1樓：匿名使用者
下午6點以後建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和**的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃。
這段時間在喝溯嶽茶坊的普洱茶，感覺很好。現在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她(wēi)尾(xìn)號。她人很好，有什麼不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時的激情，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。
2樓：匿名使用者
午飯後一個小時喝，晚飯一個小時喝。這個對消化好。
3樓：匿名使用者
喝普洱茶一定要在飯後的一個小時候在喝，這樣的話你吃下去的東西也吸收的差不多了，剩餘的都是多餘的，而普洱茶又有刮脂的效果，這時候來喝的話效果最佳，生茶熟茶都有**的效果，建議你兩種搭配著喝，因為生普洱性寒，喝多了會胃寒，熟普洱性溫，喝多了會上火，所以兩種搭配著喝就不會出現這樣的情況了 ，而且還能起到養生的作用，早上喝熟茶，午飯後喝生茶，完晚飯後喝熟茶。
4樓：匿名使用者
這個問題不能一概而論，首先普洱茶的山頭很多，口感大都不一樣，每個人的喜好不一樣，本身就有這直接的差異，二、跟加工也有直接的關係，同一款茶儲存相同的時間段，手工石磨壓制的茶要比機器或半機器壓的好喝的多，另外加上儲存環境的不一樣，比如海拔、氣溫、溼度、日後陳話的口感也會有所差異的，同一款茶拿到北京、廣州他的口感是不一樣的哦。這也是很多人喜歡普洱茶的重要原因，在於千變萬化的口感！
5樓：敬德文麻橋
普洱茶分生茶與熟茶兩大類，性寒有**功效的生茶不宜午餐前飲，下午喝好些；性溫的熟茶有養胃作用，則宜早餐後飲用。
一天中什麼時候最合適喝普洱茶
6樓：y神級第六人
普洱有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
一天中有3個時間喝茶最利於身體健康。
1、早上喝茶，因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便祕也能起到預防和**的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。
早上喝紅茶較好，因為紅茶可促進體內的血液迴圈，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之後才能飲用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀。
2、下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中為最佳時間，俗稱下午茶，對一些「三高」人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。
午後最好喝青茶或者是綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這一症狀。青茶例如鐵觀音性乾涼，入肝經，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素e，具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經，有利水去濁，排尿更加通暢。
綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
3、晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等。
但千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激。可以選擇喝黑茶，尤其是喝熟普洱茶。熟普洱茶性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。
而且晚飯之後喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。一天中喝茶注意事項：
每天飲茶1—2次，每次茶葉量2—3克、400毫升的飲量是比較適當的。
不宜空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
飯前不宜飲茶，茶水會沖淡胃酸。
不能用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
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