1樓：青春恍若浮兮
如果你的肝臟不好，那麼儘量不要吃辣椒等辛辣刺激的食物。
2樓：女生心事
肝不好的人一定要戒菸戒酒，否則很容易造成肝癌。
3樓：匿名使用者
肯定不可以喝酒哇，再一個就是不要吃油膩的食物啊。
4樓：追求成就美好
肝不好千萬不要吃容易上火的食物，比如說火鍋。
5樓：做最好的
肝不好的人，以後儘量不要喝酒，否則會加重病情。
6樓：麥苗在成長
辛辣油膩的食物、生冷的食物、煎烤油炸的食物，都要自覺遠離，同時菸酒也要戒掉。
7樓：暮光夢緣
肝臟不好的話，儘量不要吃辛辣刺激冷的食物，例如大蒜。
8樓：怎麼會生出了你
肝好的人，一定要戒酒，因為酒精對肝臟的傷害是很大的。
9樓：
肝不好一定要戒零食，因為吃多零食會導致肝臟出問題。
10樓：養生保健小課堂
肝不好的人，5種食物儘量忌口，以免肝病越吃越重
11樓：千金芳
肝不好與這3種食物脫不了干係，為了肝臟健康，需要遠離這些食物
肝不好的人到底不能吃哪些食物
12樓：芸芸教你小技巧
肝不好的需要注意了，趕緊來學習看看吧
13樓：星星每日談
肝不好的人, 不能經常吃這幾種食物
14樓：
肝臟對人體的作用很大，人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝臟還是人體內最大的解毒器官，體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒。
需要注意的是，肝臟是一個脆弱的器官，如保護不好便可致病。病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，炎性細胞浸潤，導致肝臟腫大，正常功能衰退。大部分肝病可**，但少數遷延不愈，變成慢性肝炎。
這5種食物，吃一次，傷肝三天，告訴身邊的人千萬要少吃!
1、肉湯
含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物，適量食之能補氣滋陰壯陽。
過多的攝入大魚大肉這些酸性食物，易使人們產生酸性體質。而人體無法承受血液中酸鹼度激烈的變化(人體天生是弱鹼性的，人體組織的正常ph值應是在7-7.4，血液的正常ph值是在7.
35-7.45)，於是，身體就會動用兩種主要的鹼性物質―-鈉和鈣―-加以中和。當體內的鈉用光了的時候，就會啟用身體內的鈣，所以，過量攝入大魚大肉而不注意酸鹼平衡，將導致鈣的大量流失。
2、油條
油條中含有大量膨鬆劑明礬，無論是明礬(硫酸鋁鉀)本身，還是產生的氫氧化鋁，都含有鋁元素，鋁是一種低毒、非必需的微量元素，是引起多種腦疾病的重要因素。它是多種酶的抑制劑，其毒效能影響蛋白質合成和阻滯神經介質的傳導。長期過量攝入鋁，可導致老年痴呆。
按照世衛組織的要求，一個50公斤體重的人，每日的鋁攝入量不應超過50毫克。
油條屬於高溫油炸食品，油溫達1900c，並且油是反覆使用的，會造成油脂老化色澤變深，粘度變大，異味增加;油脂中所含的各種營養物質如必需脂肪酸、各種脂溶性維生素ade等成分，基本或全部被氧化破壞;不飽和脂肪酸發生聚合，形成二聚體、多聚體等大分子化合物，這些物質不易被機體消化吸收。
另外，油條中還含有食鹼碳酸鈉，無毒，但是多吃會破壞體內的酸鹼平衡。
美國研究發現早餐吃油條是最大營養誤區。過量是腦病與肝病的主要**。
3、鹽科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓;大量飲用開水會沖淡胃酸的正常濃度而引起消化不良、食慾不振、殺菌作用降低等，導致胃腸道感染——拉肚子。鹽的高度富集會刺激胃黏膜，可能會引發胃癌;還會加重對腎的負擔重，引起腎病和尿毒症。
世衛組織建議每人日攝入量在6克以下，我國居民平均攝入量為10-15克，遠遠高於此數值。飲食中要堅持要少鹽多醋，不僅要注意在食物中少放鹽，也要注意控制看不見的「鹽」，如鹹菜、醬菜、鹹鴨蛋等醃漬食品。
4、白酒
白酒性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。適量飲用，使迴圈系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。
白酒還有通風、散寒、舒筋、活血作用。
過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經，誘發泌尿系統結石。
5、含亞硝酸鹽的食物
主要包括泡菜、醃酸菜、變質的殘剩菜，以及發酵的酸煎餅、鹹魚等。這些食品含硝酸鹽較多，大量食用後，腸道細菌可將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽，後者可在胃內合成亞硝胺，變成一種強烈的化學致癌物，可引發肝癌。
因此，在食用蔬菜時首先應注意保鮮，防止腐爛，如已腐爛變質不可再食用。剛醃製的蔬菜(如醃酸菜等)不宜大量食用，也不宜過早食用。因為細菌在一週內把菜中的硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽勢頭正旺，一週後由於醋酸及乳酸的分解破壞，亞硝酸鹽的含量才逐步下降，所以醃酸菜一定要醃透，最好醃半個月以上再食用。
肝不好的人一定要少吃以上的五種食物，否則給肝帶來的傷害不可估計!!
希望這個回答對你有幫助
15樓：喬爸
第一、肝功能不好的人不能喝酒 酒精中代謝產物有比較明確的肝毒性，飲酒後酒在胃腸道內很快被吸收，約90%以上的酒精成分(乙醇)在肝臟內代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死。肝臟長期處於損害狀態，最終導致肝硬化、肝癌，而後走向死亡。那麼，肝功能不好的飲食禁忌有哪些呢，肝不好的人一定要戒酒。
第二、不能吃油炸及油膩的食物 肝不好的人應少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和發生脂肪肝。否則長期吃油膩煎炸之品，體重劇增，出現肥胖，多有氣虛、瘀滯症狀;加上煎炸斷裂的脂肪鏈可產生致癌的化學物質，導致肝硬化，甚至向癌症過渡。那肝功能不好的飲食禁忌有哪些呢?
因此，肝臟不好的人應以植物性食物或清淡飲食為主，動物性食物為輔，熱能**按中國人的特點仍以糧食為主。在晚餐時切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火鍋類食物。
第三、不能吃辛辣、刺激性食物 對一些刺激性食物，如姜、蔥、辣椒等，肝不好的人應少食為好，因為這些都屬於辛辣之品，可以助溼熱，使肝臟溼熱加重，從而導致臨床症狀加重。特別是急性黃疸性肝炎為溼熱內盛，因此在飲食上忌食辛熱之品，如韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等。
16樓：在萬華巖漫步的香雪蘭
1. 松花蛋
松花蛋，也就是咱們平時所說的皮蛋。傳統的皮蛋醃製方法，它裡面都是含有一些鉛等一些化學原料的。
2.葵花籽
葵花籽，也就是咱們平時所稱的瓜子。一些肝臟不好的人，平時一定要少吃瓜子。因為瓜子中含有不飽和脂肪酸。如果吃了太多的瓜子，那麼將會直接影響到咱們肝細胞的異常。
3.方便麵
方便麵的危害想必小編在這裡就不用多說了吧。很多人都知道方便麵是油炸食品，裡面有很多的新增劑，還有一些食品色素以及防腐劑，如果吃多了的話，那麼將很不利於咱們的肝臟代謝功能。所以一定要少吃。
4.甜食
像蛋糕，巧克力等一些甜品，肝臟不好的人一定要少吃。如果肝病患者使用了太多的甜食，那麼會加重腸胃脹氣導致脂肪肝的發生。所以肝臟不好的人們最好不要再吃甜食了。
5.醃製品
醃製品是非常的容易致癌的。因為很多醃製品裡面都有一些食品防腐劑，甚至有一些廠家為了利益會採用一些化學原料。給一些醃製品進行加工。
如果肝病患者使用了太多的醃製品，那麼會影響身體裡水分的吸收。影響新陳代謝，造成體內功能絮亂。
17樓：養生一點
家有肝不好的，常吃3樣食物，養肝排毒，肝臟越吃越健康！
18樓：龐好連穎
肝病患者可以吃高蛋白低脂肪、維生素含量豐富的食物，
新鮮蔬果和菌類。
不能喝酒，不能吃肥厚油膩、辛辣刺激和吃深加工的食物。
19樓：半邊
病情分析：建議晚上最好不要熬夜，11點前準時入睡，使肝膽得到正常休養，肝血得以及時迴流。適當用一些食補，如核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等都屬於補肝食物，只要合理的食用，都可以起到補肝的作用。
意見建議：肝臟不好應該多吃些動物的肝臟，如豬肝、雞鴨肝等，如果有慢性肝炎，一般除了抗病毒之外還應該加強補養身體，可以平常吃些山藥、紅棗，乾果不要吃。
肝不好的人最不適宜吃什麼食物？
20樓：開g55的大佬
肝不好絕對不能喝酒！原來看新聞！有的人肝不好，還打著針喝酒！這種行為真的看不懂了……
所以下面！我就列舉一下！肝不好的最不適合吃的！
第一個絕對要說葵花籽。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使脂肪較容易積存肝臟，影響肝細胞的功能。
第二個酒！酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，可導致肝臟損害的進一步加重，因對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產物—乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對於肝功不好的患者來說最好遠離酒。
第三個松花蛋！尤其是鉛製松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆，還會鉛中毒。
第四個過量味精的食品。味精是調味佳品，肝病患者用量較多或經常超量服用，可出現短暫頭痛，心慌甚至噁心等症狀。
第五個高蛋白質食物！這是因為過多的蛋白質，反而會增加患者的肝臟負擔，尤其對於病情嚴重的肝病患者來說，由於消化功能不好，如果吃過多的高蛋白食物，會引起患者消化不良和腹脹等病症。
第六個方便麵！方便麵、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素於防腐劑等，經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔。
第七個動物肝臟！這是因為動物肝臟內含有銅維護中樞神經系統健康的金屬元素，肝病患者由於肝臟功能不正常，無法協調地調節體內銅離子的平衡。過多的銅積聚於肝臟會造成貧血。
第八個油膩的食物！這是因為肝病患者的肝臟受損後，肝細胞腫脹破壞，導致膽汁在肝內淤積，從而使膽汁分泌減少，導致對脂肪的消化吸收能力下降。因此，不能吃太過油膩的食物！
21樓：hellobaby蔚藍
對於肝不好的人還是要注意很多問題的。不吃油炸及油膩的食物，長期吃油膩煎炸之品，體重劇增，出現肥胖，多有氣虛、瘀滯症狀;加上煎炸斷裂的脂肪鏈可產生致癌的化學物質，導致肝硬化，甚至向癌症過渡。不吃辛辣、刺激性食物：
對一些刺激性食物，如姜、蔥、辣椒等，肝不好的人少食為好，會助溼熱，使肝臟溼熱加重，從而導致臨床症狀加重。特別是急性黃疸性肝炎為溼熱內盛，因此在飲食上忌食辛熱之品，如韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等。不亂吃補品以及保肝的藥物：
對於肝臟不好的人本身肝臟已經受損，因而不論再好的藥和補品，這些東西吃多了會加重肝臟負擔，不利於**。
肝不好應該多吃什麼食物，肝不好應該多吃什麼
胃腸如果不好的話，我建議吃多吃一些軟的，多喝粥多吃一些麵食，這樣是會更加養胃，也會對腸子更好，不要吃過於燙過於辣的東西。肝臟是分泌消化液的器官，主要是膽汁，用來分解蛋白質脂肪啥的，肝功下降了就得注意不能吃高蛋白高脂肪的食物了，像雞蛋啊，各種動物內臟什麼的。還有酒也不要喝了，肝臟解酒解毒的。1 肝臟不...
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保肝護肝建議可以多吃蜂蜜 蜂蜜具有養肝和保護肝臟兩項功能。蜂蜜中不但含有肝細胞容易吸收的葡萄糖，而且還能促進組織的新陳代謝，增加肝糖的儲存，從而提高機體的抗感染能力。酸味的食物 中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以達到養肝的目的。所含的成分有消食健胃 行氣散淤 擴張冠狀動脈 舒張血管 降...