1樓：雙子夏日陽光
年輕人脫髮大多屬於雄激素性脫髮，又稱為男性型脫髮、脂溢性脫髮或早禿，指發生於額部以上部位，頭頂及其周圍的頭髮由於毛髮週期中生長期縮短，與毛囊萎縮而導致的頭髮變細、脫落。引起脫髮的原因有以下幾個方面：第一個，遺傳，脫髮是一種多基因遺傳病，是雄激素依賴的常染色體顯性遺傳性多變性疾病。
第二個，飲食，年輕人飲食不忌口，吃多了辛辣刺激的食物，油炸、油膩、高脂、高糖飲食都是加重或誘發脫髮的重要因素。第三個，生活習慣，晚上熬夜和不睡覺也是誘發和加重脫髮的因素。第四個，洗頭的時候過度洗髮或者拉扯頭髮等也是不良的習慣。
2樓：錢言萬語
如果年輕人脫髮非常嚴重的話，那好像是工作生活壓力，婚姻方面比較有壓力壓力比較大，就造成了脫髮
還有一個就是長時間的失眠，也會容易造成脫髮這個就是太胖的話，造成了一個脂溢性脫髮
如果解決這些根本問題
就減少一些脫髮，現在網上有生髮藥
買點試試
3樓：暢遊在知識的海洋
脫髮大多是由於精神壓力過大引起的，平時可以多吃黑豆、黑芝麻、黑米等食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，保證營養均衡，不要經常處於精神緊張狀態，放鬆心情，按時休息，生活要有規律，勞逸結合，不要熬夜，每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，
4樓：陽光趙大地
年輕人脫髮嚴重有可能是雄激素性脫髮引起,女性患者應遵醫囑服用螺內酯藥物,來加快毛髮的生長,同時還應外塗2%的米諾地爾溶液來加快毛髮的發育
5樓：
年輕人的脫髮多數是脂溢性脫髮即雄性脫髮，主要與頭皮的雄激素抗體抵抗有關。對於脂溢性脫髮的**：如果是輕度的脂溢性脫髮，建議要避免熬夜，注意休息，避免一些高糖高脂的飲食，避免辛辣刺激的食物，還可以外用米諾地爾溶液等促進頭髮的生長**；如果是中度及重度的脂溢性脫髮，建議口服非那雄胺進行**，療程一年半至兩年；如果是更嚴重的脂溢性脫髮，還可以考慮配合植髮等進行**。
總之，脫髮的**時間是比較長的，建議到醫院就診之後進行方案的確定。
6樓：匿名使用者
掉頭髮實在煩人，很多次去相親，對方都以為我年齡很大，鬱悶得不得了！ 後來朋友給我介紹了樂喜力絲育發液，用了半年左右的時間，頭髮才恢復的差不多了。另外在用樂喜力絲的同時，平時生活規律也要注意的，不能熬夜，飲食營養均衡，這樣頭髮恢復起來能更快些。
7樓：想冒險的夢
年輕人脫髮多半是過於焦慮造成的，平時注意生活習慣，多運動少熬夜，放寬心態，過一段時間如果還不好的話就要去醫院查一下了。
8樓：時光冷丶
目前大多數年輕人都有脫髮的現象，脫髮的原因有很多，如熬夜，焦慮。壓力大，作息時間不規律等原因都可以。導致脫髮。我們可以採取一些藥物來預防脫髮也可以多補充維生素c維生素b族
9樓：莫緣呀
均衡膳食 不少人都有偏食的習慣，喜歡的食物就吃多點，不喜歡的食物就吃的很少甚至不吃，長期以往容易出現營養不均衡的情況。而我們的頭髮生長需要大量的營養，尤其是各種維生素以及蛋白質更是頭髮生長必需的物質，
10樓：撒青易
年輕人脫髮嚴重怎麼辦？那你抓緊去專業的醫院抓緊**，對症下藥，再買一些脫髮洗髮水，是姜生薑嗯，脫髮洗髮水或者用一下的嗯，曼迪曼迪
11樓：墨香
年輕人脫髮嚴重怎麼辦？年輕人一般是熬夜，然後打遊戲，精神緊張，這都是不好的症狀，引起的脫髮最好是早睡早起，然後吃點維生素，姓袁，一定要好
12樓：
脫髮嚴重要先準原因，是否生活和工作壓力過大，或者另外的疾**素，有病看病， 有壓力紓解就行了。
13樓：
想想是否因為壓力過大，缺乏營養，可以試試發特濃營養素來改善的。
14樓：雄赳赳的酷少爺
告訴你一個可以管用的，用下安發奇，用完就漲新發。
15樓：匿名使用者
年輕人脫髮嚴重，多是由於休息不夠、長期熬夜。另外營養不均衡、偏食造成雄激素性脫髮，在青少年中較常見。另外也有其他型別脫髮，90後、00後的年輕人也容易出現雄禿的現象。
如果年輕人出現嚴重脫髮問題，一定要及時就診，請醫生做出判斷，明確是否是由於休息不好、營養不良所造成的雄激素性脫髮，或者由於遺傳因素導致的雄激素性脫髮，需要採取相應的應對策略。
如果是雄激素性脫髮，由於長期熬夜，需要改善生活習慣、改善均衡營養，對毛髮恢復有好處。如果出現早期雄禿，要及早進行干預，用藥**，讓雄禿及早終止，同時也可以得到一定的恢復。
16樓：匿名使用者
年輕人脫髮大多屬於雄激素性脫髮,又稱為男性型脫髮、脂溢性脫髮或早禿,指發生於額部以上部位,頭頂及其周圍的頭髮由於毛髮週期中生長期縮短,與毛囊萎縮而導致的頭髮變細、脫落.引起脫髮的原因有以下幾個方面:第
一、遺傳,脫髮是一種多基因遺傳病,是雄激素依賴的常染色體顯性遺傳性多變性疾病.第
二、飲食,年輕人飲食不忌口,吃多了辛辣
17樓：匿名使用者
你好，個人認為適合的才是最好的。具體的醫療機構需要你自己觀察斟酌的。
年輕人脫髮嚴重怎麼辦？
18樓：
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
19樓：浮涆銳文德
您好，以下可以預防脫髮①洗髮後塗抹啤酒可防止乾枯促進生長；②生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮。③外塗蜜蛋油可改善頭髮稀疏；④喝花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；⑥早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮。
20樓：旅遊區召帳
以下是預防脫髮的幾種方法：
1）枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防脫髮。
2）選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。
3）用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，可以促進頭皮的血液迴圈。
另外最主要的就是口服發特濃營養素，補充毛囊營養，可穩固髮根，固發防脫。
21樓：映伽
原因很多，一般腎主發，可能是身體出了一些狀況吧。有的時候熬夜換季也會引起脫髮。如果情況嚴重，建議就醫！
22樓：匿名使用者
用中藥【浴發方】洗頭髮就行
頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,如抽菸、酗酒，保證充足的睡眠和心情舒暢，最好11點前睡覺。
23樓：現實白羊
去醫院看看 做個血測
年輕人脫髮比較嚴重，該怎麼辦？
24樓：p面朝大海
首先我們要弄清楚我們是什麼原因的脫髮，才能夠對症採取措施。
脫髮有很多種原因:
第1種是遺傳性的脫髮。
這種如果還伴有頭出油過多，也被習慣性稱為溢脂性脫髮，剛開始的時候是從頭頂發縫處開始蔓延性脫髮，最後逐步蔓延到整個頭頂。
第2種是病理性的脫髮。
一般是由甲狀腺機能紊亂，或者是毛囊炎引起的，還有就是斑禿。
第3種是暫時性的脫髮。
一般是產後脫髮或者是精神有壓力的時候脫髮。
如果是遺傳性的脫髮，要早做預防。如果已經發現大部分毛囊萎縮了，就只能靠醫學的手段來恢復頭髮。如果是病理性的脫髮，應該去醫院做一個全面的檢查詢到治病的原因之後，疾病好了頭髮也會隨之停止。
例如壓力大造成的內分泌失調導致的脫髮。而產後脫髮只是暫時的，過段時間之後，身體的激素恢復到產前狀態，就會再逐漸長出頭髮。
而現在大多年輕人脫髮都是熬夜和飲食的原因，熬夜生活不規律，喜歡**，愛吃油炸食品，還有燙髮和染髮頻繁，這些都是導致脫髮佔比例較大的原因。
我們要保證每天在十一點之前入睡，讓身體能夠排毒。不要**，要合理飲食注意營養的均衡，少吃垃圾食品例如油炸和膨化食品，不要養成吃宵夜的習慣。學會調節自己的心態，不要給自己太大的壓力。
讓自己每天輕鬆一點。
25樓：朵朵
題主您好，希望我的答案能夠幫助到你。
您現在的脫髮情況是很應該注意的，但是注意的同時您也要確定自己的脫髮型別，這樣才能更好的養護您的頭髮。下面的這些方法是針對我們頭髮的日常護理方法以及生活習慣的改善來護理我們的頭髮，更重要的是您要確定您的脫髮型別以及毛囊的健康狀態。
一、停止熬夜
熬夜是脫髮的第一大敵，這個道理相信大家已經聽過很多次，我實際走訪過很多發友之後，發現大多數發友在改正熬夜的習慣之後，掉髮量確實減少。事實勝於雄辯，我給大家一些信心，確實有效果。
二、少吃三類食物
這三類食物分別是
糖類(碳酸飲料、甜麵包、冰淇淋、飲料)
糖是現代人健康問題的一個重要因素因素，糖類食物幾乎只含卡路里，但是不提供營養物質，所以造就了很多人既肥胖但是又營養不良。美國有調查表明，每天喝1-2瓶含糖飲料比每個月才喝1瓶的人患2型糖尿病的危險高26%，對身體危害無須多言。
肉類(加工肉、罐頭、油炸肉)
肉類不是說不能吃，而是我們吃得太多。我們國家以前很窮，吃不起肉，所以很多人覺得吃肉就是有營養，中國居民膳食指南推薦每人每天50-100克畜肉，75-100克水產肉類，很多人吃的遠遠不止這點量， 吃肉多的危害是各類癌症機率顯著增加，像是培根、火腿這類加工肉類更是被列入一級致癌物。
多鹽(鹽、辣椒、油膩)
鹽、辣椒、油膩能激發人的口欲，讓你吃得很上癮，但這樣的飲食習慣最容易導致內平衡失調，對胃、肝、腎等多個器官造成慢**害，還會造成一些暫時性的應激反應。改善飲食習慣，最簡單的辦法，你先把上述三點做到，那麼你的飲食健康至少規避掉了大的錯誤。
三、採用無矽洗髮水
洗髮水加矽油，目的是在洗完頭髮之後，頭髮上依附人工油脂，使頭發達到順滑的目的，對於正在掉髮的人來說，頭髮柔順往往不是主需，減輕頭髮負擔才是他們想要的，所以比較推薦頭髮脆弱的人用無矽洗髮水。
四、 補充維生素b族
和頭髮生長相關的維生素很多，但是維生素b族是最需要補充的，一方面維生素b族對於很多內部新陳代謝和能量釋放有最大關聯，最有利於頭髮生長，其次維生素b族水溶性的特徵，導致消耗大，應該及時補充，而且不存在過量的***。
除了上訴的這些方法之外還可以通過戒菸或減少吸菸防止脫髮
吸菸對身體的迴圈系統有重大的負面影響。所以如果你想防止脫髮，那就戒菸或減少吸菸。減少酒精和咖啡因攝入量。
以及通過運動防止脫髮
太多的壓力可能會導致脫髮，阻礙頭髮的成長。運動可以幫助你應對壓力，並可以減輕由此造成的脫髮。
最後要通過保護頭髮免受紫外線防止脫髮
陽光照射也會增加脫髮數量。你可以避免陽光對頭髮的接觸，因為直接的暴露會使有害的uva和uvb射線傷害頭皮。
脫髮的原因是多種多樣的，所以在日常生活中，大家一定要注意自己的生活習慣，更好的保護我們的頭髮。
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