1樓：
會影響睡眠，導致頸椎病，**發黑等危害。隨著科學技術的飛速發展，人們現在有了智慧手機，甚至連村裡的阿姨都用智慧手機。沒事的時候，刷刷手機上的笑話和新聞，這是一個放鬆的好方法。
然而，如果你每天晚上不停地刷手機，熬夜，這會對我們的健康有一定的影響。影響睡眠質量。睡眠是我們第二天工作的保證。
如果我們有在睡覺前玩手機的習慣，一不注意，當我們習慣睡覺後，身體會自動變得非常清醒，更難以入睡。因此，在睡覺前，我們應該注意算好自己的時間去玩手機，自控力差的人11點以後，就不要玩手機了，以便更好的入睡。事實上，玩手機不僅會延長睡眠時間，而且當我們玩手機時，手機的光線會向我們的大腦發出訊號，影響我們的睡眠質量。
導致**變黑，顯老，經常在睡前玩手機，對我們的**也很不好，特別是一些女性關心自己的**，出現黑臉現象，是不可接受的。玩手機往往有一定的輻射，手機的光一直照射在這張臉上，會出現一種黑臉現象，這對健康很不利，可能會使女性的**變得粗獷，沒有光澤，很老。
2樓：珺權
長期玩手機的人對眼睛不好，也影響睡眠質量。
3樓：匿名使用者
時間長了會眼睛視力下降很快，在就是**很差。
4樓：時光匆匆
長期在睡前玩手機特別傷害睡眠，很容易造成失眠。
5樓：大夢三生浮屠顛
眼睛肯定是受不了的，會幹澀，發癢。
6樓：強哥遊戲辣評
可能會造成視力下降或者內分泌失調的問題。
7樓：你說過
那會導致眼睛度數的上升，也會造成失眠。
8樓：個非凡哥
危害最大的可能就是對視力有很大的傷害。
長期喜歡在睡前玩手機的人會有什麼變化？有什麼危害？
9樓：淇淇小太陽
很多人喜歡睡前玩手機，每天不摸摸手機，睡覺都不踏實。不過睡前長時間玩手機，危害可不小。長期睡前玩手機，對眼睛傷害很大，會引起眼睛疼痛，視力模糊。
同時長時間玩手機的人，會減少人的睡眠時間，造成生物鐘的紊亂。睡眠不夠的人，通常**暗沉，黑眼圈，臉上易長痘。
長期玩手機對眼睛的危害一嬰兒從出生起，兩隻眼睛的度數是相同的。如果長時間在床上側身躺著玩手機，視神經和血管會受到壓迫。如果姿勢長久持續下去，將給眼睛帶來最大的壓力，這很容易導致眼睛供血不足。
研究表明，當人們在手機上閱讀簡訊時，他們的眼睛會比手裡拿著書或報紙的時候離得更近。這意味著需要花更多的精力來專注於手機的影象和文字。引起眼睛乾澀。
另外，長時間盯著手機還容易引起頭痛。
長期玩手機對眼睛的危害二許多人喜歡睡前關掉燈，喜歡在黑暗的房間里長時間盯著手機看，四周一片黑暗，焦點只有眼前的手機在放著光。這樣的環境之下，對眼睛的傷害刺激最大。時間一長，會影響到眼睛的聚焦能力引起視力模糊。
有些人覺得視覺疲勞、看東西重影睡上一覺，就能恢復好。卻不知，長期下去，它將變得永久性，最終導致近視，甚至可能導致散光。
玩手機對生活的影響
手機對於人來說有利有弊，手機的發明給予了人類最大的方便。手機的壞處在於，功能太過強大。現在有很多學生，青年工作者，每天沉迷於玩手機，而無心學習和工作。
甚至出現了大量的低頭族，他們坐車低著頭刷手機，吃飯喝水亦是如此。還有一些人：在過馬路時、帶孩子的期間、開車的過程中都在玩手機。
導致車禍事故頻發，經常有孩子丟失，墜樓等一系列痛心的事情屢屢發生。
時間，危險就會發生。
10樓：後天
會睡不著覺，精神不振，臉色差。因為睡前刷會手機，會一直想看，看著看著時間就過去了，然後就會導致睡不著覺，熬夜，這樣第二天就沒有精神，長此以往，惡性迴圈，脾氣還會越來越暴躁。
11樓：小企鵝達人老師
長期喜歡這樣的這種情況的話，也會容易造成**不好，會有暗沉色素產生，另外容易傷害眼睛，而且還會容易脊椎頸椎受損。
12樓：
1.睡前玩手機會影響睡眠質量，導致內分泌紊亂
2.手機長期輻射造成對**的傷害
3.讓本來的睏意消失，影響第二天的精神
13樓：wyshi師
經常玩手機的人會出現黑眼圈比較嚴重，而且相對於正常人來說，精力比較不足，喜歡睡前玩手機會導致視力模糊、視力下降，因為手機發出來的光會影使眼部肌肉疲勞。
14樓：不良嗜好戒斷師
總喜歡睡前玩手機的人，3個危害會找上你
睡前玩手機的危害都有哪些
15樓：安徽電信網上營業廳
尊敬的使用者您好，睡覺之前玩手機有如下危害；建議您合理分配時間，另外安徽電信網上營業廳目前活動多多，優惠多多，您可以登入安徽電信網上營業廳關注詳情。
1.影響生物鐘
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。
2.慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
3.影響視力
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差(為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看**、看漫畫。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要！
4.頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
5.影響智力
手機的輻射是比較大的，有螢幕的輻射和機體訊號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，螢幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，噁心，等不良反應。
長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的訊號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
6.損害**
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對**有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於**，容易長痘痘。
7.手指麻木
頻繁按鍵，拇指痠疼。手機使用過量，頻繁傳送簡訊會導致大拇指痠痛、麻木或腫脹等不適症狀。
16樓：匿名使用者
燈光昏暗會導致青光眼，散光。
睡前玩手機的亢奮會影響睡眠質量。
倚靠靠枕或其他不正確的姿勢會壓迫脊椎，肩膀或者脖子痠疼。
17樓：茉莉說生活
在冬天，睡覺時躲在暖和的被子裡，玩著手機，相信不少人都喜歡這樣，但是在睡覺前，玩手機對我們的眼睛和身體都非常不利。
長期睡前玩手機有什麼危害？
18樓：你我不是對的人
長期睡前玩手機的危害有：
1.影響生物鐘
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。
2.慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
3.影響視力
4.頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
5.影響智力
手機的輻射是比較大的，有螢幕的輻射和機體訊號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，螢幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，噁心，等不良反應。
長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的訊號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
6.損害**
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對**有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於**，容易長痘痘。
7.手指麻木
頻繁按鍵，拇指痠疼。手機使用過量，頻繁傳送簡訊會導致大拇指痠痛、麻木或腫脹等不適症狀。
19樓：小懂聊情感
眼睛會近視，長期看手機很容易熬夜，對身體不好。睡前看手機，一般會越看越晚，不自覺的就熬夜了，熬夜傷身，晚上太晚睡覺，明天又起不來，第二天的精神很不好。所以，睡前看手機是一個很不好的習慣，要改掉，早點睡覺，對身體好。
浪費了大量的時間，容易把人給玩廢了。危害如下：
一、長期看手機，眼睛容易近視。長時間的盯著手機看，容易疲勞，導致眼睛近視。已經近視的，會導致近視度數加深，有的時候沒有開燈看手機，也會導致眼睛散光。
現在我們一天對著手機的時間本身就已經很長了，睡前再看手機，那就意味著一天手機都是不離手的。
二、長期看手機，對頸椎不好。長期看手機，保持低頭看手機這一個姿勢，對頸椎很不好。我之前有一個同事的老婆，在家天天看手機，結果一不留神脖子動彈不了，原來是長時間保持看手機的一個姿勢，不經常運動，導致頸椎不好，後面去做了理療才好的。
所以，睡前看手機危害很大。作為一個成年人，因為控制自己看手機的時間，免得到時候把眼睛給熬壞了，就得不償失。趁著年輕，應該把時間花費在自我提升上面，而不是浪費在看手機上面。
今天你比別人努力一點，過個幾年差距就體現出來了。
20樓：期待
1、傷害眼睛。大多數朋友在玩手機的時候會選擇側臥的姿勢，長期用這種姿勢玩手機會導致左右兩隻眼睛的視力偏差，情況嚴重的還會引起頭疼、頭暈等症狀。
2、引起頸椎病。長期保持一個不良的姿勢對於頸椎會有一定的傷害，這會使得椎動脈處於被壓迫的狀態，日積月累下來就會引起頸椎病，甚至發生慢性勞損
3、睡眠變差。玩手機會減少褪黑素的生成，生物鐘也會因此受到影響。
4、痘痘變多了。**過敏的朋友可能發現了手機上的金屬會對**造成影響。另外，手機上的細菌是非常多的，不要再玩過手機之後用手摸臉。
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人天天在家裡待著,時間長了會變成什麼樣的人
你好bai,我就是你說的那du個天天在家呆著的人。因為我是一zhi名重度殘疾人,dao出門真 專的很難所以平常都不出門的屬,過了多久了?大概有好幾年了吧,一次也沒出過門,天天呆在家裡,跟我的父母一起,即使是親戚來了,也會覺得很緊張,因為我平常都不見人的,只有在父母面前才不會感覺到緊張。雖然這樣,不過...