1樓：星空
**愛出油，如果清潔不乾淨，就容易堵塞毛孔，從而使毛孔變大，**粗糙。又黑又黃？是本身**就黑嗎？如果不是，建議去醫院做一做體檢，因為有時候面部的一些情況也會反映身體的狀況
2樓：fly劃過的星空
**愛出油多是因為是油性**引起的，而**乾燥也正是因為**分泌過於旺盛而把毛孔堵塞，引起了**的乾燥，而**又黃又黑多是色素堆積引起的。
1、加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛鍊，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過鹹過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
2、請美容師指導選用合適的洗面奶。
可以通過飲食調理，平時飲食宜清淡，多吃一點水果、蔬菜，不要吃辛辣、油膩的食物。不要熬夜，不要長時間上網，很快就會恢復的。
3樓：燕郊非著名土著
粗糙=去角質 去死皮
黑黃=**白亮通透功能的清潔洗面奶 護膚品 **
油=水油平衡 保溼功能的。
4樓：借的梅花一縷魂
1、不要過於有心理壓力啊
2、你說的這些問題原因有很多，不能一概而論
3、平時多喝水，用一些高質量的護膚品，至於什麼護膚品就不介紹了。你可以私信我，可以做個朋友，我平時對護膚還是很有研究的，嘿嘿，大家互相交流學習嘛
**暗黃和**很黑的原因是什麼？
5樓：一隻皮卡丘
**暗黃的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間是**細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致**暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，**自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品都一樣無濟於事。
2. 衰老型
「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚淨白、通透。
3. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，導致**暗黃膚色就會暗啞無光。
4. 紫外線
uvb會把**晒黑，而uva會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致**暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
5. 乾燥型
這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保溼是多此一舉的。其實美白本身是一個淨化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，**表層變乾淨的同時，需要新增水分及營養來保護。
6. 晒傷型
也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防晒。
7. 吸菸型
香菸的「煙汙染」，會令**產生大量的自由基，令血液和淋巴的迴圈不暢，**毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。
**黑的原因：
1. 紫外線促成黑色素
對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，**中黑色素的過度生成是造成**難以美白的一大殺手，而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。
**白皙的人如果不注意防晒，長期將**暴露在紫外線之下，會使**形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。因此，日常生活中一定要做好防晒工作，無論陰天還是晴天，都要給**塗上防晒霜，防止黑色素的形成。
2. **水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調和**老化，都會造成**的乾燥，導致**質量下降，從而出現**暗沉的現象。
**的美白和保溼一直是緊密聯絡的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的**代謝能力差，從而使**修復功能下降，造成**暗黑。
3. 作息紊亂
不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓你**變黑！
夜間的睡眠時間裡，**處於最佳的修復狀態。只***良好的睡眠，才能使**新陳代謝更加順暢，**更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
睡眠不足，會影響**的鎖水功能，使**嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的**，**會養分不良，導致區域性色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。
4. 愛搓澡
**變黑與搓澡不當的關係已經被相關專家確認，主要是由於區域性**受到強大摩擦壓迫等機械刺激所致，多發生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人，主要表現為淡褐色到暗褐色的色素沉著。
5. **角質層老化
我們的**上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在**上，造成我們膚色的暗沉無光。
因為現代人長期暴露在紫外線和電腦螢幕的輻射下，加上外部環境的汙染，角質層老化加快，從而導致膚色暗沉，**也會變得粗糙。
所以，平時一定要做好隔離防晒工作，同時還要給肌膚補充抗氧化功效的成分，多食用一些富含維生素的食物，這樣才能防止角質的過快老化。
改善**暗黃、黑的方法：
1. 雞蛋：
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔淨面部毛孔的汙垢以及把蛋白的氨.基.酸充分讓**吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續1個月可以有效提升**美白和彈力。
2. 黃瓜：
黃瓜富含維生素b，在潔淨面部**後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加**美白度和精緻度。
3. 白醋洗臉法：
準備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗淨面部，持續使用可以提升**活力，淡化色斑，有效提升**的美白度。
4. 飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維.生.素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
6樓：
膚色暗黃的**問題在於無法表現出健康的自然光澤。引起**暗黃的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠質量不高）影響了**的新陳代謝功能，造成老化，角質層增厚，導致**失去透明感，出現晦暗，因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使**暗啞無光。另外，像吸菸會導致維生素c的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。
1、食物引起的**發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔 素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身**。
2、藥物引起的**發黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使**變黃。
3、血液迴圈不良引起的**發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的**發黃：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。
5、色素積聚引起的**發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起**發黃。
6、紫外線照射引起**發黃：紫外線是**老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使**暗黃。
7、 長期熬夜、睡眠不足引起**發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
我今年25歲,膚質暗黃,粗糙.很油,毛孔大,不知用什麼方法能改變?
7樓：清茶半盞
解決辦法：
1、每天早晚清潔**
必須選擇適合自己膚質的潔面乳，然後輔助輕輕地按摩，使潔面乳能夠儘量滲入到毛孔1一2分鐘，再用溫水清洗，然後用冷水再洗一次，這樣做使毛孔自然收縮。
2、**前用熱毛巾敷臉
建議美眉們先用熱毛巾敷臉，然後再做**，這樣可以有效地清除掉皮脂，防止**的油汙堆積而撐大毛孔。最後，還要記得用在冰箱裡冷藏過的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，以達到收縮毛孔的目的。
3、健康的生活作息習慣
如果睡眠的時間太長或太短，都會毛孔看起來較粗大，也不利於收縮毛孔達到最佳效果。同時飲食也會影響到**的狀態，油炸、辛辣食品建議少吃，因為它們會使**感到燥熱，令**分泌旺盛，另外還應該多喝水，多吃新鮮的蔬果。從中攝取礦物質及維他命，從而改善膚質。
4、洗臉後冷護理
在用溫水洗臉過後，毛孔處於一種張開的狀態，你可以用冰塊敷臉，輕輕按摩，進行簡單的冷熱護理，即冰塊敷臉，蒸汽燻蒸，這樣重複幾次，即可達到收縮毛孔的效果。
5、去除老化角質
肌膚每天都在進行新陳代謝，代謝出來的角質如果不及時清除掉，就會使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角質去除，**會變的光滑，毛孔也能更通暢的呼吸了。
6、香蕉蜂蜜**
香蕉能改善肌膚粗糙，使肌膚細嫩光滑。將香蕉搗碎混合蜂蜜一同調和成泥狀，清潔好肌膚，將香蕉泥敷上，20分鐘後用清水洗淨即可，每週2次，堅持一段時間，**會變的水嫩順滑。
8樓：匿名使用者
去美容院吧~保養一陣子聽美容師介紹產品或者是買自己膚質適合的保養品，多睡覺，多喝水
手很粗糙而且很黑怎麼辦，手又皺又粗糙又黑怎麼辦？
手很粗糙而且很黑，可以塗烏克蘭kisi精油，我室友也和你一樣，我看她塗的變白了很多而且光滑嫩了，平常不要幹粗活洗完什麼的戴上手套。你好，經常使用護手霜啦！洗完手都用下，幾個月後保證你手又白又嫩 呵呵！這個可是實際經驗哦！以前我收也很黑的 哈哈 手又皺又粗糙又黑怎麼辦？1 每天三次用溫水洗手，洗手徹底...
為什麼我的面板又黃又黑
1 飲食因素。食物也是可以引起的 發黃的，像胡蘿蔔 南瓜 橘子汁 空心菜 甘藍菜 芒果等蔬菜瓜果，其中富含豐富的胡蘿蔔素，過多地攝入會引起胡蘿蔔素血癥，最終導致導致 變黃，發黃的部位以手掌 足底最為明顯，其次是面部 耳朵後面，嚴重的患者者可累及全身 2 血液迴圈不良。血液迴圈不良會引起嚴重的 發黃，...
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1 絕不晒太陽 再熱也穿長袖的 要撐傘戴帽子防晒油2 不吃帶色素的 尤其是人工色素 3 多喝真正的果汁，吃水果，我自己覺得最管用的是鮮橙或檸檬，每天喝點乾紅葡萄酒。4 玫瑰精油什麼的泡澡，或者直接混進化妝品裡，我用的是玫瑰精油，但是各人體質不一樣，你們可以諮詢一下選擇一種。5 牛奶泡澡也很管用。有錢...