1樓：大羅運營官
飯後不宜多喝水；
1、正常人每天應攝入水在2升左右，最好是喝溫開水，但要分幾次補充，每次喝水的量應在200-300ml左右。早晨起床後最好喝一杯，促進胃腸蠕動，利於排便。儘量少喝冰水、涼水，飯前飯後半小時最好不要喝大量的水，以免沖淡胃液，稀釋胃酸，損害消化功能。
2、喝水也有講究，如果喝得太多了，會給腎臟代謝加重負擔；喝得太少了，將會使血液黏稠度增加，從而帶來一些危害。
2樓：逗爸正能量演講與教育
吃飯時到底能不能喝水？今天終於有答案了
3樓：茉莉說生活
專家指出，在吃飯的時候喝水會稀釋掉胃酸和其它消化液的濃度，會延緩消化過程，在某種程度上會阻礙我們對營養充分的消化吸收。
4樓：佟宜然景軒
不好，對胃不好，會得胃下垂。飯後喝水也不好，飯前和最健康
5樓：原冷虢思源
不好，會沖淡胃液。長期如此，會得胃病
6樓：後元塞慕晴
呵呵；跟我一樣。
過了一天你的肚子是不是胃酸酸の。
那就不要一邊喝水，一邊吃飯啊！
網友都說一邊喝水，一邊吃飯有害の。
你是不是覺得胃有時候有點疼啊！
7樓：麥平樂扶宕
不行 小時候就聽老爸說大的
不知道他是不是騙我 呵呵
他老說邊吃邊喝水 你的腸子就會越來越細
到時候你就噎不下去東西了
呵呵但事實也是不好 要改掉壞習慣哦！
8樓：新晴
現在講究的是隻要你想，你希望就去做，這也是符合人體生態的，人需要什麼，會通過大腦提示你補充什麼，這個時候你自然而然就會想要什麼了
9樓：沙蒙牟涵忍
不好啊!!因為很容易整壞腸胃~~~
10樓：蕭華暉墨西
吃飯喝水一點都不好
得不得胃下垂我就不知道了
我只知道吃飯喝水時間長了就沖淡了胃液,胃液是用來消化吃的東西的.
時間長了你的消化功能就不是很好了
11樓：宿元司空偲
飯前半個小時喝杯水會**
12樓：胡亂青春
不好,根據很多研究證明,飯後半小時,吃水果,喝水有益健康..
但吃飯過後半小時喝水,不太舒服好像.
但我已試著這樣了.
13樓：藩藉宋葉舞
人在吃飯時，口腔中的唾液、胃裡的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水，會減少唾液分泌，並沖淡胃液，影響食物正常的消化吸收
還會引起胃潰瘍
消化不良等炎症
.另外，胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。飯後也不要馬上大量喝水，道理是相同的。
邊吃飯邊喝水會稀釋你的胃液
14樓：匿名使用者
吃飯時不宜喝水。有些人用幹饅頭做主食時，用水就著吃；有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩；有些人尤其是小孩，吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。
因為，人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水，勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液，並使蛋白酶的活力減弱，影響消化吸收，時久會使身體健康狀況不良。
15樓：劉珠賀初陽
不好！對胃不好~
還影響消化
16樓：可愛果實
不好，除非你噎著了。
17樓：匿名使用者
我特麼都窮得吃饅頭了，還在意健康不健康？
吃飯的時候能喝水嗎?
18樓：秦桑
其實家裡長輩的說法還是有一定道理的，畢竟是幾千年來的經驗總結。
吃飯前的半個小時和吃飯後半個小時以及在吃飯時都不宜喝水。因為會沖淡胃液影響食物的消化吸收。也會大大增大食物在胃裡呆的時間，這樣胃就得不到正常的休息，易患胃病。
知識拓展：
飯前、飯後忌飲水。
如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，休息片刻再進餐，就不致影響胃的消化功能了。
19樓：匿名使用者
日常生活中，大家都習慣在吃飯的時候，喝水或者喝湯。其實這是不好的習慣，正確的喝湯是在飯前可以喝一碗湯，最好別在飯後喝湯。
許多科學研究表明，人的身體如果在微鹼性的環境下會變得更加生機勃勃，但通常如果進食了太多的肉類高脂食物後，身體處於酸性環境的可能性更大!導致身體在排除毒素的方面效率低下，很多亞健康問題應運而生，例如：慢性疲勞、關節炎、動脈硬化、腫瘤、糖尿病、自身免疫性疾病等，所以，占身體六成以上水分的酸鹼性就成為調節身體內環境至關重要的一環。
但在喝水細節上，值得一提的是「不要在吃飯的時候喝水」。吃飯的時候飲水會稀釋胃酸及其他消化液的濃度，從而延緩了消化的過程，某種程度上阻礙了營養充分的消化吸收，所以飲水最佳的時間是餐前半小時或是餐後兩小時，晚上七點以後也不要飲用大量的水。
如果有飲茶的習慣，這是一種很好的攝入健康水的方式，綠茶所含的抗氧化劑的活性是維生素e的200多倍，不但會讓患癌風險大大降低，還能降低患抑鬱症的機率，所以正確的喝水方式是健康生活的最重要的基石之一。
20樓：寧芳澤荀城
許多人習慣於在吃飯時用水或湯送飯，但專家認為科學的方法是飯前飲水，「邊吃邊飲」容易導致消化不良，對身體健康不利。
科學研究表明，最好在飯前一小時分幾次飲水，每次喝的量要少，理想的是一次二三百毫升，十多分鐘喝一次。空腹喝下的水在胃內停留只有幾分鐘，很快進入小腸，被吸收入血液中，一小時左右就可以補充給全身的組織細胞。
專家認為，吃飯時喝少量的湯是有益的，但邊吃邊喝，或用水用湯送飯，這是個不好的習慣，因為這時大量喝水或湯，會影響消化液的分泌，而且水會沖淡胃液酸度，導致消化不良。由於體內水分達到平衡，吃飯時就可以保證分泌充足的消化液，增進食慾，幫助消化。
日本一些學者主張早飯前喝一杯開水。這是因為睡眠時的不顯性出汗和分泌尿液，喪失了不少水分，起床後雖然無渴感，但體內仍會因為缺水而使血液黏稠。一杯水可降低血液濃度，使血管擴張，促進血液迴圈，對降低血壓，預防腦溢血和心肌梗塞都有好處。
21樓：東門雲霞閉夜
水是人體不可缺少的物質，經常給**補水份可以防止**因缺水而乾燥、緊縮，形成皺紋呈現小老人面容。補水美容法有多種，其中以飲水法、噴水法、蒸氣法、使用增水劑效果更佳。
每天喝1升水，有良好的美容效果
水份不足時，增加腎臟和其他部位毛細血管的負擔，從而影響新陳代謝。
人體1天之中平均排出的尿、汗等，為2升--2.5升。其中尿為1升--1.
5升，汗及呼吸為1升，相對地，進入人體的水份中，食物中所含的水份為0.8升，體內化學作用產生的水份為0.3升，合計為1.
1升。以上兩者之差為1升--1.5升，也就是必要補充的飲水量。
如果不補充的話，身體變成慢性的水份不足，長久持續時，將使新陳代謝受阻礙，加重腎臟及各部分毛細血管的負擔，導致不良的後果。特別是節食的人，要非常注意。因為食物的量減少時，從食物攫取的水份，當然相對地減少。
所以節食者1天最少要喝2升的水。但是，喝水時有兩個條件。一是在身體活動時喝水，一是飲水的溫度儘量和體溫接近。
所謂身體活動時，是指早晨起床到睡前2小時--3小時的這段時間。如果在睡前大量喝水的話，早上會有浮腫的現象。
還有，在吃飯時大量喝水的話，將使消化酶變淡。
22樓：匿名使用者
最好不要喝水
吃飯時喝水會產生以下幾個方面的影響
牙齒的咀嚼受影響：吃飯時喝水，會使得食物軟化，更容易吞嚥。但其實，這樣會減少牙齒對食物的咀嚼。
一方面，會造成口腔中的唾液對食物消化的減少；另一方面，未經咀嚼的食物進入胃內，會造成胃的消化負擔。
食慾受到影響：吃飯時喝大量的水，會增加飽腹感，從而減少食慾。這是很多**者使用的方法，長此以往，會造**體營養物質和能量的吸收不足，影響身體健康。
胃的蠕動受影響：胃對食物進行消化的過程，除了胃酸，還需要依靠胃的蠕動，從而將吃進去的食物慢慢研磨成食糜，以加速腸道對食物的消化吸收。如果在吃飯時喝大量的水，就會把胃撐大，減弱它的蠕動。
消化功能受影響：我們吃進去的食物主要都是在胃中消化，需要依靠胃酸。如果在吃飯時飲入大量的水，就會稀釋胃酸，造成對食物尤其是蛋白質和脂肪的消化受阻。
難道吃飯時完全不能喝水嗎？也不是，但是要控制飲水量，最合適的量就是讓你感覺到進食順暢，比如吃饅頭時，可以適當喝點水幫助吞嚥，一般建議吃飯時喝水量在一小杯。
另外，飯後喝水需在半小時之後，否則會影響胃的功能。因為我們的胃會隨著食量慢慢進行著大小的變換，如果吃飽飯後再喝入大量的水，無疑會把胃撐大。長此以往，就會使胃擴張，甚至下垂，而隨著胃的擴張，食慾也會越來越大，所以，飯後不宜立刻飲水，至少等半小時之後才能少量飲水。
23樓：檢甘謝米雪
希望可以幫到你：
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間
吃飯儘量不要超過三分鐘。
2、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量
,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方
法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙u，按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任
何飲料。
5、以上方法一週後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個**
胃病的方法。
24樓：以雅
如果感覺口太乾，那麼是可以喝水的，但是不宜喝過多。第一是為了引起肚子飽腹感而吃不下飯。第二吃飯的時候喝水過多會導致胃酸的出現。
拓展資料：
如何正確的吃飯
1.間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。
2.儘可能不極飢時進食：因飢餓時食慾特強，容易一下子吃得多，從而導致肥胖。
3.不要吃得太多：如先吃喜愛的食物，情緒上的滿足會使你較快地產生飽脹感，從而避免進食過量。
4.細嚼慢嚥：細嚼慢嚥有助於消化(消化食品)。
5.膳後莫用腦：進食後，胃部消化需要集中血液。聽聽輕**，休息一會兒最為合適。若吃完就用腦，血液流向頭部，胃腸血少，容易影響消化。
6.晚餐不宜過量：晚餐應吃一些簡便易消化的食物，並應嚴格控制過量。這對控制體重和**很有必要。
7.就餐時不談與吃飯無關的事：若討論複雜或令人掃興的問題，就會影響人的食慾。
8.注意營養平衡：一日三餐應注意營養搭配，避免重樣。
9.保證吃好早餐：不吃好早餐，人體最低限度的血糖(血糖食品)維持不足，人就不能充滿活力地去學習和工作。
吃飯時喝酸奶好嗎，吃飯時喝冰水對身體好嗎
1 早上。早上的飲食是最需要保證營養的，酸奶中含有大量人體所必須的營養元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應該搭配一些粗糧 麵包等。2 晚上。晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯的補鈣效果。晚間 12 點 至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。這個時間段，...
吃飯時的禮節，吃飯時 禮儀
西餐禮儀 1 由椅子的左側入座.最得體的入座方式是從左側入座。當椅子被拉開後，身體在幾乎要碰到桌子的距離站直，領位者會把椅子推進來，腿彎碰到後面的椅子時，就可以坐下來。就座時，身體要端正，手肘不要放在桌面上，不可蹺足，餐檯上已擺好的餐具不要隨意擺弄。點菜完畢後將餐巾開啟。將餐巾對摺輕輕放在膝上。餐巾...
吃飯喝水嗆咳什麼原因導致的，吃飯喝水嗆咳是什麼原因導致的？
吃飯喝水嗆咳，如果只是偶爾的就不要緊，如果經常如此的話，大概是神經方面出現了問題，還是去醫院檢查一下。吃飯喝水嗆咳。什麼原因導致的，最好是到醫院去檢查一下對症 這種情況一般來說是咽喉有炎症，需要消炎的，也可以去吃一些中藥調理一下。水是人體所必需的成分，每個人如果每天攝入的水分不充足，就會導致身體出現...