1樓：歐小雨谷駒
絲瓜**：新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加1匙麵粉，塗於面部15-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。作用：保持肌膚細嫩，美白。
2樓：方馨敬未央
要注意清潔哦！**暴露在空氣中會有很多看不見的灰塵的！毛孔會變大的哦。
主要是要防晒啦，現在這種天氣，紫外線是很強的哦！很容易長晒斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露
3樓：卜格析榮軒
每晚用醋洗臉，可快速美白
4樓：藤周芮麗澤
可以各種各樣敷。用**貼紙吸牛奶敷臉，很管用。
還有就是熬一大鍋銀耳湯，熬得黏黏的，一半加冰糖吃，一半用來敷臉。很管用~內外兼調~
5樓：示鴻拜雨雪
保證充足的睡眠和良好的飲食很重要，心情不好會導致肝氣鬱結，所以你的**儘管好也不會亮，白，另外肝開竅於目，一般太陽穴以下，顴骨以上的眼周部位的斑都屬於肝斑，也就是我們俗稱的黃褐斑，這樣的斑用一般祛斑的化妝品是沒有用的，我勸你趕緊調節好自己的情緒，不然會越來越多的。每天晚上十一點之前就休息，因為23點到1點是肝經執行的時間，要好好休息，多吃綠色蔬菜可以護肝。
6樓：己柏餘聽芹
不花錢的話建議是水果**咯
吃葡萄的時候不要扔葡萄皮，直接擠了汁液來塗臉，可以美白
7樓：刑皓不秋柳
用天天洗臉的。。。**的。。最好的
8樓：阿耘信天華
怎樣不花錢能讓**變白
怎樣可以很快變白、而且不用花錢？
9樓：遊子逸
怎樣不花錢的快速變白：
1、去角質
**存在新陳代謝，而新陳代謝的產物老廢的角質，如果沒有及時清理，會讓肌膚看起來相當晦暗，沒有光彩。所以全身去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。
2、保溼美白
肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保溼美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之後進行，那時毛孔張開是最佳的保溼美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚。
3、檸檬泡澡
每週都要保證一次能洗到泡泡浴，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸裡，富含vc的檸檬能有效的美白**，泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去晒到太陽，會吸收紫外線適得其反的。晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。
4、多吃美白食物
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
10樓：匿名使用者
減少太陽的照射量，喝牛奶的時候就用牛奶副**
11樓：匿名使用者
香蕉** 用一跟香蕉搗碎 敷到臉上 20分鐘後洗掉 會白一圈``
12樓：匿名使用者
每天洗臉時滴上幾滴白醋就能讓**變得又細又白，要堅持哦！
怎麼樣可以讓**變白不花錢
13樓：a山巔之最
**暗黃常見原因如下：
1，因日晒，荷爾蒙，藥物，熬夜，壓力等導致黑色素過度生成2，可能是抽菸，疾病或疏於運動，使得**血中含氧血紅素下降，從而也會影響到**了！
3，角質代謝失常引起老廢角質堆積
4，季節變化，過度清潔，空調所引起的肌膚保水能力不足5，吃太多胡蘿蔔素（如胡蘿蔔，番茄，木瓜，橘子等）導致**看起來黃黃的
其實想美白最簡單了，化一小杯牛奶，再加入一大杯清水泡好，然後倒入噴霧瓶中，覺得**干時就噴噴，平時早晚注意保養**，一週做一次**，可以適當的每天用一次牛奶洗臉，都是比較安全的美白辦法，同時記得少吃深色食物或者飲料，如深色的菜，可樂，咖啡和朱古力等，這樣**自然會慢慢白起來！ 當然也要注意防晒哦
怎麼樣能讓**變白，要最快的方法？
14樓：徐靖巧禮曄
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10．用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈.(kaikara回答,拒絕抄襲.)y(^_^)y
謝謝你,o(∩_∩)o
歡迎採納,~(⊙_⊙;)
祝你早日把問題解決!↖(^ω^)↗加油!`~
能讓**變白最簡單最方便最快的方法是什麼?
15樓：還是醬紫吧
起床喝水：女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時就會導致**以及身體的各個細胞缺水，這樣**就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。
因此想要讓使用者的**看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。
牛奶洗臉：洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及汙垢清洗乾淨，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。
讓**變白注意事項
定期去角質：去角質的成分有很多，磨砂顆粒可以物理去角質，化學物質的黏著性和溶解性也可以去角質。比如透明酸等，而去角質之前最好使用溫水面敷軟化角質，然後在進行去角質的過程，這樣不會損傷新生角質。
同時去角質最好是一段時間去一次，不能頻繁去角質，頻繁去角質會損傷新生角質，得不償失。
規律運動：建議使用者一週至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮採。運動是最好的方法，能讓肌膚恢復年輕光彩。
即使真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始，一週至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
以上內容參考 人民網-五種美白**的方法請收好！簡單又有效
16樓：360化妝品網
1.防晒。
許多人**變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，儘量讓**保持白皙。如果要出門，就用防晒係數至少20的防晒霜保護**。
2.每週去角質。
動手去角質可以去掉死皮細胞，使**變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽晒過的新**就會露出來。
3.不要抱有不切實際的期望。
天生黑的**很難提亮一兩個色號。你只能做好防晒，去角質，使用天然美白方法，保持**健康，儘量讓它顯得白一點。記住，持之以恆才是最重要的。別忘了每週做幾次護理。
4.製作檸檬汁洗液。
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉**表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭髮能漂白髮色）。
讓**浸在檸檬汁裡，就能稍微提亮膚色。
5.用生土豆擦**。
土豆含有大量維生素c，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素c的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素c，不過你可以直接將土豆擦在**上，達到更好的效果。
6.使用純蘆薈。
眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的**復原。它也含有蒽醌，可以去掉**表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。
7.用椰子汁沖洗**。
和許多自然**一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現用椰子汁沖洗**，不僅能使**變得柔滑，還能美白膚色。
8.製作檸檬蜂蜜**。
將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的**不但可以去掉深色的表層**，還能稍微美白底下的新**，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保溼劑，可以抵消檸檬使**變乾的作用。
塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鐘後才洗掉。
9.製作木瓜**。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫**去角質，露出新**細胞。它也含有維生素c。選擇青木瓜做**，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。
製作方法如下：
將木瓜去皮、切片。
放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。
塗在你想美白的**上。
等待20分鐘。
用溫水洗乾淨。
10.用原味酸奶或全脂奶。
它們均含有果酸，可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在**上。等待20分鐘，用溫水沖洗，指尖在**上輕輕畫圈，把它洗乾淨。
17樓：
使**變白的方法主要有以下幾方面：第
一、也是最重要的，就是做好**的基礎護理，只要做好**的清潔、補水保溼以及防晒這三方面，其他的護膚品都是相對次要的。第
二、口服維生素c、維生素e等，必要時可以注射美白針，比如還原型谷胱甘肽、氨甲環酸、維生素c注射液等等。第
三、可以做光電的**專案，比如光子嫩膚、調q鐳射等都有改善色素的作用。第
四、一定要注意身體的健康，保持充足的睡眠。第
五、注意營養搭配，不要偏食，可以多吃新鮮的水果蔬菜，少食用辛辣刺激、油炸的食物。相信只要做好以上這些方面，**肯定會比之前有所好轉，也能夠變白。
18樓：小想的小世界
牛奶：牛奶富含蛋白質，有很好的美白效果，滋潤**，排毒養顏。只需要準備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉,用化妝棉吸收鮮奶後，在臉上敷上數十分鐘，最後用清水清洗乾淨即可。
堅持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白淨水潤。
蘋果：蘋果和黃瓜一樣能做成**，也能達到和**差不多的效果，而且經常吃蘋果有益健康。把蘋果弄成蘋果泥，塗抹在臉部。
如果你的**型別是乾性過敏性**，適當加一些鮮牛奶或植物油，而油性**可以加入蛋清。數十分鐘後用熱毛巾清水清洗乾淨即可。蘋果泥能讓**細滑、滋潤、白膩，還有**暗瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。
檸檬：檸檬酸有讓**收縮的功效，讓你的**緊緻水潤，適合切片貼臉上當**。另外，新鮮檸檬榨汁後加清水做成護膚液塗抹在臉部也可以。
香蕉：香蕉**特別適合乾性和敏感性**使用。把香蕉製作成漿糊狀後在臉部敷上數十分鐘即可，香蕉泥能讓**清爽滑潤，去除面部痤瘡和雀斑，還有軟化角質的功效。
太陽猛烈的時候最好出門塗抹防晒品，游泳的時候也應該塗，儘量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽**緩解生活的壓力。避免抽菸喝酒，健康飲食、作息規律等。
使用冷熱水交替洗臉：常常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，讓女性的**變得緊緻、細密，再用溫水洗臉，讓面部的毛細血管擴張。使用冷熱水交替洗臉，可以清洗**，同時能促進人體血液迴圈，起到美容潤膚的功效。
充足睡眠：充足睡眠可以讓**得到充足的休息，如果女性有熬夜的習慣，油脂在面部堆積，導致**暗黃，對身體**的危害是很大的。熬夜導致錯過人體對**保養的最佳時機，也錯過了肝臟的排毒效果最佳的時機，使得黑色素沉澱，不利於美白。
經常微笑：不要經常擺著一張苦瓜臉，讓人看到覺得反感，情緒也會好，而且會導致你的**乾燥無光，膚色暗黃。平時儘量保持笑容，讓面部**多做活動，促進血液迴圈，還能給人留下更好的印象。
睡前敷黃瓜：大家都知道黃瓜有美容的功效，這是因為它含有充足的水份、維生素等，而且天然的黃瓜有美白、保溼的功效。同樣有效果的還有**，如果信得過護膚品可以使用。
怎樣能讓面板變白，,該怎辦，怎樣能讓面板變白，白皙怎麼辦？
1 堆積在 表面的油膩 老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使 變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。2 城市空氣汙染使 產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使 變黃。3 品質低劣的護膚品中所含有的鉛 汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深...
如何不花錢改善面板，怎樣才能改善面板？
注意保養，多鍛鍊身體，怎樣才能改善 1 多喝水可以促進體內毒素的迴圈，所以多喝水有利於改善 如果條件允許，最好加點蜂蜜 檸檬等。對 有效的水。2 多吃水果。水果富含許多有益成分，所以多吃水果對我們改善 非常重要。3 用洗面奶洗臉。每天面對外界的灰塵等物質，很髒，所以選擇洗面奶洗臉。對於油性 可以早晚...
怎麼讓面板變白？怎麼去痘印，怎樣能讓面板變白，還有去痘印
變白方法 1 香蕉泥 將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性 和敏感性 的面部美容。2 絲瓜汁 含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用 細膩潔白。適用於各種 3 櫻桃汁 含有豐富的維生素，可使 色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的 及衰老性 4 檸檬汁 含...