1樓：恆昌電子
1、飲食合理
中醫學認為靜脈曲張為溼邪下注，瘀血內阻，溼瘀相搏，化熱損及脈絡所致。應給予具有清熱利溼、活血化瘀功效的清淡食品，如絲瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、蘿蔔等。應忌食熱性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。
並應保持大便通暢。
2、堅持鍛鍊
堅持步行能增強下肢肌肉的收縮能力，促進下肢靜脈血迴流。患者出院後，應堅持每天步行30 min，每日2次。
3、常做血管保健操
由於下肢靜脈曲張患者長期的靜脈高壓，靜脈血管張力逐漸下降，做血管保健操可增強靜脈血管的張力，以減少術後曲張靜脈的**。具體方法：患者取坐姿，雙下肢伸直，用雙手對患肢由下而上反覆進行拍打，力量以能耐受為度，每次15 min，長期堅持可收良效。
4、適當穿著彈力襪
患者晨起活動時穿戴，睡眠時可不穿，一般須堅持使用3個月，也可長期使用。使用期間應注意**色澤變化及肢體腫脹情況。術後應堅持適當的體育鍛煉，鍛鍊時也需穿戴彈力襪。
5、正確調節生活方式
患者應養成良好的飲食習慣，防止便祕，採取坐式排便;為維持下肢血運，應避免長時間站立或坐位。站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。少蹺二郎腿，因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液迴流。
休息時抬高患肢，促進下肢血液迴圈，避免穿過緊的衣物和腰帶。
2樓：貴陽脈通血管病醫院
靜脈曲張工作中應該多變換站姿，避免久站久坐，適當的活動來緩解血管壓力。多水果蔬菜營養的食物。不要按摩血管，越按越嚴重。
平時注意休息，適當的運動，飲食合理清淡，睡眠充足，也可以穿醫用的彈力襪可有效地預防下肢靜脈曲張。
3樓：成都麥通舒
靜脈曲張的**方式有保守**、打針**、傳統手術和微創手術**
輕微的靜脈曲張可以通過保守**或者打針**，嚴重的靜脈曲張可以通過手術**
4樓：
靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀
5樓：成都川蜀醫院
靜脈曲張引起的**瘙癢說靜脈曲張已經到達第二級了，此時雖然不用做手術但是在日常生活中要注意腿的保養，延緩靜脈曲張的發展。
6樓：
控制體重，穿寬鬆的衣服，不要長時間坐著或者長時間站著，不要提重物，避免高溫。**的方法有很多，建議你去廣東藥科大學附屬第三醫院去看看，我就是在那治好的，我複查都在呂明鑫醫生那，他是個很負責人的醫生，人也不錯的，所以我才建議你去看看。做一些檢查根據你的身體狀況進行合理的**。
7樓：成都麥通舒
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。**上有多種方法，輕度的靜脈曲張可以穿靜脈曲張襪，壓迫擴張的靜脈促進其迴流。硬化劑**，減輕擴張的靜脈。
嚴重的靜脈曲張可以選擇etvv下肢靜脈腔內綜合**體系，該**體系由美國羅伯特教授發明，綜合各種手術的優勢，**時間短，創口小，恢復快，美觀。除了接受正規的**外，在日常生活中也要避免久坐、久站，休息時應儘量抬高患肢，堅持穿靜脈曲張彈力襪。
8樓：恆昌電子
靜脈曲張怎麼緩解
一、所以在起床之前最好先抖抖自己的小腿，活動活動自己的身體，讓血液迴圈起來，再開啟我們一天的生活。
二、體重過於肥胖的話會讓我們下肢的靜脈血管壓力增大，不利於**。當然還要養成合理的飲食以及良好的生活習慣。
三、心情不好時喝一杯熱飲。人難免都有心情不好的時候，當人陷入鬱悶煩躁時，就會影響我們人體的血液迴圈，這個時候喝一杯熱水、熱牛奶或者是熱茶，可以幫助我們放鬆精神，改善毛細血管的微迴圈，有效促進人體的血液迴圈，改善下肢血液的淤積情況。
9樓：旗丹琴
避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。
控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
10樓：成都川蜀血管病醫院
您好，在靜脈曲張早期一般是藥物保守**、穿醫用的彈力襪也能夠緩解症狀，平時堅持低強度的規律運動，如瑜伽、慢跑、太極、保健操、按摩等方式可緩解，嚴重的採取手術**，最常見的**方式包括：傳統手術高位結紮加曲張靜脈切除；鐳射、射頻等腔內閉合術；硬化劑閉合術等，注意每種方式都有自身的優缺點及適應症，不能相互替代，但都會有一定的**率，而且腿上疤痕非常的影響腿部的美觀。年輕的女士、或者早期患者可採取保守**或者微創手術！
11樓：
配合食療調理小辦法。
1、多吃蔬果
新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便，可防治便祕、痔瘡、以及下肢靜脈曲張，還可降低血壓和膽固醇。
2、補充足夠蛋白質
要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的
平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。
3、經常抬腿
晚上睡覺的時候把腳墊高，適度的用熱水泡泡腳，經常做一些腿部按摩等來增強下肢的血液迴圈。我們之前提到，靜脈曲張的本質就是腿部血液無法迴流到心臟，這些做法都是可以明顯改善腿部的血液迴圈的
12樓：血管病川蜀
下肢靜脈曲張主要是由於久站或者長時間從事重體力活動，從而導致下肢靜脈瓣發生障礙，靜脈迴流受阻，迂曲的血管內壓力增高，從而引起其擴張。建議到正規的醫院對症**，避免久坐久立，適當抬高下肢，避免血液淤積。
13樓：
1、避免長時間站立或行走，自我調節站立姿勢，適當活動左右腳，輪換承擔身體重量或以腳尖為中心，做踝部旋轉運動，以緩解長時間站立引起下肢麻木水腫，減輕體重對雙足的壓力，既減輕疲勞，又增加腳踝關節韌帶和**柔韌度。此外還應經常做踮起腳跟，保持2~3秒，重複2~3次，通過雙側小腿後部肌肉收縮、擠壓，促進血液迴流。
2、經常抬高雙腿，高於心臟水平，以促進腿部血液迴圈。
3、避免經常提超過10千克的重物。
4、保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。
5、按摩小腿10~15分鐘，可以減輕下肢肌肉的痠疼，促進區域性血液迴圈。
6、戒菸。
7、保持腳及腿部清潔，避免受傷。
8、如腿部**比較乾燥，應遵醫囑塗藥。
9、每晚檢查小腿是否有腫脹情況，晚上睡覺時，將腿墊高約15釐米。
10、參加體育鍛煉，如經常走動、踝關節的屈伸活動，會促進小腿肌肉的收縮。養成運動腿部1小時的習慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可。
14樓：恆昌電子
靜脈曲張怎麼緩解
靜脈曲張中藥調理方法
2.1、七釐散1g,用枸杞子6g,煎湯送下,逐日2次。適用於血瘀阻絡之精索靜脈曲張。
2.2、溫經湯:吳茱萸25g,當歸20g,芍藥15g,川芎15g,人蔘20g,桂枝15g,丹皮15g,生薑10g,甘草10g,半夏10g,麥冬15g。
水煎服,逐日1劑,共取藥液300ml,早晚各150ml。
3、靜脈曲張飲食調理方法
3.1、多吃具有消結散腫作用的食物,精索靜脈曲張患者應該多吃具有消結散腫作用的食物,包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。
3.2、多吃具有增強免疫力的食物,精索靜脈曲張患者應該多吃具有增強免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。
3.3、多吃一些富含優質蛋白質的食物,來保證人體各項機能的營養需求,以多食用富含蛋白質較高的食物如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆製品等。
3.4、多吃含維生素e的食物,因為維e對血管的恢復具有一定功能,而植物油就是維生素e最好的食物**,含維生素e豐富的食物還有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等,此外大豆、核桃、瓜子、動物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素e。經常食用可促進患者身體的儘快恢復。
15樓：顏郡婷
第一避免長時間站或者坐，應該經常讓腿抬高放下運動，可能的話，最好能夠小走一段。
第二經常抬高雙腿至高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液迴圈。
第三避免經常提超過10公斤的重物。
第四保持正常的體重以免超重使腿部負擔加重。
第五每晚檢查小腿是否有腫脹情況。
第六戒菸
第七保持腳以及腿的清潔，避免受傷。
第八如果腿部**比較乾燥，遵醫囑塗藥。
第九晚上睡覺時將腳墊高約10釐米
另外經常游泳也可以有效防治原發性下肢靜脈曲張，因為游泳時，機體壓力得到減輕，而水的壓力則有助於增強血管彈性。
16樓：長腿君帶你吃美食
1、硬化劑**：硬化劑**是以前較為多采用的方法，通過去下肢靜脈血管注射高濃度溶劑破壞血管內膜，使靜脈萎縮變窄。因單獨硬化劑**會有較多的**率及可能造成栓塞的可能，目前不推薦患者單獨採用。
2、手術**：分為傳統手術與微創手術兩種。傳統手術適合血管突出較為嚴重的患者，痛苦大、費用高、需住院；微創手術對於血管突出明顯的靜脈曲張有較好的**，但**的同時***大並會引起其他的併發症。
3、靜脈曲張鐳射**：和鐳射祛斑的原理一樣，**受損靜脈，但只範於小面積的曲張毛細血管。
4、中藥**：整體調理，達到活血化瘀，無***，可以達到全身調理的效果
預防：一：如果工作需要長期久坐或者久站，可以過一段時間就做一次腿部伸展運動，如抬高腳部，然後再放下，或者有機會的話就小走一番。這是屬於靜脈曲張的防治方式之一。
二：患者可以每天穿那種彈性襪做一個小時的腿部運動，不僅可以防治腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等，以免引發靜脈曲張的發生。
三：患者每天抽出一些時間進行一些抬高腿部運動的方式，如躺下，然後將腿抬高，超過心臟的姿勢，然後維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
四：平時還要注意體重不要過重，這是因為超重往往會增加腿部的經脈負擔，不利於靜脈曲張的**。
五：患者除了工作等需要儘量不要提過重的東西，如超過10公斤的重物儘量不要提。
17樓：恆昌電子
靜脈曲張用平曲寧治
第一、豆製品，豆製品中含有大量的鈣，會導致血液中鈣含量增加，會嚴重阻礙人體對微量元素鋅的吸收，導致食慾不振，影響人體營養成分的攝取。
第二、辛辣食物，天氣轉涼很多人喜歡吃火鍋或者是使用辛辣的食物，來增加自身的體溫，實驗證明辛辣的食物，會導致血液溫度增加，且辛辣的食物中含有的成分，會對靜脈血管造成刺激，加速靜脈曲張血管的擴張延伸。
第三、大肉，大肉中含有大量的脂肪，會增加血液中膽固醇的含量，導致血液粘稠迴圈受阻，增加靜脈壓力，導致靜脈曲張病情加重。
諮詢下肢靜脈曲張，下肢靜脈曲張的危害？
靜脈曲張的 方法 一.常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。二.簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀抄，還知可以促進血液迴圈，增強體質。別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。三.躺下休...
下肢靜脈曲張有何危害？下肢靜脈曲張怎麼治
靜脈曲張的危害 1 靜脈損傷 靜脈曲張病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之區域性血供不足引起肌肉 脂肪組織萎縮，曲張之靜脈凸現於皮下，輕度損傷即會發生潰瘍，且易損傷靜脈壁。2 出血 潰瘍甚至壞死 小腿曲張靜脈所經過區域的 由於營養不足，是十分脆弱的，只要輕微外傷，就很容易導致曲張靜脈的破裂從而引起大出血...
下肢靜脈曲張如何治療，下肢靜脈曲張怎麼治療？怎麼治療下肢靜脈曲張疾病好？
靜脈曲張 方法有多種，不同的病症，方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體曲張程度，根據具體病症，對症 平時注意避免久站久坐，多注意休息，可以穿靜脈曲張彈力襪緩解，促進血液迴圈。下肢靜脈曲張主要是由於久站或者長時間從事重體力活動，從而導致下肢靜脈瓣發生障礙，靜脈迴流受阻，迂曲的血管內...