1樓：匿名使用者
你好，與自己的體質，茶葉的性質等有關係的，並不是所以的茶葉都有**的功效的。下面就介紹一些可以**的茶葉，希望對你瞭解茶葉有所幫助。1、黑茶：
可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助**的作用。
3、荷葉茶：古代**祕藥一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用。充分利用荷葉茶來**，需要一些小竅門。
首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對**更有利。第三最好是在空腹時飲用。
其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
4、烏龍茶：可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
5、杜仲茶：可降低中性脂肪因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
① 必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不 可能有**效果。
②荷葉茶一小包可衝一茶杯。
③基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
ps:不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
普洱茶1.想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用。
2.想**用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。
3.如遇交際應酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應於餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結束後儘快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點用普洱茶為佳。
2樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
3樓：匿名使用者
樓主您好 =^_^= 很高興為您解答：長期適當的飲茶是有助**的，本身茶是去油的好功效，長期喝至少不會發胖，也會讓身體更健康。
經常喝紅茶會便祕嗎？
4樓：w晴天去看海
不會。飲茶可以降低血脂和膽固醇，從而降低高血壓、動脈硬化和冠心病的發病率。茶葉的茶多酚是一種強有利的抗氧化物質，具有很強的清除自由基的功能，對細胞的突變有較強的抑制作用，因而能增強人體免疫力，祈禱抗衰老的功效。
它是微生物發酵茶，裡面放入了酵母菌，長時間發酵製得，富含能分解消化脂肪的酶，對於**的人來說是很有幫助的。
不要空腹飲茶，有些人會因為空腹飲茶而出現一些不適症狀。
5樓：匿名使用者
好像沒有見到過這樣的報道哦，
相反飲茶可以降低血脂和膽固醇，從而降低高血壓、動脈硬化和冠心病的發病率。茶葉的茶多酚是一種強有利的抗氧化物質，具有很強的清除自由基的功能，對細胞的突變有較強的抑制作用，因而能增強人體免疫力，祈禱抗衰老的功效。
如果你是想**的話，建議你喝普洱茶，因為它是微生物發酵茶，裡面放入了酵母菌，長時間發酵製得，富含能分解消化脂肪的酶，對於**的人來說是很有幫助的。
但要注意不要空腹飲茶，有些人會因為空腹飲茶而出現一些不適症狀。如果你習慣空腹飲茶，那應該也沒有關係。
我就習慣空腹飲茶，普洱茶沖泡起來太麻煩，我現在每天喝的是立頓袋裝的紅茶，沒有出現過便祕現象，不知道你問這個問題是什麼原因。找出自己便祕的原因嗎。
6樓：造夢青春
我覺得要冶便祕最好了解一下產生便祕的原因.大便乾燥，便祕者一般有如下情況及防冶方法 ： （1）腸道有益菌不足**者：
服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕.建議用**雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便祕。 （2）飲食中缺少粗纖維**者：
在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。 （3） 飲水不足者：
忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後.
（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。
建議多運動,特別是坐辦公室的女士們. （5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。
建議定時大便. （6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。
建議多休息. 由於以上情況引起的便祕者可用以下解決方法：
一、長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-**雙歧因子7-10克,養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便祕情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。
長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
三、晚上空腹，然後做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。 以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請採納為答案,謝謝!^_^
7樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
8樓：魅
不會！ 長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健 經常腹瀉...更有甚者 有時腎會冷痛。
全醱酵茶,如普洱茶、紅茶等。醱酵愈完全,也愈會破壞茶葉中有益人體的化合物(如維生素c等);相反的所帶來的負面影響,如產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
9樓：跑軣潰旅
有可能的 飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便祕和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心 編著）
10樓：愈翠陽
當然不會，應該對緩解便祕有效。
經橙荷葉茶會有副作用嗎，經常喝荷葉茶會有副作用嗎？
荷葉茶主要具有分解脂肪 消除便祕 利尿三種作用。具體來說就是 1 消暑利溼 生津止渴 散淤解熱 荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火 平肝火 瀉脾火 降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。2 利尿通便 常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大...
喝茶會讓牙齒變黃麼，經常喝茶會導致牙齒變黃嗎？
會,經常喝茶的人牙齒上會有茶斑 原因 牙釉質怕酸，牙釉質被磨耗酸蝕之後，牙本質暴露，暴露面積愈大，痠痛越明顯。牙釉質全部磨損則可發生牙髓疾病。包括橙汁等在內的一些飲料及茶是牙釉質的 天敵 茶中含的茶多酚 茶多糖 茶色素 茶皁素 咖啡鹼之藥用價值雖然很高，可研究人員經過對草藥茶的酸度進行測試後發現，許...
橙茶葉可以防癌嗎，常喝茶葉可以防癌嗎？
癌症患者都是酸性體質。只要身體是鹼性就不會得癌症。茶葉是鹼性。多喝茶有助於增加身體的鹼性成分。喝茶葉防癌嗎？喝綠茶的很多好處，首先綠茶是能抗住人身體裡的一些有害物質，長期喝綠茶能防癌，綠茶很能美容，每天坐在電腦前的人多喝些綠茶是非常好的是有益無害的。每天要喝6 7杯還能緩解大腦的疲勞。夏天喝綠茶還能...