1樓：愚樂說娛樂
我記得我小的時候我媽說我臉上很多雀斑，那個時候我還沒有注意，直到有一天我照鏡子的時候才發現真的有很多雀斑，於是我媽就給我每天喝牛奶，然後還給我調理了飲食，每天要吃很多草莓，聽說吃草莓可以起到美白淡斑的作用，然後晚上還會做一些**，過來兩個月後我發現堅持下來還是有效果的，雀斑確實少了一點，不過還要注意的就是要早睡早起，熬夜也會促進雀斑生長。
2樓：感情幸福你我他
我們可以使用胡蘿蔔、西紅柿來祛斑。首先先用榨汁機將胡蘿蔔和西紅柿炸碎，塗於臉部，半小時後用牛奶洗臉，這樣又能祛斑又能美白，還可以改善臉部的光澤度，效果非常的好，但是一定要長期的堅持。
3樓：巴山夜雨
西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制 **內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
4樓：有機生活倡導者
我臉上就有色斑，媽媽的臉上也有。很多人都會覺得是遺傳。其實真正的遺傳，是因為生活習慣的遺傳。
那麼後天能改善嗎？能。
我喝過中藥調理，艾灸過，斷食過，喝過山草藥酵素，換食過。真的做了很多。
我發現喝水促進身體迴圈，多運動，泡腳促進身體發汗，這些促進身體排洩，促進氣血走動，讓身體的毒素排出後，面部的色斑好了。
5樓：莫吉托周
平時吃的清淡一點，不要熬夜，最重要的是注意防晒，也可以用黛芙壹薇爾祛斑，我就是用的這辦法
6樓：笙歌散
斑形成了只能是通過好的生活習慣，讓身體機能好起來。新陳代謝正常了，自然就消失了。換句話說，斑是你身體機能的陰晴表。
那些通過化妝品去斑的大部分都是騙錢的。不扔上三千五千的不會得到教訓。
7樓：想變漂亮
朋友推薦我用的摩氧去掉的，我看這個確實是很多人在用都說效果不錯，我才大膽買的，而且他們只有官網有賣，挺正規的，現在去幹淨有一年多了，沒有**，平時就是多注意防晒。
8樓：加油幹哦
我們可以使用黃瓜加上珍珠粉，祛斑效果非常的好。首先將黃瓜用榨汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。
9樓：陌生心刃
要說祛斑的話我還是建議你用對產品了，摩氧補水祛斑套裝就不錯，很好用，斑去掉了，改善肌膚狀況，也沒依賴
10樓：傻哥娛樂
每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制 **內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
11樓：奇姐說設計
但一旦長在臉上就很難去除，只能一點點的淡化。有斑的人平時要注意做好防晒，陽光直射在臉上會增加臉上的色素沉著，使斑的顏色加重。一年四季做好防晒，才能從根本上解決長斑的問題。
12樓：佳偉保健養生
一個是艾灸，
艾灸關元穴，腎腧穴，和神闕穴能夠起到溫補腎陽的效果。
長斑主要原因是因為腎陽虛，腎陽上來了臉上的斑就會消下去的。
另外還可以通過針刺出血的辦法，增加區域性有斑地方的血液迴圈，也會起到淡化色斑的效果。
13樓：匿名使用者
我那會就是這樣的情況 後來直接用了珀西 薇 曼弄掉了 **還白了些呢
14樓：幸福和快樂
我是直接用的外塗的摩氧去幹淨的，多年的斑終於去掉了，解決了多年的困擾
15樓：餘生晴天
點掉吧，用中藥提取液提取斑痣色素
16樓：娜娜你好
用貴的去斑產品，比如科顏氏或雅詩蘭黛
17樓：笑容已迷離
也沒那麼難，我的好了都快兩年了
18樓：笑起來真好看
祛斑還是選擇專業的，我是用的大牌子的摩氧去的斑，去的很乾淨的
有什麼好的方法可以祛斑呢？
19樓：小丫丫的糖心
水果養顏法
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素c的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養成分能幫助肌膚保持溼潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到「漂白劑」的作用，祛斑並抑制色素生成。
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
堅持一段時間可看到斑點慢慢淡化直至消失。
桂圓桂圓又被人們稱為龍眼，在女性人群中，桂圓的食用次數是比較多的，主要是因為桂圓有著很好的滋養補益、美容養顏效果。尤其是肌膚泛黃、氣血不足的女性，桂圓更是美容養顏的首選食物。研究表明，桂圓中含有一些活性物質，具有抗氧化抗衰老的作用，能夠清除人體的自由基，提高人體的新陳代謝能力，為人體補充維生素和礦物質，對抑制黑色素有良好的效果。
因此常吃桂圓不僅可以改善色斑，還會讓人的面色更加紅潤。
20樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
21樓：匿名使用者
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧
6、鐳射祛斑術是一種先進的**美容專案，不僅解除您肌膚上的各種瑕疵，並使**光滑細嫩，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。而且可以消除遺傳性雀斑，對於妊娠斑、黃褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多種斑點，鐳射祛斑的效果更佳。
22樓：貿弘計清漪
您好，目前祛斑比較好的方法就是鐳射，鐳射能被**色素吸收來達到祛斑的效果。鐳射祛斑具有針對性強、無明顯***、安全、快速、無瘢痕的優點。還要根據斑大小、顏色確定**次數。
術後避免日晒，儘量使用防晒霜，避免食用辛辣等刺激性食物。
23樓：巨微蘭陰娟
要想養顏祛斑就用醋洗，用鹽洗，還有就是每天喝奶，吃一片維生素，用斑花村產品也能起到養顏祛斑的效果，很好的，你試試*****
到論壇,精華貼對你更有幫助的.剩女就是力量*****
24樓：亮亮的小書包
如果你真的想用它來讓自己臉變得光滑白嫩起來，我想只要你能長時間堅持下來，就可以達到自己想要的，而且詩薄萊確實有這個實力，讓自己變得完美起來，不過我也是真心想你好起來，同時也希望更多長斑的朋友可以儘早達一自己願望。
25樓：匿名使用者
以前去過斑還是知道的，只不過就這也得費些時間，
這還是服用大家like詩薄萊，其它的費的時間更長，不過能**就好，
還有就是改下自己平時一些壞習慣，這對你去除斑有好幫助。
26樓：匿名使用者
較好的祛斑方法，建議你還是選擇手術的方法，鐳射祛斑**一般利用選擇性光熱作用原理，通過黑色斑皮損中的黑素顆粒在極短的時間內選擇性吸收鐳射產熱，使黑素顆粒爆破崩解，再慢慢為人體吞噬細胞清除代謝掉。鐳射祛斑結合了由內到外、循序漸進、符合人體自然和諧機理、自然美膚的中醫祛斑美容藥方，堅持從源頭出發，調理五臟六腑，糾正人體失衡的內分泌功能，內調外治，從根上祛除色斑，不會有**的現象。
27樓：great美悅
你的斑點多久了？主要在臉上什麼位置？
28樓：青青為你
斑點多久了，現在什麼顏色的啊？
29樓：匿名使用者
可以找我瞭解，絕對可以幫忙你。
30樓：poshvim珀茜薇曼
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點
快速祛斑食譜1、胡桃芝麻飲 取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
快速祛斑食譜2、白鴨山藥湯 白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁。
首先要將山藥切成小片，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每週吃兩次就可以了。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
快速祛斑食譜3、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
快速祛斑食譜4、枸杞生地散 取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝腎，去黑斑。
快速祛斑食譜5、健脾消斑粥 生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
快速祛斑食譜6、豬腎消斑粥 豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
31樓：小明家的同學
祛斑可以試試以下辦法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
有什麼辦法可以祛斑，有什麼辦法可以祛斑
快速祛斑的小竅門有哪些？最有效的祛斑方式應該是分 析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因...
祛斑有什麼好辦法，祛斑有什麼好的方法？
我們都不希望臉上有很多斑斑點點，臉上的斑正是我們的美麗離我們而去的證明，要祛除色斑，我們可以採用鐳射祛斑嗎？上海光博士美容醫院專家指出，祛除色斑，用鐳射是效果很好的一種方法。更多詳情請撥打免費諮詢 4000 666 852。我們要祛除色斑，鐳射祛斑效果如何？鐳射去斑採用了鐳射對 色斑進行作用去除，這...
有什麼好的土方祛斑好方法，祛斑內調有什麼有效的好方法？
年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑 黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須瞭解斑的形成因素 斑的五大成因 遺傳因素 由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。色素 體內黑色素逐漸增多，就會堆積在 的基底細胞裡。這種黑色素 於酪氨酸，在酪氨酸酶...