1樓：燁世兵權之軍督
1、每週用一次發膜或焗油。發膜和焗油都能起到滋養秀髮的功效。
2、每次洗髮水後用護髮素。護髮素這種大熱單品，相信mm不管用不用得著都會備上一瓶，每晚洗頭後用點護髮素不錯。出門時抹點免洗護髮素，能給予秀髮全天候滋潤。
3、剪髮。定期修剪頭髮，尤其是長髮的mm，不要說捨不得哦，看到發黃、分叉秀髮，其實剪掉是最好的。
4、出門要做好頭皮防晒。出門時往頭髮上抹點免洗護髮素，或者噴點防晒噴霧，不能讓頭髮裸露在紫外線下。
2樓：
髮質跟我一樣，屬於沙發，建議使用無矽油補水洗護套裝，洗髮水清潔頭髮汙垢，護髮素給頭髮喝飽水
3樓：羊兒媳婦
**以滋陰養血，祛風潤燥為主。
口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。
西藥則有維生素b6、維生素b2和胱氨酸等。
維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。
內調外養，合理膳食，日常護理，注意清潔。
養成早睡的習慣，避免熬夜，每天睡眠時間保證6-8個小時。
護理方法：
一：按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
頭髮乾枯毛躁而且自然捲怎麼辦？求助！
4樓：cc小可愛呀
1、配備小梳子，可以經常梳梳頭，把頭髮梳直
2、洗頭的時候儘量有規律的搓揉頭髮，撫順頭髮
3、洗完頭以後將頭髮梳好保持自然垂直狀態不要用毛巾擦,讓水流下來,經常這樣可以使頭髮變直哦!
4、把頭髮擦乾後，用手壓著頭髮，往頭髮自然生長方向推，40-70次
5、晚上睡覺的時候還要稍微注意一下，枕頭可以枕夏天枕的那種竹塊空心的枕頭。
6、常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。
海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
7、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
8、不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
9、每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。 多吃些甘果類。
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。頭髮從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛幹四個部分。
頭髮的生理特徵和機能主要取決於頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。是目前常見的現象。
頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日「淋水」不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失，要令它立刻起死回生，當然要立刻「施肥」，補充養料。
揀飲擇食頭髮的生命之源是來自我們本身吸收的養料，所以如果平日我們吃的食物沒有提供足夠養料給頭髮，尤其少吃含蛋白質食物，就不會長得茂盛。[1]
主要是缺鋅、高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。
頭髮乾枯的人在日常洗護中要注意選擇針對性的洗護品：
一、洗髮時專門使用「專業解決頭髮乾枯」的產品，市面上唯一專業對抗乾枯的品牌主要是迪彩的「防乾枯」洗護系列產品，短時間內有效改善頭髮輕度乾枯問題，撫平翹發，讓你的秀髮絲絲順滑，柔軟瑩亮，內含七蓮精華豐富的植物蛋白，能夠阻擋，歐萊雅專業解決受損髮質的洗髮露也不錯！
二、護髮也需返璞歸真，不用太麻煩，起床後、出門前、洗頭後、工作中、逛街時......能噴的潤髮露，能抹的潤髮乳，一噴一抹，不用清洗，捲翹消除了，毛躁平順了，效果立竿見影，還能持久保持潤澤，看得見的滋潤，摸得著的順滑，防乾枯就是這麼簡單。
三、一週一次的發膜護理必不可少，發膜或倒膜是給頭髮作深層護理的，防乾枯的精華倒膜，能給頭髮提供豐富滋潤，復原健康生氣，增加頭髮的抵抗力，修復紫外線、高溫和空氣中有害物質造成的損傷，讓你給枯草輕鬆說bye-bye.
5樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
6樓：雁彩
沒有！頭髮乾枯最好定期做護理，能使頭髮有很大的改善！但是捲髮出了拉直，還真不知道有什麼好辦法！如果捲髮適合你，也好，幹嘛一定要拉直呢！
7樓：弓月夔谷
1、每週用一次發膜或焗油。發膜和焗油都能起到滋養秀髮的功效。
2、每次洗髮水後用護髮素。護髮素這種大熱單品，相信mm不管用不用得著都會備上一瓶，每晚洗頭後用點護髮素不錯。出門時抹點免洗護髮素，能給予秀髮全天候滋潤。
3、剪髮。定期修剪頭髮，尤其是長髮的mm，不要說捨不得哦，看到發黃、分叉秀髮，其實剪掉是最好的。
4、出門要做好頭皮防晒。出門時往頭髮上抹點免洗護髮素，或者噴點防晒噴霧，不能讓頭髮裸露在紫外線下。
8樓：龐克
建議去理髮店做護理。那樣髮質好很多
9樓：幸福曉白
呵呵~我的髮質跟你差不多吧！我也自然捲，很苦惱，我又不適合捲髮，所以每次都去拉直。
我幾乎每年要拉一次頭髮,自來卷的頭髮是不能持久的，因為長出新的就會又捲了！
怎麼樣改變髮質你還是要多護理下吧，平時多吃點芝麻，其實我覺得還是改變不大的，效果不是很明顯，還是去理髮店找個合適自己的髮型吧！平時多注意護理下，我已經習慣了，所以沒什麼感覺，大不了就每年拉次頭髮！平時多護理下頭髮，每次都打護髮素，呵呵!
沒什麼辦法了。
那些修復的東西效果不會很明顯，只能改善。只要是護髮的買了就試！自己感覺！
10樓：在護珠塔乘風破浪的金魚草
頭髮剪以後長出來就是卷的，不是遺傳基因以前都是很直的
頭髮乾枯毛躁自然捲怎麼辦？
11樓：幸運的涼風
.洗頭髮要選對洗髮液和護髮素。去理髮店做個造型，就能改變現狀。內補：芝麻多吃，非常有效果(可以買點芝麻打碎）
另外，去藥店買點何首烏泡蜂蜜，符合你不多花時間和金錢的要求，對**還好。
堅持喝上一個月效果好的
外在的：頭髮別洗的過勤，夏天兩三天一次，還有，最好現在剪短點。護髮素得用
最好自己有個牛角梳子，我用的是雲南牛角梳，我爸爸去雲南時候，專門帶給我的，質地和做工非常好，梳得時候對頭皮好的。如果你現在買不到，就用桃木的代替，也有利於頭髮 睡眠 休息不足會導致頭髮比較乾枯
多休息 營養均衡 多吃堅果類的東西 對髮質好 拿啤酒洗頭!絕對管用!啤酒裡有對頭髮好的物質,用它洗頭堅持一兩個月就可以看到效果了!
頭髮會又粗又黑的!我試過,還有就是洗髮後必須用焗油膏,或護髮素.
還有就是多梳頭,促進血液迴圈!
用護髮素時最好用熱毛巾包起來停留幾分鐘後再洗!那樣效果更加!
12樓：匿名使用者
可以用 mascara--深層修復洗護套裝
13樓：誅仙
洗頭的時候多用力。 日常多梳頭
頭髮自然捲,很毛躁怎麼辦
14樓：向日葵起床了
梳理時應該先從髮梢開始一點點地梳向髮根，不要用塑料梳子梳理溼發，最好選擇寬齒的木質髮梳。在洗髮的時候用比較滋潤、保溼的洗髮液和護髮素，頭髮柔順了，自然就容易梳理。為了讓頭髮更有魅力，可以利用定型膏，用梳子抹一些梳在溼頭髮上，然後讓頭髮自然風乾。
用三種常用的護髮產品也可以達到爽直效果：髮膠、髮乳和定型水。將髮膠和髮乳混合後抹在溼發上，能去掉髮卷，再在幹後的頭髮上噴上定型水，增加柔順度和光澤度。
在選用洗潤髮產品時，要選擇適合乾性髮質及滋潤高的產品，並依你頭髮出油狀況來決定多久洗一次，因乾性若經常洗髮會更加乾澀。
15樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
16樓：任桂花速靜
護理捲髮需要相當精心。梳理時應該先從髮梢開始一點點地梳向髮根，不要用塑料梳子梳理溼發，最好選擇寬齒的木質髮梳。在洗髮的時候用比較滋潤、保溼的洗髮液和護髮素，頭髮柔順了，自然就容易梳理。
為了讓頭髮更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在溼頭髮上，然後讓頭髮自然風乾。
一、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打溼頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。
四、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。
五、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄溼頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程式，可以改善容易脫髮的乾性髮質。
六、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。
頭髮很毛躁,分叉怎麼辦，頭髮乾枯毛躁不夠營養怎麼辦？
買一個好一點的木梳，經常洗頭髮，隔天洗一次，可以用清揚修復，潘婷修復或施華蔻修復類的洗髮露和潤髮乳 用黑芝麻洗頭髮。如果沒有 也可以用晒過的橘子皮洗。不要經常用洗髮水，因為是鹼性。對頭髮絕對有害。分叉的話你可以每月去理髮店把髮梢剪一剪，毛躁的話平時用點好的護髮素和洗髮膏就可以的，不要經常性的被大風吹...
頭髮乾燥怎麼辦？怎麼保養呢，頭髮乾枯毛躁怎麼辦 要怎麼保養
乾枯毛囊說明你的頭髮沒有什麼營養才會這樣啊，有沒有燙或者染，拉過頭髮呢，做頭髮的藥水是很傷頭髮和頭皮的，頭髮是長在頭皮毛囊裡，這的營養不是你用發膜，護髮素這些就能補充營養的，營養是頭皮毛囊提供的，所以很多頭髮髮質差用再好的洗髮水，或者做水療還是髮質差或者還是掉髮就是這個原因，多保養一下你的頭皮毛囊這...
頭髮天生幹枯毛躁怎麼辦，我的頭髮是天生的髮質不好 乾枯 毛躁
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