1樓：桑新覺
青光眼是一種常見的致盲眼病，預防需注意以下幾點：1、保持心情愉悅，避免生氣，避免經常性的情緒波動，生氣、焦慮、精神刺激等，容易使眼壓升高，引起青光眼。2、避免長時間在光線不佳的環境下工作。
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。看電視時，保持電視機旁的小燈常亮。3、堅持鍛鍊身體，通過鍛鍊加快血流，減少眼底瘀血，暢通房水迴圈，降低眼壓。
但不宜做倒立，以免使眼壓升高。4、保證充足的睡眠，睡覺不佳者比較容易引起眼壓升高，誘發青光眼。5、注意眼部衛生，減少視疲勞，避免長時間看電腦，看手機，同時不要在強光下閱讀。
如果出現用眼過度，適當使用滴眼液以緩解視疲勞。6、定期做眼底檢查，每年測量一次眼壓，尤其是高血壓病人。診斷白內障、虹膜炎疾病時要及早**，以免引起繼發性青光眼。
需要特別注意的是，有些青光眼病人還合併白內障，不要只**白內障而忽視了青光眼的診治。總之，養成良好的生活習慣是首要的，但是我們也可以為眼睛補充葉黃素來預防青光眼。葉黃素具有抗氧化作用，可以減輕眼自由基對眼底的傷害；補充視網膜、黃斑等部位色素含量。
來益葉黃素是目前國內所有健字號葉黃素產品中含量最高的，每粒含10mg葉黃素，每天一片，即能滿足眼部對葉黃素的營養需求。
2樓：匿名使用者
每半年定期眼科醫院檢查眼睛 做到防患於未然
3樓：大道
少玩電腦和手機，少看電視和少熬夜，多吃素菜
如何預防青光眼
4樓：匿名使用者
1.所有35歲以上的人群體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應該成為常規檢查，臨泉**醫院 對於有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲後應每年檢查一次。
2.保持情緒穩定，避免過度激動和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發作與情緒激動有關。
3.起居有規律。有遠視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。
4.寒冷多風沙的天氣減少外出。不宜長時間低頭伏案工作。
5.慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發激素性青光眼。
6.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、噁心嘔吐，常常被患者甚至醫生以為是急性胃腸道疾病或中風而延誤**。
5樓：
日常生活中，怎樣預防青光眼？
(1) 堅持鍛鍊：鍛鍊有利於血液迴圈，減少眼底瘀血，讓房水迴圈更暢通，從而降低眼壓；
(2) 飲水要節制，晚上少喝水：一般每次飲水不要超過500毫升，因為一次飲水量過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對過多，引起眼壓升高；
(3)定期檢查：老年人每年要量一次眼壓，發現白內障、虹膜炎也要及早**，以免引起繼發性青光眼；
(4)避免過勞：身體過度勞累時，眼壓容易波動；
(5)保持心情愉快：精神上的刺激很容易讓眼壓升高，所以平時要保持心情愉快。
6樓：來自波爾多優美的尼莫
黑暗中近距離看東西，眼部肌肉緊張造成眼壓升高，可能誘發青光眼，還可能造成眼表或黃斑的損傷，有這個壞習慣，快改，就能遠離青光眼。
怎樣預防青光眼？
7樓：大帥帥
1、要控制飲水量,一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多,會導致血液高度稀釋,血漿滲透壓降低,使房水產生相對較多,導致眼壓升高。
2、忌菸、忌酒、忌喝濃茶。如過量吸菸,煙中尼古丁會引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺血,菸草中的氰物亦可引起中毒性弱視而損害視功能。大量飲酒可造成眼睛充血加重,甚至導致青光眼急性發作。
喝濃茶易使人興奮,引起眼壓繼發升高。
3、多進食一些易消化食物,注意飲食衛生,避免腸道傳染病,並保持大便通暢。少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、生蔥、胡椒等。保持精神愉快,避免精神過度緊張而誘發眼壓升高。
蓮心、小麥片、核桃肉等具有養心安神功效,青光眼患者可以適當多食。
8樓：易書科技
青光眼，中醫稱為「綠內障」，是常見眼病之一，也是失明的一個重要原因。
青光眼有原發性、繼發性和先天性之分。繼發性青光眼是繼其他眼病(如瞳神幹缺等)發生的；先天性青光眼是因眼內部發育不良所致；原發性青光眼，又可以分為非充血性(慢性單純性青光眼)和充血性(急性、慢性青光眼)青光眼兩種。青光眼多見於40歲以上的人，且女性居多。
急性青光眼的症狀是：眼內壓突然增高，眼睛及額部異常脹痛，病人眼睛發紅，黑眼珠變成像蒸汽樣的淡灰色，瞳孔散大，眼珠硬如石子，視力迅速減退，同時伴有偏頭痛、噁心、嘔吐等症狀，所以，此病有時容易被誤認為是腸胃病。青光眼如果**及時，症狀可以緩解或消失，使視力恢復，否則，容易很快失明。
患慢性青光眼的病人，平時症狀不明顯，眼睛不紅不痛，只是視力慢慢下降，看東西的範圍(視野)逐漸縮小，在早晨和晚上僅有眼睛不舒服感或發脹，看燈光時發現有紅綠圈。如果出現上述情況，應該及時去醫院檢查，如果不及早診治，視力便逐漸減退，後期會導致失明。
預防青光眼的關鍵是日常生活要有規律，適當注意休息睡眠，避免過度勞累和情緒波動；平時少吃酸辣刺激性食物，不吸菸，不喝濃茶，不飲酒，多吃些蔬菜；保持大便通暢；閱讀書報或做針線活時，光線要充足。
9樓：匿名使用者
往往角膜會看著非常的大而且角膜出現了擴張和水腫
10樓：
日常生活中，怎樣預防青光眼？
(1) 堅持鍛鍊：鍛鍊有利於血液迴圈，減少眼底瘀血，讓房水迴圈更暢通，從而降低眼壓；
(2) 飲水要節制，晚上少喝水：一般每次飲水不要超過500毫升，因為一次飲水量過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對過多，引起眼壓升高；
(3)定期檢查：老年人每年要量一次眼壓，發現白內障、虹膜炎也要及早**，以免引起繼發性青光眼；
(4)避免過勞：身體過度勞累時，眼壓容易波動；
(5)保持心情愉快：精神上的刺激很容易讓眼壓升高，所以平時要保持心情愉快。
11樓：惠州希瑪眼科醫院
1、不要暴飲暴食
胡吃海喝，暴飲暴食都會使眼壓升高，導致青光眼的發生。特別要注意的是老年人，要「飯吃八分飽」、不吃辛辣及有刺激性的食物。
2、保持良好睡眠
熬夜是很多年輕人都會做的事情，但是經常熬夜、失眠容易引起眼壓升高誘發青光眼，睡前可以通過泡腳、喝牛奶幫助入睡。
3、堅持體育鍛煉
體育鍛煉不僅開闊了視野，也讓眼睛得到了「休息」，而且眼壓也會降低，但是不宜做倒立，以免眼壓升高。
4、多吃利水食物
西瓜、冬瓜、紅豆等都有利水降壓的作用，老年人可以適當多吃些。
5、避免過勞
一天勞動過量，像常見的it工作者經常加班，身體過度勞累，這很容易使眼壓升高，所以要注意休息，勞逸結合。
6、保持愉快情緒
經常保持生氣、鬱悶、悲傷的情緒，很容易使眼壓升高，所以要保持愉快的情緒，保持積極樂觀的心態。
12樓：魯南眼科醫院
1、醫生推薦每年進行一次眼部檢查，儘早發現眼部疾病或病變。
2、保持生活規律、良好的睡眠、飲食均衡，避免情緒過激。
3、避免在光線暗的環境中工作，睡前少玩手機。
4、避免過度勞累和壓力，這都可能使眼壓增高導致發病，所以儘量勞逸結合。
13樓：幸運的雪碧雞翅
如何來控制用眼，其實平時的時候一定要注意，千萬不要在光線比較暗的情況下學習工作
怎樣預防與**青光眼？
14樓：漫閱科技
青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時可能導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時間的遲早而已，在急性發作期24~48小時即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。
一旦患上青光眼，就必須按雙眼病變對待，不能盲目地認為一隻眼患青光眼失明瞭，還有另一隻眼睛。青光眼是目前國內外首要致盲眼病之一。在我國發病率為0.
21~1.64%，致盲率為10~20%，每100個盲人當中就有10~20個是因青光眼而失明的。
青光眼失明是因對此病缺乏正確認識，**方法不得當而造成。所以我們要預防，若一旦患上青光眼就認為此病是不治之症，喪失**的信心，就可能錯失**時機，導致失明。
青光眼只要能早期診斷、合理**，是可以**的。對急性青光眼，力爭使眼壓在短時間內降至正常或接近正常範圍。用1%~2%毛果芸香鹼或0.
25%~0.5%依色林，使瞳孔縮小，開始時每15~20分鐘滴一次眼，待眼壓下降後改為1~2小時一次。要根據眼壓和瞳孔恢復的情況而定。
可迅速口服或注射高滲劑、甘露醇、山梨醇及醋氮醯胺等，口服50%甘油也有很好的降眼壓作用。
15樓：大帥帥
青光眼最佳**方法
1、手術**
手術**是控制青光眼的最有效方法，手術的目的是為了更好的控制眼壓，手術**對控制眼壓可起到明顯效果。
在開角型青光眼的濾過手術中，小片虹膜被切除，以防將來可 能出現的急性青光眼。用顯微器械在鞏膜，即眼的白色部份，作一個小的開口，這個新開口使眼內液體繞過被堵塞的排液管。從而達到**的目的。
2、藥物控制**
隨著醫學技術的發展，近些年來抗青光眼藥物迅速增加，藥物**也是常見**青光眼的方法。
主要是降眼壓藥物的應用。醫生可根據患者情況、降眼內壓機理 及藥物協同作用來擇合適的、有效的抗青光眼眼藥。需要指出的是，青光眼是一種頑固性疾病，您一定要按醫生的囑咐堅持長期用藥，切勿停止，以防青光眼**。
16樓：釗仁香醜
青光眼如何早期被發現？青光眼一般是指眼內壓異常的升高，超過眼睛能承受的內壓最高極限。從而造成對眼睛的損害、或引起視力下降，嚴重可能導致眼睛失明。
因此青光眼預防及**不得不讓我們引起重視，如何早期發現患有青光眼更早地**是最重要的。
一、早晨起床後看書報較吃力，易出現鼻樑根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現症狀。
二、晚間看燈光出現五彩繽紛的暈圈，好比雨後天空出現彩虹一樣，醫學上稱虹視。這是由於眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致
三、40歲前出現老花眼（應與遠視眼、較早出現老花眼相鑑別），尤其是女性，且老花度數變化很快，需頻繁更換眼鏡。這可能與眼調節力減退有關，並與青光眼早期病變的程度成正比。
青光眼的**
作為日常的護理就用，美國瞳仁眼貼，它是針對白內障、黃斑變性、玻璃體渾濁、老花眼、青光眼、等中老年疾病患者而研製的。採用日本先進製藥技術，高效補充眼部營養，改善眼部微迴圈，促進眼部新陳代謝，提高眼部免疫力和抗氧化力，**青光眼。
青光眼的影響，青光眼的危害是什麼？
郎衛華主任醫師 眼科滄州市中心醫院 三甲提起眼病，很多人就會想到 青光眼 白內障 人們對青光眼這個詞並不陌生，但它到底是一種什麼樣的眼病 為什麼應該重視它，大家可能並不十分了解。那麼，什麼是青光眼呢？青光眼是一種由於眼內壓力 眼壓 超過視神經所能耐受的程度，從而引起視功能受損的不可逆性致盲性眼病。眼...
青光眼早起有什麼症狀，青光眼早期有哪些症狀？
你好，您診斷為單純性低，眼壓青光眼，幾年前做了青光眼手術，手術複查，患有白內障，視神經萎縮，慢性結膜炎。前出現的視神經萎縮，應用可以應用維生素b族藥物，進行 出現視神經萎縮，最明顯的就是出現視力下降。從你描述的情況來看，建議您最好還是到醫院的眼科全面檢檢視看，通過諮詢眼科的醫生進一步診治為好！1 急...
青光眼是怎麼回事，青光眼是怎麼引起的？
青光眼是眼科中的常見病 多發病，也是主要的致盲性眼病，是主要因為房水排出受阻而導致 病理性眼壓升高 出現視神經損害 視野缺損的一大類疾病。眼壓超過正常範圍，長期觀察而無視神經損害者稱為高眼壓症。青光眼是世界首位不可逆性致盲眼病，一般是由眼內壓間斷或持續升高而導致視神經損傷的一種眼病。主要表現為病理性...