1樓：青島**病研究院
長痘這是內分泌 失調導致,建議多喝水,少食油膩,千萬不要擠壓.可以選用過氧苯甲醯凝膠、異維a酸膠等.少吃脂肪 ,高糖 、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果,
2樓：業唱
我的情況跟你的差不多，好後都是一個印子在留臉上，煩啊
3樓：阿阿哇哈哈
在飲食上要清淡一些，平時要注意運動，多喝水多補充vc，也可以喝一些可以排毒養顏的牛蒡茶，保持愉快的心情很重要哦
為什麼臉上持續不斷的長痘痘啊？
4樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
5樓：
一、**長痘痘主要有以下幾點：
1.青春期激素分泌過於旺盛，從而造成毛孔堵塞。女性一般在月經期間會引起痘痘生長。
2.飲食不規律，長期食用油膩食物，如海鮮、肉類、油炸食物等，導致人體產生脂肪酸，從而使皮脂分泌增多，角質變厚，產生痘痘。
4.睡眠不足及精神緊張，充足的睡眠對肌膚有很大幫助，因為每天晚上10點至隔日凌晨2點是肝臟運轉最旺盛的時候，應讓一整天都幫我們分解毒素的肝臟好好休息。如果經常熬夜或睡眠質量不好，都會使肝臟的負荷越來越大，而無法將毒素完全代謝，這樣痘痘就會越來越多。
還有長期的精神、心情緊張都會影響到新陳代謝，進而引發青春痘。
二、長痘痘應該怎麼辦呢？
1.首先應該調整好自己的心態，積極樂觀，敢於接受長痘痘的事實，不要每天愁眉苦臉，學會放下壓力，堅信只要有耐心一定會慢慢的好起來。
3.勤換枕頭和枕巾，每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
4.健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對**很有好長。
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
多喝湯，合理的補充水分對**和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
6樓：張慶圓
建議臉上長痤瘡的人，可以內服中藥清除體內熱毒，調理內分泌**，要多喝水少食辛辣和油膩食物，多用溫水洗洗，另外注意面部的衛生。
7樓：seeley_婧櫻風
痘痘尤其不簡單啊，可是近四個月的艱苦對抗，用了這款精華，我終於克服了。不要多食口味較辣刺激食物，來主頁轉一下看我的分享。
8樓：匿名使用者
祛痘痘真辛苦嗯，然而最近一段時間的不妥協，用了一款好東西，我終於看到了曙光，儘量不要晒太陽，看下主頁的分享吧。
9樓：深圳膚康美膚
引起痤瘡痘痘的原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化，痤瘡丙酸桿菌感染，內分泌紊亂等等，還有就是飲食與睡眠方面也有關係，如果經常吃辛辣油膩，刺激性的食物，經常熬夜睡眠不足或者有便祕習慣的容易長痘痘。
10樓：長春膚康**病醫院
你好，痤瘡又被稱為青春痘，主要和內分泌及**護理不當等有關。因此，建議臉上長痤瘡的人，可以內服中藥清除體內熱毒，調理內分泌**，要多喝水少食辛辣和油膩食物，多用溫水洗洗，另外注意面部的衛生。
11樓：太原九州美容中心
痤瘡（俗稱青春痘，痘痘）--痘痘**很多，如內分泌，皮質醇異常，生活飲食習慣等，主要是因為皮脂腺增大分泌增多，丙酸痤瘡桿菌等大量繁殖使皮質分泌受阻，排洩不暢淤積而產生的。
痤瘡雖然不是什麼大病，但是長在咱們臉上很影響美觀和形象，老擠壓痘痘的話，很容易傷到真皮層，容易留下 痘坑 痘印 毛孔粗大等現象
12樓：檸檬愛美
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。
這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
13樓：
我37歲開始長痘痘，兩年了，鬱悶
14樓：依詩黎
你好!青春痘也叫痤瘡,粉刺,是一種尋容性**疾患, 青少年發病人數最高.青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症,多發於顏面和胸背部,表現為黑頭粉刺,丘疹,膿瘡,結節,囊腫及疤痕等多種**損傷,有礙容顏.
你這種情況建議到醫院專業的痤瘡科採用中藥內服+外用,內外相結合**一下.
根據青春痘發生的原因,要保持面部的清潔,乾淨,勤用溫水洗臉,有助於清除過多的皮脂.不宜用鹼性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環境,易引起青春痘病的發生.洗臉後也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.
飲食方面應注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品；還要精神愉快,勞逸結合,不焦不躁,不緊張,並要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產生增多,遊離脂肪酸也增加.並且要**與青春痘相關的疾病,如慢性胃腸道疾病,消化不良等,避免使用會引起青春痘和加重青春痘的藥物,如雄性激素,皮質類固醇激素,碘,溴,苯,巴比妥等.保持大便通暢,因為便祕者胃腸積熱,熱毒上湧於面部會使青春痘加重.
可適當服些通便藥物,這樣不僅可通便,而且能瀉腸胃積熱.
15樓：青島**病醫院
應該是毛孔堵塞後，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。不用過於擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染， 有必要可以用點口服消炎藥，如乙醯螺旋黴素等。
16樓：匿名使用者
青春期吧，青春期油性**就是容易長的，痘痘一般是由於內分泌失調造成體內毒素無法排除造成，建議平時不要吃辛辣油膩刺激類的食物，多吃水果青菜。可用凝甫集康寶霜。生活要規律 ，不要熬夜。
17樓：青島**病研究院
壓力大，情緒不穩定。現在社會的競爭是十分激烈的，因此咱們身邊的很多朋友們都有很大的壓力，他們的壓力是來自於作業，有的卻是來自於學習，而這些壓力漸漸積累的話，就會導致人們壓力過大、情緒不穩定，這樣就會導致咱們的腦門呈現反覆長痤瘡的狀況。
一直不停的長痘痘，而且**很油，怎麼辦啊
18樓：幹興夏碧
病情分析：你好。根據你的描述是痤瘡。
皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的。指導意見：可以口服美滿黴素。
維胺脂膠囊。外用達芙文及百多邦軟膏**。飲食清淡忌辛辣刺激油膩甜膩的東西。
不要熬夜。
不停地長痘痘怎麼辦？ 50
19樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
20樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
21樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
22樓：來自凌雲山得體的曹仁
首先如果經常容易長痘的人，就是一般都是油性**，或者混合偏油混合偏乾的**。如果不出現瘙癢只是出現痘痘，那我們來說這種痘痘是屬於尋常型的痘痘。
這一類的情況，我們要注意，首先是一個睡眠和一個飲食方面，睡眠方面儘量要早一點休息不要錯過我們的**修復的**時段，不要因為太晚睡覺導致我們油脂分泌增加，從飲食方面來講，儘量減少一些油脂性的食品的攝入，減少甜食。
從中醫的角度來講，有一些溼熱的食品像一些菠蘿、芒果、榴蓮這類的食品也要儘量的少的去攝入它，像辣椒這類的食品如果是容易長痘的人，也儘量少一些但不需要完全的忌食，像牛奶可能網上有很多人看到牛奶不適合，會導致痘痘增加，我覺得這種觀念要糾正一下。
牛奶並不會導致我們痘痘的增加，如果你長期喜歡喝一些很甜的加了很多糖的牛奶那有可能，從情緒睡眠和飲食以外，我們就是從護理上面一定要注意清潔，注意控油，但是所有的這些產品，首先一定要選擇安全的，控油和祛痘的產品。
不要讓我們的祛痘產品，一些不安全的祛痘產品，導致我們**屏障功能的破壞。這樣就可能不但不能祛痘，反而會導致玫瑰痤瘡的產生，也就是**屏障功能出現損傷，同時又長痘痘，那就除了痘痘以外，**還容易泛紅，所以選擇合理的祛痘的產品也是非常重要的。
23樓：匿名使用者
痘痘長不停，原因何在？
1、經常用手摸臉相信這是不少人都有的習慣，閒著沒事時喜歡用手摸臉。本身長有痘痘的人，甚至有摳痘痘的壞習慣，殊不知我們手上的細菌是非常多的。在你摸臉的時候，這些細菌也會呆在你的臉上，讓你本身就長痘痘的臉變得更加的嚴重，導致痘痘不停地長。
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2、遺傳很多人會長痘痘是因為遺傳了爸爸媽媽的痘痘肌膚，如果你的爸媽中有其中一個或者是兩個都是油性肌膚，那麼你是油性肌膚的機率也會很大。油性肌膚所分泌的油脂比較旺盛，很容易會導致毛孔出現堵塞，當臉上油脂過多的時候，就會導致痘痘出現了。
3、飲食因素在生活中經常喜歡吃甜食、辛辣刺激食物的人，會導致身體上火，這樣一來痘痘自然會找上你了。
4、卸妝不徹底現在不管是男性還是女性，很多都有化妝的習慣。但是很多人每天化妝，但是卻沒有把妝卸乾淨，這樣一來會導致化妝品的殘留物滯留在臉上，導致臉上的毛孔出現堵塞，便會不停長痘痘。
5、壓力過大，現在社會上的壓力都比較大，所以很多人長期都處於壓力過大的狀態。這樣一來情緒也會變得不穩定，很容易導致內分泌失調。當我們身體內分泌失調時，會引起長痘的。
除此之外，經期的女性、處於發育期的青少年體內的激素變化比較大也很容易長痘痘。當然，臉上長了痘痘，一定程度上會影響我們的形象，而且長痘痘還是健康的體現，因此，祛痘便成了眼下最受關注的問題之一，那麼，有哪些祛痘的方法比較好呢？不停長痘，該怎麼調理？
1、要改變飲食習慣，日常的飲食最好是清淡為主。多吃一些新鮮的水果蔬菜，對於那些辛辣刺激的食物要避而遠之，除此之外，甜食也要儘量少吃。甜食也是引起長痘痘的一個重要原因。
2、保持規律作息也是很重要的，作息不規律會導致內分泌紊亂，很可能會導致痘痘的發生。所以在生活中要堅持早睡早起，每天要有足夠的睡眠時間。**健康美容免費測試
3、堅持進行運動也是祛痘的好方法，運動可以促進我們**的代謝功能。經常坐在電腦前還長痘的人群尤其需要進行運動，並且在上班的時候要多喝水，也可以選擇喝綠茶，是不錯的祛痘方法。
4、不要過度清潔**，長痘痘的人基本都是油性肌膚。很多人會因此在生活中選擇清潔力很好的洗面奶經常清洗，其實這樣更加會破壞**的水油平衡，引起痘痘頻發，在日常選擇清潔力溫和的產品才是對的。
24樓：匿名使用者
要做好臉部的清潔工作，早晚都要洗臉，而且使用溫水，這樣可以讓我們的毛 孔張開，讓裡面的髒東西都跑出來
大家不要用力的擠痘痘。好多朋友都會把痘痘裡面的白頭擠出來覺得會好的快，這是錯誤的，用力的擠會因為手上的細菌感染，會留疤。
平時長痘痘的朋友們飲食要清淡點，不要吃辣椒，還有就是晚上的時候少熬夜，這樣就會預防痘痘
長青春痘，不要擔心很多人都會有的，心情要愉快，每天洗完臉搭配玉肌膏，針對痘痘的，一個月左右會下去的。
我以前面板還不錯，但最近總是很乾巴巴的我該用怎樣的雪花膏呢？平時都要注意什麼謝謝
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