1樓：小青談健康
3個不正確的喝水方式，注意了喝不對不但傷脾胃，太猛太急傷心肺
2樓：匿名使用者
喝水太急，會對身體造成負擔。
一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。
天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大出汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生越喝越渴的感覺。
喝得太快太急，會把大量空氣一起吞嚥，容易引起打嗝或是腹脹。
劇烈運動後『牛飲』的壞處：
劇烈活動時大量血液流入肌肉，胃腸道的血管處於收縮狀態，血液**暫時減少。如果這時大量飲水，水分就會積聚在胃腸道，造成胃部脹滿不適。
劇烈活動後，心臟負擔減輕，應該得到休息。這時如果大量飲水，一部分水經胃腸道吸收後進入血液，使血液流量增加，勢必加重了心臟的負擔。
人在大量出汗後，不僅丟失了水分，也丟失了不少鹽分，如果短時間內驟然大量飲水，血液中的鹽分就會減少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸引到組織細胞內，細胞腫脹，從而發生「水中毒」，可出現頭痛、嘔吐、疲乏、嗜睡、呼吸及心率減慢甚至昏迷、抽搐等。
3樓：司翰
喝水過猛會引起水中毒.因為一次性大量喝水會使血液中的鹽含量降的過低,導致鈉代謝平衡失調,容易發生肌肉抽搐等現象.
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