1樓：寶86999陸幾
火龍果營養豐富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。含維生素：b1、b2、b3、c 豐富的礦物質：
鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等 其它營養：胡蘿蔔素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素（紅肉的品種含量最為豐富）等。
2樓：許飛送粉卻室
火龍果的功效： 火龍果 1、排毒解毒、保護胃壁； 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生； 3、美白**、養顏；4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。 火龍果的作用：
火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。 火龍果的營養價值：
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。 2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。
此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。 3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。 4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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吃火龍果的好處和壞處多吃火龍果有什麼好處和壞處
火龍果又名紅龍果 青龍果，為仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹的果實，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱 吉祥果 時下正是上市之時。儘管火龍果有降血壓 降血脂 潤肺 解毒 養顏 明目等功效，但食用時應注意以下事項 火龍果略偏涼，面色蒼白 四肢乏力 經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。女性體質虛冷者，亦不宜進...
火龍果有什麼好處
火龍果皮不要再丟了，教你這樣做 紅心火龍果有什麼作用？防老化，改善心血管，有助於控制糖尿病改善腸道消化系統舒緩 有助於改善關節炎，對眼睛有好處 可以美容養顏，清熱去火，潤腸通便 功效防止血管硬化 火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而...
火龍果的作用，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
1，火龍果的功效與作用之一 防止血管硬化 抗衰老 抑制痴呆症發生 火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風 它還能對抗自由基，有效抗衰老 還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。2，火龍果的...