1樓：商務
頭髮容易出油可能是溢脂性皮炎造成，而洗過乾枯說明頭髮受損，應該注意日常護理和對症**。
頭髮出油建議：
平時保證睡眠，注意不要總熬夜。
飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
可以吃點vb2、vb6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。
如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
日常護理方法：
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。
2樓：匿名使用者
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
3樓：匿名使用者
lz跟我髮質差不多 哈.不過我沒燙過 我比較推 水潤型的.. 像沙宣沙龍鎖水的那款 用完了特順 感覺很舒服 不過**略高 ..其他水潤型的產品基本上也都ok.
歐萊雅的目前我只用過一款 .貌似是燙染修護的 我沒用護髮素也不會覺得髮尾幹.可能這個更適合樓主.他家的護髮素目前還沒用過不好說.
ps.護髮素 一定要從髮根處10cm以後開始塗..不過我都是主要塗髮尾..另護髮素沖洗的時候不要衝的太乾淨.
4樓：匿名使用者
1.洗髮水不要盯著一種牌子用，經常換換，找到一款適合自己的。
2.不要每天洗頭，太勤會影響頭皮代謝和分泌紊亂，易引起頭髮乾枯和頭皮出油。
3.到醫院**科檢查一下頭皮，是否為脂溢性脫髮？
5樓：米多了吃不完
樓主犯了一個錯誤，頭髮是不應該天天洗的，如果不是天氣特別熱每天都出很多汗的話，最好是一週洗一到兩次最為科學。
頭髮髮質不好，越洗越傷。你發皮愛出油，是因為洗得太多，**幹，自然分分泌油脂來保護頭皮。
樓主要記住一件事，再好的洗髮水也是鹼性的，你想想，手洗衣服的話手**是不是會變差，頭皮也是一樣的。
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買一個好一點的木梳，經常洗頭髮，隔天洗一次，可以用清揚修復，潘婷修復或施華蔻修復類的洗髮露和潤髮乳 用黑芝麻洗頭髮。如果沒有 也可以用晒過的橘子皮洗。不要經常用洗髮水，因為是鹼性。對頭髮絕對有害。分叉的話你可以每月去理髮店把髮梢剪一剪，毛躁的話平時用點好的護髮素和洗髮膏就可以的，不要經常性的被大風吹...