1樓：果
去醫院看過嗎？什麼原因引起的！老是這樣還是最近才這樣的？
腿稍一用力就酸，上樓也很酸，抬不起來，怎麼辦
2樓：
考慮可能與缺鈣和缺鉀受寒都是有關係的。建議注意休息。適當補充鈣。
建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:牛奶,羊奶等含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類都可以多吃的
一爬樓梯就出現小腿肚子痠疼使不上力氣是怎麼回事
3樓：匿名使用者
病情分析： 您好，這種情況可能是坐骨神經痛，從你這個年齡來看一般考慮是腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，椎管狹窄等等疾病 指導意見： 因此，首先要查清原因，可以做個腰椎ct看看，配合醫生檢查，就可以明確。
如果是上述腰椎病變導致的，可以採取...
為什麼爬樓梯腿會痠痛
4樓：匿名使用者
人體在爬樓梯的過程中如果出現腿痠的情況，有可能是因為睡眠不足、過度疲勞，又或者是著了涼，因此在爬樓梯之前最好保證有充足的睡眠時間，或者是縮短爬樓梯的時間，這樣都可以使腿痠的情況得到緩解。
還有就是運動太少了。。。
爬樓梯時大腿痠痛，怎麼回事
5樓：仲恩
你家住幾樓吧！小寶活動量大小吧！問大夫是最好的方法，不過有時依據自個的飲食習慣或者地方飲食特點可以適當考慮改變一下飲食！多吃點平日裡吃的少的含蓋鐵等營養元素多的東西！
突然激烈運動後大腿肌肉痠痛的很厲害都下不了樓梯了怎麼辦啊？
6樓：手機使用者
做肌肉拉伸,按摩.熱敷.(熱敷很有效)
飲食上補充vc,ve.蘋果,香蕉等鹼性食物.
7樓：懷舊經典**推薦
運動後肌肉痠痛？是什麼原因？如何避免和解決？
因爬樓梯引起的小腿肌肉痠痛怎麼治
爬樓梯樓後的第二天小腿上的肌肉特別痛，都不能碰了，走路也困難
8樓：婕的柳
這是因為你長時間不運動，然後突然劇烈運動造成的。我以前也有這種情況，體育課突然要蛙跳，第二天走路和上下樓梯都是直著腿走路，晚上用熱毛巾敷腿，過幾天就好了。你如果一直都是腿太痛走路都不能走，最好去看下醫生，避免是肌肉拉傷。
9樓：匿名使用者
你是缺乏鍛鍊，用溫水熱敷一下就好了！
10樓：溡緔e溫柔
劇烈活動造成的，，，沒事的，過不了兩天就好了
一不暴飲暴食就慌亂怎麼辦，暴飲暴食怎麼辦？習慣好難改掉
可以適當吃一些水果，小零食之類的，但不要過多，過多的暴飲暴食會讓胃變得更大。導致更加的暴食。一不暴飲暴食之後，如果食物攝入量降低，出現低血糖，就會產生心悸心慌的症狀。要努力改善自己的生活飲食習慣，一日三餐，營養均衡，不要過度暴飲暴食。我覺得去醫院檢查一下最好，以免胡思亂想耽誤病情。其實 期間可以安排...
腿摔了一下腫了怎麼辦，狗狗摔了一下，一隻腿不敢著地怎麼辦？
腿摔一下，腫了一下你最好去醫院看一下吧，不要骨折了 擦點紅花油啊，以前差個三四次慢慢的就消除。你的腿摔了一下，現在腫了，你可以去醫院裡面進行檢查 一般情況下只要噴一點藥物就可以。如果腫的不嚴重的話，你是可以用雞蛋敷一下的，這樣大約在30分鐘之內就可以消腫了。應該到就近的醫院進行專科檢查，照x光片排除...
撿到一隻小鳥，飛不起來怎麼辦，鳥巢太高，放著不管有夜貓還會熱死
烏鴉雜食性，吃穀物 漿果 昆蟲 腐肉及其他鳥類的蛋。很多種類喜食腐肉。拿回去 養養啊 等它會飛了就好了 很快 撿到一隻小鳥，飛不起來了，怎麼處理鴨？可以找獸醫包紮一下，大夫會處理好的，攜帶的話可以放到盒子裡，留有氣孔就好 今天在街邊撿到一隻小鳥，飛不起來，檢查過沒有明顯的傷痕，我想養一段時間，能飛的...