我的母親今年50歲,經常會肚脹和便祕,有好的辦法嗎

2021-12-19 11:26:02 字數 440 閱讀 4572

1樓:

告訴你一個省事的辦法;早上起床前空腹揉肚子,兩手交叉放在肚子上,左十下,右十下,交替進行,達到一百到二百次,然後空腹飲蜂蜜水一杯,要是再散步一個小時效果更好。不信!,試驗一下沒壞處!

2樓:~老李

你好;每天早上起床後在肚臍以及小腹向左向右各揉30次,解大便前用大力捶腰和後背14次,幾天後就能**便祕的問題了,很管用。還有就是每天吃兩個香蕉,喝一杯蜂蜜水,平時吃飯時多吃蔬菜和紅薯這種植物纖維比較多的食品,別總吃油炸食品和肉類,有一段時間就能改善了。祝願你健康,朋友

3樓:匿名使用者

便祕要多喝水,多吃含高纖維的青菜如,芹菜,苦瓜,蘿蔔,小白菜等

我的母親今年還不到50歲,的了十幾種疑難雜症,我該怎麼辦啊?有什麼藥物或者儀器、方法能全面**嗎?

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