1樓：紫涵小仙
臉上長痘痘不一定是內分泌失調引起的，其他原因也可能使臉上長痘，臉部清潔不徹底，毛孔堵塞，油脂分泌旺盛，或者是化妝品使用不當，經常吃辛辣刺激的食物導致火氣上揚都是導致臉上長痘痘的原因，具體是不是內分泌失調長痘痘還要看自身是否生活作息不規律，經常熬夜，感情、工作、生活等壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的到來都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代謝紊亂，導致皮脂腺分泌過旺，面部毛孔阻塞，引發痘痘。
平衡內分泌失調防止臉上長痘：
1、「黃色」食物平衡內分泌
人體與荷爾蒙分泌關係最為密切的就是肝、腎、脾。
養肝的食物包括菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等；養腎的食物包括黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等；養脾的食物包括黃豆、南瓜、桔子、檸檬、玉米等。
2、攝取蛋白質的食物
魚類含有豐富的蛋白質，而且還含有omega-3、omega-6、omega-9油，它們都是脂肪的最佳**，每週吃兩次魚肉，有助於平衡體內的內分泌。
3、藥材
中醫裡有些藥材是可以起到平衡內分泌的效果，例 如人蔘和銀杏。人蔘是高激素藥材，可有助於平衡人體的激素和荷爾蒙。
4、富含鈣和b族維生素的食物
富含鈣的食物包括牛奶、乳酪、綠葉蔬菜、幹豆和酸奶等；富食b族維生素的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果。常常吃可有助於平衡內當泌。
5、健康的生活方式
運動調理，多注意戶外運動，積極參加健身運動，日常作息也要正常，做到動靜結合，特別是要控制夜生活，以保證充足的睡眠，才能防止痘痘的滋生。
排毒調理，保持每天正常的大便、小便，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排匯通道，因此要注意及時補充水分，重視便祕的狀況，該出汗時也要出點汗。
2樓：匿名使用者
痘痘大多是由兩個原因引起的
一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被 堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。
改善方法：
a 飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸b 養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間c 平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬
d 清潔後注意適量補水、保持水油平衡
e 儘量不要用手觸碰臉上的痘痘因為這樣容易刺激面部，造成毛囊發炎f 睡眠一定要充足，放鬆心情，還可以使用玉肌膏，堅持使用28天 就可以看到驚喜了.
3樓：匿名使用者
**痘痘最好的辦法就是：
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保溼，長痘痘有個原因就是 **油，**油是因為**缺水，所以一定要做好保溼和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲 目地塗些祛痘的產品，對**很傷的，依賴性或是***是也很大的。
4、鐳射祛痘是目前祛痘最好的方法，鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
4樓：北石俞愷歌
建議：建議患處外塗痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物。
5樓：煙怡書景福
你這情況考慮是痤瘡,注意用硫磺皁洗臉,不可亂用化妝品,不吃辛辣刺激和油膩食物,蔬菜水果可多吃,慢慢就可自愈。區域性常用含有硫黃的外用藥,如外用複方硫黃洗劑或5%硫黃霜。具體用法遵醫囑。
6樓：義幼竹夢露
您好您這個考慮是內分泌失調導致的平時你還是應該注意飲食清淡忌辛辣油膩生冷甜食
同時可以使用維生素e霜
配合上玫蘆消痤膏
7樓：千金墨鵬煊
你好,臉上長痘,也要看你月經不調的具體情況。大多數時候是有高雄激素的症狀,或者是有了多囊卵巢綜合症的問題,所以要看你的排卵情況要再來月經的第二天或者第三天抽血檢查內分泌。以上是對內分泌失調,臉上長痘這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
8樓：庹睿言沛春
青春期的正常反應,多吃清淡食物,少吃油膩辛辣的食物,過段時間就好了
9樓：匿名使用者
意見建議：你好，根據你說的情況考慮是青春痘的，青春痘主要是由於體內雄性激素分泌旺盛導致的，主要考慮是內分泌失調導致的，需要你早期到醫院給予檢查**的
10樓：中醫**科邊醫生
很多患者都認為痤瘡是內分泌失調導致， 實際上痤瘡的發生與多種因素有關。 如內分泌因素 毛囊口角化異常， 細菌過度生長以及遺傳因素有關。
11樓：匿名使用者
看你長在什麼地方了，下巴上的就是內分泌失調引起的
12樓：國康
有這個原因，不知道你的痘痘長在什麼位置
13樓：營養護膚師小美
痘痘在臉上的具體什麼位置？多久；了？
14樓：小小灬子墨
不一定的 你的痘痘長在什麼位置？
臉上長小痘痘是因為內分泌失調嗎
15樓：河南省中澳出入境服務
是的；臉部長痘都主要原因是內分泌失調；體內毒素未排除；面部清潔不到位；毛孔堵塞；飲食不規律；熬夜等都是導致長痘的原因； 首先：臉部的清潔很重要；方法(用冷熱水交替洗臉；起到熱脹冷縮的作用；待毛孔張開；用清潔度高的洗面奶深層清潔**；大概洗至三分鐘後沖洗乾淨；這樣毛孔呼吸通暢了；也能更好的吸收養分）臉部一定要多補水；多吃易消化的蔬果；有助於新陳代謝加快排除體內毒素；避免熬夜。保持愉快的心情。
16樓：天津痘博士門診
形成青春痘的過程： 體內臟腑功能失調→內分泌失調→皮脂腺分泌旺盛→油脂過多→毛孔粗大/堵塞→角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起 →角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色→細菌在毛孔裡和油脂攪和在一起→青春痘丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖→導致炎症細菌侵入，變成膿皰、結節→整個毛囊變紅、發炎→細菌擴散到附近的**組織，變得更大，進而形成青春痘。
17樓：蓉噠滴
看長在**，不是所有的痘痘都是內分泌失調
內分泌失調臉上長斑怎麼調，內分泌失調臉上長斑怎麼調理
女性朋友常常會因為某些原因而導致內分泌失調，當出現內分泌失調的症狀時，一定要引起重視，這樣才能及時的改善內分泌情況。那麼，女人如何調理內分泌失調呢?矜巢暖淑茶可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常執行，一般通過調理氣血 化瘀散結進行中藥調理。1 合理飲食 不健康的飲食會影響內分泌，所...
內分泌失調怎麼調理臉上起痘，內分泌失調臉上長痘怎麼調理。
解決方案 1 注意內分泌平衡 內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如 無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。2 正確使用化妝品 易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝 3 定期去角質 可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質 4 保持肌膚清潔 注意個...
內分泌失調長痘痘怎麼調理
痘痘大多是由兩個原因引起的 一個是因為 屬於油性 皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被 堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起 成為痘痘。另一個原因是，體內內分泌失調，使 長痘。正確祛痘方法及注意事項 勤換枕頭和枕巾 每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉...