1樓：匿名使用者
內調外養，**新陳代謝大約28天一週期。夜間使用**，補水和美白的替換使用，白天注意防晒修復，多吃番茄草莓這樣維生素豐富的食物，儘量少出去，多喝水，出去前20分鐘塗抹防晒露。
2樓：凹凸小田螺
菊花美白
菊花很早就被用來為女性美容了，它含有豐富的菊色素和香精油，能夠幫助抑制黑色素的生成，讓膚質變得更加白皙柔嫩，可以將菊花製成菊花粥服用，還可以搗爛後與蛋清混合在一起敷面，都具有很好的美白效果。
黃瓜美白
黃瓜也是一種很好的護膚材料，把黃瓜榨汁後放入**碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和麵粉調和成糊狀，就可以當做**使用了，每週進行兩次這種方法的護理就能達到美白效果了。
啤酒美白
啤酒不僅是一種酒精飲品，還是護膚的有效方法，把化妝棉充分浸泡在啤酒中，然後取出敷在臉上，讓臉部肌膚享受徹底的滋潤，快乾了的時候取下就可以了，也能幫助肌膚美白。
茶水美白
茶葉中含有茶多酚成分，是十分有效的美白小偏方，洗完臉後把茶水塗在臉上，然後輕輕拍打**，讓茶水迅速滋養肌膚，可以有效消除色斑，幫助肌膚呈現更加無瑕的亮白光澤。
3樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白嫩膚的方法可以試試以下這樣：
1.把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：
鹽＝9：3：1, 用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,**會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一週內至少有3次早餐是喝牛奶.
4樓：航火恍濱瀉
在平時要多喝水啊，然後多吃維c水果
~~也是相當重要的步驟呢。做好這兩步還是不夠的~~還要喝@花青衣交原蛋白來進行輔助，
~~目前最好的，沒多久皮#膚就亮#白了的，很是開心的額
5樓：匿名使用者
快不了的，如果有這樣的方法肯定會對**造成傷害
6樓：
多吃些抗氧化的水果，例如蘋果、藍莓、葡萄等，像我還搭配了花青誼養顏飲，現在**白嫩了許多
7樓：匿名使用者
沒有快速的方法，都是靠生活中慢慢地保養出來的。
8樓：匿名使用者
沒有的，只能是慢慢來保養了，才沒那麼容易變白
9樓：周學莊靜姝
你這種情況，想美白得先注意防晒，一定要用防晒霜。你現在這樣可以用用shiseido新透白美肌系列，有同事用這個系列，看著效果還不錯。
被晒黑面板，有沒有快速修復美白的妙招
被晒黑後的快速美白修復方法 1 定期清理老化角質 肌膚在晒後變得暗沉粗糙，是由於日晒造成了黑色素和老化角質的整合，想要美白，首先就得將老化角質去掉，並清除掉一些黑色素，但要注意在去完角質後，不要立刻塗上美白產品，應使用乳液保護好新角質，減少美白產品的刺激。2 用冰鎮化妝水敷臉 日晒後，肌膚表皮細胞會...
晒黑後美白，晒黑後快速美白的方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白小祕方 美麗大收集 牛奶蜂蜜 酸牛奶 蜂蜜 檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美 的目的。希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情 四肢晒黑短期內是白不回來的，如果你 自...
有沒有什麼產品美白效果顯著的，有沒有什麼護膚產品是有明顯美白效果的？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議自制蜂蜜檸檬汁 功效 檸檬做 猶如人們飯後是水果，即營養又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白緊緻肌膚的效果。做法 取檸檬一個 要熟一點的 搗碎取汁後放在乾淨器皿裡,然後加兩勺蜂蜜和適量酸奶,酸奶要少量，以免太稀 然後調和均勻,塗在臉上,在稍加按摩一下,等待15分...