對以上的鞋墊，因為如果腳汗大，而你又不經常更換鞋墊的話，那細菌很容易在鞋墊和鞋內滋生的。所以要準備兩對以上，每隔一兩天就替換鞋墊一次，而且拿出來的拿雙要放在通風的地方讓它風乾，如果天氣晴朗的話，最好是讓鞋墊晒晒太陽，利用自然紫外線殺殺菌。這樣注意衛生的話，那腳汗的問題就不會對我們造成多大的困擾了，而且也不會臭腳腳了~~
12樓：
告訴你，用533牌子的止汗膏就可以輕鬆的解決的，我就經常出腳汗，用過很多藥**，效果都不太好，在朋友的推薦下，用了這種藥不到1個月就**好了，到現在都沒有在**過，我建議腳容易出汗的親們就試一下這種藥吧。
13樓：綂扌刻荻磻
足癬也就是腳氣，是臨床常見的由真菌感染引起的一種**病。這種致病微生物存在於空氣中、物體表面，人體表面也可以攜帶。
指導意見：腳氣是因為真菌感染引起的，平時穿透氣的鞋子和襪子。不要穿患有腳氣的人穿過的鞋子。可以用軒嘰浄外用塗抹，您平時可以用白醋水泡腳，可以消炎殺菌預防腳氣的。
14樓：代貞
腳氣也叫香港腳，足蘚。一般由真菌引起。真菌是微生物，所以腳氣會感染到其他部位的
所以有腳氣要注意足部護理，同時跟腳接觸的東西要單獨分開，以免傳染給家人朋友。
指導意見：
平時注意不要吃激汗腺增加分泌的食物，如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒等。還是比較容易出現反**作的情況，儘量避免沾水，保持腳部的通風，可以直接使用軒嘰浄乳膏外抹 , 並且禁忌辛辣硬食物、菸酒 ，注意及時的複查。同時也要更換鞋襪，更要注意鞋襪的消毒。
15樓：ve小笨蛋
病情分析：
根據你的描述，是腳氣的症狀，主要是真菌感染所引起，就會出現區域性紅腫，疼痛，糜爛，流水，等症狀，
指導意見：可以長時間用軒嘰浄**，觀察一下，一般可以恢復正常的，不要見好就停藥，避免出現反**作。 而且可以用小蘇打泡腳也不錯一定保持腳乾燥不經常潮溼同時黴菌感染很頑固不要和家人共用盆會交叉感染。
可以口服維生素b1。
16樓：離卦屬火型
病情分析： 你好，腳氣是一種極常見的真菌感染性**病。一般通過接觸傳播,比如共用拖鞋共用洗腳盆等,當然也有缺乏維生素b族引起的,腳氣容易**，**不徹底是遷延不愈的主要原因之一。
意見建議：平時注意多吃些富含維生素b族的食物。穿透氣性較好的鞋子，要保持腳的清潔乾燥，汗腳要**。
儘量保持腳面**乾燥，可以有效抑制，注意鞋子要透氣性好.洗腳註意衛生。你可以給予碘伏消毒處理的，同時需要你給予外用抗真菌藥膏軒嘰浄塗抹患處，長期堅持會減輕病症。
請問汗腳穿高跟鞋腳臭怎麼辦啊，穿高跟鞋腳出汗,腳臭 怎麼辦？
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