1樓：花看葉茂
男人可以多喝枸杞茶，枸杞子的功效養肝，滋腎，潤肺。
淫羊藿：補腎陽，強筋骨；用於遺精**，精冷不育，尿腎虛喘咳，腰膝痠軟。
山茱萸：補益肝腎，澀精固脫。用於眩暈耳鳴，腰膝痠痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫。
鎖陽：味甘，性溫，能補腎陽，益精血；用於腎陽不足、精血虛虧、陽痿。
何首烏：味甘、澀，性微溫；用於血虛，頭昏目眩，體倦乏力，能補肝腎，益精血。
黃精：滋腎潤脾，補脾益氣；用於**脾胃虛弱，體倦乏力，精血不足，內熱消渴等症。
西洋參：補氣養陰，清熱生津；有抗疲勞、抗氧化、抗應激、降低血液凝固性的作用。
一般男士都喝什麼茶對身體有幫助又可以對於經常熬夜的人？
2樓：匿名使用者
1、茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。
每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。
二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達7.2-7.
5毫克，而綠茶則少的多。所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
2、晚上儘量不要或少喝茶。睡覺前不要飲茶。茶葉對神經系統有刺激作用，會使大腦處於興奮狀態容易失眠。
3樓：匿名使用者
鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，**美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，聞名遐邇，暢銷港、澳、臺、東南亞、日本、歐美等地，深受消費者喜愛。綜合來看，有五大功效效果顯著：
價值一：解毒消食去油膩
鄭道溪有感於安溪鐵觀音的悠久歷史，在文中把安溪鐵觀音稱為中國茶家庭的「老字號」。他論述其品用價值的第一項，便是「可解毒消食去油」。文中說，茶被公認為人類最好的保健飲料，早在西漢《神農本草經》中，就有「日遇七十二毒，得茶而解之」記載。
進入20世紀，科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物，具殺菌解毒作用。
價值二：美容**抗衰老
文章說，醫學研究表明，鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高於其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏鬆症效果顯著。１９７９年和１９８４年日本兩度掀起「烏龍茶熱」，安溪鐵觀音更是被譽為「美容茶」、「**茶」。
價值三：防癌增智人聰明
文中引用有關科學研究成果說，安溪鐵觀音含硒量很高，在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵禦患病，抑制癌細胞發生和發展。同時安溪鐵觀音對增智還有功效。
文中提到，英國科學家發現，人體大腦體液的酸鹼性與智商有關。茶葉是鹼性飲料，安溪鐵觀音鹼性顯著，因此常飲能調節人體酸鹼平衡，提高人的智商。此外文章還說，安溪鐵觀音中的維生素、咖啡鹼、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高，這些物質同樣為科研證實，與大腦發育關係密切，對提高人的智力產生良好影響。
價值四：交友養性心情好
文章還對安溪鐵觀音的社會屬性進行了評析，認為安溪鐵觀音作為優質茶，在待客、交友和個人修身養性方面，功效獨特。文章說，安溪鐵觀音需要衝泡，待客時要燒水洗杯，準備過程賓主噓寒問暖，其情融融；客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程式化沖泡品飲，使人心靜利於養性怡情。
價值五：提神益思
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩曰：
「攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。」詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。
蘇東坡詩曰：「建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔。」他說把建茶送給包居士，讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。
飲茶可以益思，故受到人們的喜愛，尤其為一些作家、詩人及其他腦力勞動者所深愛。如法國的大文豪巴爾扎克、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶，以助文思。 鐵觀音可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。
咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。同時，由於鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。
這也是飲茶歷史源遠流長、長盛不衰、不斷髮展的重要原因之一。
40多歲的中年男人喝什麼茶對身體好
4樓：匿名使用者
作為中年男人，你的腎還好嗎？如果有那麼點不理想也不要急，只要及時保養，還是會好起來的。日常生活如何補腎1、多飲水
男人喝什麼茶補腎 20
5樓：匿名使用者
補腎的茶：
1、紅茶
適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫的人。
2、鮮奶玉露
溫補肺腎，助陽納氣。用於解決虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。
3、人蔘茶
有壯陽補元，強腎益氣的作用。
喝茶的注意事項：
1、不要飲燙茶
太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oc茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的情況，飲茶的溫度宜在56度以下。
2、沖泡時間太久
沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嚐價值；而且由於茶葉中的維生素c，維生素p，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。
6樓：邶瑤況培
1、綠茶
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。
銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：
上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：
有補腎壯陽作用。適用於陽痿、**、遺精等性神經衰弱者。
2、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。
3、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞洩精，腰膝痠軟等症。
4、普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的「枸杞茶」、「洋蔘茶」，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。
補腎吃什麼好
1、蝦蝦，不僅味道鮮美，還含有豐富的營養，吃蝦可以補鈣、補維生素、礦物質。蝦中含有豐富的磷，是壯陽補腎的食材之一。經常吃蝦，可以起到補腎的作用。
2、栗子
栗子，性溫，常食栗子，有溫補的作用。你可以試一試栗子。栗子不僅甘甜可口，還能起到補腎健脾的功效，對於腎虛的朋友來說，適量的食用一些栗子，是再好不過的了。
3、枸杞子
枸杞子不僅是一種中藥，它還有一定的食療功效。枸杞子可以補腎壯陽，調理精氣，健脾開胃。每天適量的食用一些枸杞子，就可以起到補腎的目的了。
4、長豆角
長豆角也是補腎的食物之一，李時珍曾說，「豆角可以理中益氣，健胃補腎」。在日常飲食中，適量食用一些豆角，就可以補腎健脾了。豆角經濟實惠，製作方法簡單，有需要的朋友可以試一試。
5、豌豆
中醫認為，豆類的蔬菜都有一定的補腎效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平，利尿，補氣，對於食慾不振，腎虛的朋友來說，適量食用一些豌豆可以起到調理病症的作用。
7樓：匿名使用者
茶作為一種常見的健康飲品，用於補腎壯陽同樣有很好的效果。那麼，補腎壯陽茶有哪些?
綠茶能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。
銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：
上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：
有補腎壯陽作用。適用於陽痿、**、遺精等性神經衰弱者。
韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。
沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞洩精，腰膝痠軟等症。
普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的「枸杞茶」、「洋蔘茶」，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。
每天早上泡上一杯茶，聞著淡雅的茶香，一邊享受著喝茶的樂趣，一邊還能補腎壯陽，對於男人來說簡直是人生一大樂趣。
8樓：潔兒
桑椹桂圓茶促造血
功用：補血強心、可促進造血功能。
甘麥安眠茶助好眠
功用：解鬱安神，適用於有失眠、情緒失常、疲乏無力等症狀者薄荷洛神茶消血脂
功用：增強新陳代謝、促進血液迴圈、消血脂、**。
9樓：雲弘文薄珠
茶療補腎：
漢方腎寶茶，我養腎用的就是茶療的方法，這個不論你是腎陽虛還是腎陰虛都可以的，實惠健康安全，感覺實在是個不錯的方法，依據傳統中醫理論，採用神農架藥食同源的純天然草本植物萃取而成，清淤養腎，全面調理男性精、氣、神，效果顯著，安全無***。
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