怎麼去除熬夜形成的黑眼圈

2022-01-05 10:37:50 字數 5434 閱讀 9065

1樓:開心媽媽

黑眼圈、眼袋如何消除?

2樓:匿名使用者

避免熬夜、用眼過度。保證充足的睡眠是關鍵。

伏案工作時,每一個小時閉目休息一次,用冰袋敷在眼睛處,放鬆眼周圍的肌肉。

使用眼部卸妝液,仔細、輕柔地卸去眼妝,尤其是睫毛膏和眼線,不要有殘留。防止色素沉澱,日積月累,加重黑眼圈。

若因肝臟功能不好而引起黑眼圈,需多吃蝦及芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

每天喝一杯紅棗水,有助於加速血氣執行,減少瘀血積聚,變可減少因貧血而出現黑眼圈的機會

早上喝一杯胡蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

3樓:仙麗女性網

‍‍問題癥結:熬夜

護理重點:促進眼部血液迴圈

眼部**是最最嬌嫩脆弱的,僅有其他**的1/10厚,缺乏彈性纖維和脂肪,血管和淋巴系統匱乏,使血液和淋巴迴圈緩慢。睡眠不足,眼瞼得不到充分休息,下眼瞼的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量低,滯留下黯黑的陰影,這也是大多數都市白領都會遇到的情況。

急救小錦囊:

方法1:將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。

方法2:用隔夜用過的茶包,冷冷的貼在眼皮上,對於已經形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。

方法3:用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳,敷在眼睛周圍10分鐘,眼周的**喝飽水,黑眼圈也會減輕。

方法4:眼保健操——緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時儘量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。

閉目養神,冥想3分鐘。

方法5:喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒,直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。

因為電腦有一定的輻射源,會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使**代謝不規律等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到我們**自身的品質,和加聚**的老化程度。

針對每一種不同型別的**,表現就不同:

油性膚質:就會出油情況嚴重,或者是出油的同時面部開始發乾,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等;

乾性膚質:則表現為**乾燥,出現細紋,沒有光澤,有黑斑;

混合性膚:這樣的膚質,通常具備乾性和油性兩種膚質的特徵,一般是t區油,兩頰幹。面對電腦的話,兩種膚質的特點就越發明顯了。‍‍

熬夜黑眼圈怎麼消除?

4樓:小小可愛

一:冷敷消腫

前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘,第二天起床後,直接用勺子按壓雙眼,或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,這樣黑眼圈就會淡化許多。

二:自制小黃瓜眼膜

黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

三:熟雞蛋敷眼

先將雞蛋煮熟,去殼,然後,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次。熱熱雞蛋敷眼,可增加眼部血液迴圈,淡化黑眼圈,讓你在領導面前變得有精打彩哦。

四:酸奶敷眼

早上喝剩的酸奶不用它來敷眼,可以淡化你熊貓眼,把喝剩的酸輕輕塗抹在眼周黑眼圈處,約十五分鐘後洗去,就可以幫你淡化黑眼圈啦。

五:土豆去黑眼圈

早上起床潔面後,用土豆切片來敷眼約十五分鐘。不過土豆要選擇大個,這樣才可以蓋住眼部肌膚,有芽的土豆有毒,就千萬不要用。

擴充套件資料:

黑眼圈出現的原因:

1.遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的**特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。

3.久病體弱或大病初癒

由於眼周圍皮下組織薄弱,**易發生色素沉著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。

4.炎症

遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

5.其他

例如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

5樓:miracle塵埃

方法一:起床後去黑眼圈

事先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘,之後直接用勺子按壓雙眼,或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,你明顯感到雙眼涼爽無比哦。

方法二:用眼兩小時後要休息

做一下「眼球運動」,讓眼睛得到放鬆,眼周的血行自然會得到改善。

方法三:自制去黑眼圈**

將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成**,貼敷20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展**,使整個臉面變得光滑。

方法四:咀嚼減緩眼袋生成

平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖,咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。

方法五:保持心情愉快,多吃蔬果

橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素a、c和e,它們具有提亮膚色的作用,而辣椒因為能改善血液迴圈,也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

6樓:司馬素枝篤妝

告別討厭的黑眼圈

很多人不知道黑眼圈是怎麼造成的,通常鼻子過敏的人,都會有黑眼圈,睡眠品質不好、失眠,或常常熬夜的人,也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解決方法是睡美容覺(但對鼻子過敏的人效果有限),美容覺的**時間是晚上十一點到三點,這樣睡一個禮拜,熊貓眼就會神奇地自動消失,包括眼袋也是一樣喔!

但你如果無法睡美容覺,就去敷眼膜、搽眼霜吧,它們也能改善你的黑眼圈,但是這種外在的保養,只能暫時減輕症狀,睡美容覺還是最有效的方法。

我還聽說過一種激烈的手段,就是用蜂螫處理黑眼圈。國外的蜂螫是用來治血栓症的,中國卻用蜂螫處理黑眼圈!我不知道這種方法是不是真的可行,畢竟沒有任何醫學證據來證明蜂螫**有效,我並不推薦,也沒有膽去試!

但我曾經嘗試過脈衝光除黑眼圈,確實是比眼膜和眼霜有效,但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以,還是睡美容覺吧!當個睡美人比較便宜又實在!

記住:是在晚上11:00到凌晨3:00睡覺,不會有黑眼圈!

我試過,效果非常好!

用土豆敷眼。

首先,把土豆切片成2釐米厚左右,

再敷在眼上,等5分鐘,用清水洗乾淨。

喝綠茶會對因電腦輻射引起的黑眼圈有好處.

我聽別人說吃雞蛋和芝麻也對消除黑眼圈有幫助哦.

希望,我的回答對你會有幫助!

7樓:琴偉博裘豪

我也是黑眼圈呀~~同命相連~~希望對你有所幫助~

~~如何消除你的黑眼圈~~

所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。

由於眼瞼的**厚度是全身最薄的地方,所以**的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。此外當光線投射時,會在突出物的背凹處呈現陰影,因此該部位看起來就稍暗。同理,眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。

[快速法]

1,銀耳眼膜

將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮。每日一次,每次取3-5滴塗於眼角、眼周。

作用潤白去皺、增強**彈性。

2.蘋果眼膜

將蘋果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。

作用祛除黑眼圈。

3.牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分鐘。

作用消除眼袋。

4.絲瓜眼膜

取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗成泥後塗於眼部。

作用抗過敏、增白。

5.茶葉眼膜

用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼,每週一次

~~形成黑眼圈的原因~~

·遺傳體質:

患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。

·化妝品色素滲透:

常使用化妝品,可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。

·過度疲勞:

當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗

還可以補充

8樓:夏侯孝佟雪

可以將土豆切薄片放在冰箱內冰凍幾分鐘直接敷在黑眼圈處,效果很明顯

9樓:左丘南晴建忍

1、茶葉包敷眼

把泡過的茶葉包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記

住一定要濾幹,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

2、對於熬夜後出現的黑眼圈只需將土豆洗淨切薄片敷在眼瞼上,保證藥到病除。

3、在飲食方面多吃水果、蔬菜等屬於鹼性的食物,多喝開水,就可以了。

4、蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。

5、蜂粉蜂皇漿

蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。

6、缺乏粉質、鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

10樓:歐雅泊思

1、蘋果敷眼

如何消除黑眼圈?由於蘋果中含有豐富的維生素,因此用蘋果敷眼可以有效地消除黑眼圈。首先洗乾淨蘋果,然後切成片狀,記得要切得薄薄的,這樣在眼部才比較貼服。

潔面後,把切好的蘋果貼在眼部,持續10分鐘後,拿下蘋果片,用清水洗乾淨眼部即可。

2、黃瓜敷眼

如何消除黑眼圈?黃瓜敷眼有助於消除黑眼圈。準備適量黃瓜,洗乾淨切片,要切得薄薄的,這樣才比較貼,不容易掉下來。

潔面後,把切好的黃瓜放在眼部,持續15分鐘,然後拿下黃瓜片,用清水洗乾淨眼部即可。黃瓜敷眼既簡單又方便,能夠有效地消除黑眼圈。

3、酸奶敷眼

如何消除黑眼圈?酸奶敷眼可以有效地消除黑眼圈。準備少許酸奶,可以用自己喝剩下的酸奶,然後用棉籤蘸取酸奶,等棉籤完全滲透後,把棉籤放在眼袋和黑眼圈處,持續十分鐘即可,可以有效改善黑眼圈。

不過要堅持使用效果才好哦。

4、多吃蔬果

神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的迴圈程序。因此,要儘量放鬆心情,保持愉悅,養精蓄銳,才能令眼部的迴圈得到改善,緩解黑眼圈。橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素a、c和e,它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液迴圈,也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

5、按壓雙眼

很多人因為睡眠質量不好早上起床之後都會出現眼袋黑眼圈。對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘,之後直接用勺子按壓雙眼,或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,你明顯感到雙眼涼爽無比哦。

怎麼去除天生黑眼圈,怎麼去除天生黑眼圈

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。一 眼部按摩 1 攢竹 眉頭之間稍淺的凹陷 用大拇指按住兩邊的穴...

怎樣去除黑眼圈,怎樣去除黑眼圈

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。很多人不知道黑眼圈是怎麼造成的,通常鼻子過敏的人,都會有黑眼圈,...

眼袋和黑眼圈是怎麼形成的,黑眼圈是怎麼形成的?

下眼瞼浮腫,由於眼瞼 很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易發生水腫現象,從而產生眼袋。現在去眼袋不開刀的就在金莎科技美.容那邊啦,那裡的atp離子負壓祛眼袋技 術真的是很不錯呢,只要半個小時就可以看到效果啦。色素沉著 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加 患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼 的色素,先天體質...