1樓：凡星財稅
面部肌膚問題怎樣解決？
方法/步驟
面部**角質層粗厚。這是因為新陳代謝有些混亂，導致機體細胞與角質細胞成熟，過程不平衡導致的。
討厭的面部肌膚問題怎樣解決？
角質層粗厚。另一個原因是因為外界刺激，或者預賽也會，導致角質層增厚，出現，增生變厚的情形。
討厭的面部肌膚問題怎樣解決？
一般表現出來的狀態是，角質層缺乏滋潤的感覺，摸上去會有粗糙感，**沒有透明，而且看上去很暗沉。
討厭的面部肌膚問題怎樣解決？
保養方法是，定期祛除角質層，可以讓角質層剝落。角質層去掉以後，也有利於保養品滲透到**而且作用
討厭的面部肌膚問題怎樣解決？
保溼補水。**是因為有水分，所以才會有滋潤感。除了讓角質層變得平整以外，也會讓**的代謝更加順暢。
討厭的面部肌膚問題怎樣解決？
防晒。日光是這個世界上最偉大的東西，但是對**會有一定的傷害，因為**受到陽光的照射以後，會出現刺激，比如出現癢，就會用手抓，導致**的防禦層增厚因此要防止日晒。
討厭的面部肌膚問題怎樣解決？
2樓：日落西山紅霞沒
人有生老病死，吃什麼到80歲也退不到60歲
女人常吃什麼可以抗衰老？
3樓：打工人優優
衰老是每個人都無可避免的，不過找到適當方法，還是可以延緩衰老，尤其對於女孩子來說，都不想衰老，想要永遠年輕漂亮，所以就經常會想各種辦法來延緩衰老。其實每一個人的外表除了日常護膚保養以外，吃的東西也非常的關鍵，吃對了東西分分鐘能夠比同齡人年輕很多。我認為女人多吃以下幾種食物可以延緩衰老，第一是牛奶、酸奶、雞蛋等蛋奶類食物，第二是豬腳、阿膠等富含膠原蛋白高的食物，還有就是水果之類vc含量高的食物。
一、蛋奶類。雞蛋牛奶是小孩子長身體時的一些**飲食，牛奶的好處眾所周知，可以幫助睡眠，也可以長身體，更是可以美白肌膚，小孩子需要，成年的人也同樣需要，如果堅持每天喝牛奶的話，久而久之，身體地整體狀況都比同齡人好一些；雞蛋的能量是非常高的，它富含很充分的蛋白質，可以使我們的機體營養更加豐富；酸奶和牛奶其實都是奶類比較常見的，牛奶有諸多好處，同時酸奶也有很多好處，它可以促進我們腸道的蠕動，助於消化，是一個很好的飲料。平時我們早餐可以吃雞蛋，喝酸奶，然後睡前再和一杯牛奶，當然，除了牛奶和酸奶之外，蜂蜜也是日常飲用的一個好選擇，他們可以讓我們得身體更加健康，看起來也更加年輕有活力。
二、豬腳等膠原蛋白含量高的食物。當我們形容一個女生特別元氣滿滿的時候，就會說她膠原蛋白滿滿，其實膠原蛋白原本是一個成分，但是用在人的身上就會被形容為年輕漂亮，而這也是有著科學依據的，因為我們人體**的一些彈性或者光澤都是與**所含的膠原蛋白含量有關，膠原蛋白含量高的話，自然**會更加的有光澤，有彈性，看起來也比較白皙漂亮，因此我們最好的辦法就是食補，而豬腳阿膠這些都是富含膠原蛋白很高的食物，所以女生經常吃這些可以延緩衰老。
三、水果等vc含量高的食物。維生素對於我們的健康也是不可或缺的一部分，它能促進消化，也能讓我們的**看上去更加光澤水嫩。維生素含量高的食物，我們常見的就有水果和蔬菜，蔬菜幾乎是南方人，每頓飯必備的食物之一，所以相比於北方人，南方人會更加註重養生，一些吃的也會更加豐富一些，除了，除此之外，水果的維生素含量也特別高，尤其是橙子之類的水果中vc含量很高，所以可以有助於我們美白，從而看起來年輕一些，延緩衰老。
4樓：曉淡
蜂蜜，蜂蜜含有豐富的抗氧化劑成分，它可以清除體內一些不好的氧自由基，提高健康的抗氧化劑水平，清除體內自由基的產生，從而達到抗衰老的作用。
5樓：dj林林
女性平時的飲食一定要清淡，不吃那些油炸的食物，這樣可以延緩衰老，平時多吃一些蔬菜和水果，尤其是補充維生素c的水果，這樣可以讓肌膚更加靚麗，美白滋潤肌膚。
6樓：猴86447倮妨
本人今年已經35歲了，但是我的**還是非常的光滑有光澤的，一點皺紋都沒有的。因為我平常的時候除了做臉部的保養我還通過食物來保養**。抗衰老的食物那就是芒果，芒果富含b彈性，beta-胡蘿蔔素和獨一無二的酶，可以激發**細胞的活力，幫助細胞內的毒素和廢物排出，有助於保持膠原蛋白的彈性，從而有助於延緩**衰老。
7樓：酈致美膚團
想要抗衰老，日常可多吃紅番茄、葡萄、莓果類、綠茶、紅蘿蔔和甜椒等富含抗氧化劑、維生素的蔬果食物。
8樓：千金芳
衰老是一個必經的過程，對於女人來說，若想老得慢一些，那還得抗衰老，女人多吃這2種食物，放慢衰老的步伐。
9樓：小玉觀世界
女人吃什麼抗衰老呢？
10樓：深海的魚樂
可以多吃一些芹菜，每天喝一杯茶水，堅持下去，可以抗衰老。
11樓：常鵬海
有很多呢！葛根，蜂王漿，豆漿，桃膠，葡萄，阿膠，紫薯，黑枸杞，燕窩，黃瓜，紫甘藍，黑豆，黑米，黑芝麻，蜂蜜，黃瓜，最主要的是要多運動。
12樓：就是你學姐啊
番茄啊，藍莓啊，反正水果蔬菜一定要多吃，維生素最不能少，少吃油炸的東西。
13樓：抽轉組
葡萄，葡萄中富含花青素，這種物質的抗氧化能力是維生素c的20倍，維生素e的50倍，有較好的美容效果，其實將葡萄釀成酒後，葡萄酒的抗氧化能力進一步曾強，所以適量飲用葡萄酒對**也有很好的作用。
14樓：曉淡
洋蔥，洋蔥可以清血，降低體內膽固醇含量，洋蔥中含有較多的硫磺，可以幫助**和肝臟排毒，有一定的抗衰老作用。
15樓：打不垮的
我家每年都自己熬阿膠，真正的阿膠，然後我和我媽媽每年都會吃好多，媽媽65歲了，沒有一點老年斑，**細膩緊緻如40歲，我今年36歲，**也保持非常好，阿膠對**保持非常好
16樓：達
現在的女人大都很注重保養，希望自己的**白白嫩嫩，飽滿有光澤，美麗常駐，我們除了利用護膚品進行保養，更多要注重飲食，多吃西紅柿可以讓自己延緩衰老的。西紅柿，雖然經烹調或加工過的西紅柿(西紅柿醬、西紅柿汁、罐裝西紅柿)所含的維他命c會遭到破壞，但是茄紅素的含量可增加數倍，抗氧化功能也更超強。
17樓：
沒心沒肺，早睡早起，多喝豆漿蜂蜜，我現在47了沒有刻意去吃什麼，一頭黑髮朋友都以為我焗油了的
18樓：花開22295爍尋
西蘭花，西蘭花是十字花科蔬菜，含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，研究表明，它有很好的抗氧化效果。
19樓：素年傾城
有很多抗衰老的噓頭，因為知道女人最怕衰老。我之前喝燕窩粥，膠原蛋白，發現基本沒什麼用，都是心理作用多一些。保持愉悅的心情最重要，我們要知道快樂是一種別人帶不走的能力。
20樓：70後小綿羊丁丁
我41歲了！平時愛吃西紅柿，西蘭花！水果！根本沒皺紋！平時注意防晒
21樓：沉夜孤星
黃瓜，黃瓜富含多種糖類、氨基酸及維生素為**提供充足的養分，有助於對抗**衰老；另外黃瓜含有豐富的果酸，對**有很多好處，如有助於消除晒傷和雀斑，緩解**過敏。
22樓：
冬瓜，冬瓜含有豐富的維生素c，對**中的膠原蛋白和彈力纖維都有很好的保護效果，因而令肌膚嫩嫩的，並且光滑有彈性
23樓：賬房公子工作室
多喝雞湯，還有煲靈芝湯喝，這些都可以防衰老。
經常吃哪些水果可以起到抗衰老的作用？
24樓：手機使用者
很多女性朋友對自己的容顏也是非常關注的，希望能夠永葆青春，可以利用一些生活中的食療的方法，e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333365653837
讓自己能夠得到更多的好處，特別是對於自己的容顏，希望能夠期的抗衰老的作用。不過生活中有很多水果，在吃的時候，也是可以起到抗衰老作用。如櫻桃當中含有豐富的維生素e，還有一些微量元素。
所以我們在經常吃櫻桃之後，便能夠增加**的彈性，特別是櫻桃當中所含有的一些物質，能夠促進**的深層滋潤，使自己獲得更多的自信。
因此在生活當中，我們可以經常的多吃一些櫻桃，還能夠起知道排毒的作用，有的人臉上會有一些斑點，由於身體的一些毒素所影響的。能夠多吃一些櫻桃，臉上的毒素就會逐漸的變淡，最後到消失。因此我們可以看到櫻桃所起到的作用也是比較大的。
草莓也是人們比較喜歡的一種水果，草莓的功效也是非常多的，首先能夠提取大量的維生素c，而草莓最大的功效，便是美白的作用。
有很多人在經常吃草莓之後，發現自己的**變得更加白皙，也會更加的光亮，在用手觸控的時候，還會覺得非常的順滑。所以在吃草莓的時候，它的作用也是比較大的。很多人都會選擇草莓，作為自己經常吃的食物，對於自己的**，能夠起到延緩衰老的作用，特別是它具有的抗衰老效果，也是非常理想的。
葡萄的美容功效，也是非常好的，葡萄當中，還有多種營養成分，特別是葡萄籽在生長的過程中，能夠使葡萄內含有多種維生素。
人們在吃過之後，不僅**會非常的嫩滑而且還會非常有光澤，在吃的過程中，也會看到它具有的排毒作用，也是很強的，有很多女性都會經常地吃葡萄，大約每天吃一點，能夠起到護膚的作用，不僅**會非常的光滑、水嫩，它的養顏效果也是比較好的。能夠使身體的新陳代謝更加正常，使**得到更好的保養。
所以這些水果，對於人們來說，也是有一定作用的，經常吃以上的這些水果，也會有一定的美容效果。由於這些水果都是時令的，所以我們在吃的時候，會看到他們在**上並不是很貴，在效果上確實非常好。我們可以將先水果用來打汁或者兩種水果一起搭配喝，有的水果還可以和酸奶在一起喝，那麼具有的美容功效還會更好一些，另外還能夠觸進腸胃的蠕動，使身體變得更加健康。
吃什麼水果能防止**衰老呢？
25樓：匿名使用者
經研究表面，柚子中富含檸檬酸，這是在護膚品中長用的東西，它可以幫助死皮細胞代謝和排出，使得**回覆到光滑的狀態，重現年輕的光彩。
抗衰老水果之檸檬
檸檬是一款營養豐富的水果，不但含有豐富的多種維生素等營養成分，更富含有機酸和檸檬酸，它們有很強的抗氧化作用，可以促進肌膚的新陳代謝，抑制色素沉著，以及延緩衰老，美容效果很好。
抗衰老食物之胡蘿蔔
胡蘿蔔不但可以潤澤肌膚，其富含的果膠物質，更能和汞結合，幫助人體排出這種經常混在護膚品中的有害成分，而它所含的β胡蘿蔔素，還有抗氧化和美白肌膚的作用.
抗衰老水果之櫻桃
櫻桃汁是美白佳品，它可以去皺清斑，讓你的肌膚變得嫩白紅潤，它還富含能夠平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，這有助於活化細胞，美化肌膚。
抗衰老水果之杏
杏含有非常豐富且種類繁多的營養礦物質，以及植物性不飽和油脂，對於肌膚它有著很好的柔潤滋養作用。
抗衰老水果之橄欖
橄欖油大家都用過吧，那你是否知道橄欖葉精華的神奇功效呢？它可以幫助**細胞對抗汙染和紫外線以及各種壓力引致的氧化哦。除此之外橄欖果實中還有另一種強效抗氧化成分，就是酚化合物，這種化學成分和油橄欖苦素結合後，可以起到雙重抗氧化修護的作用。
抗衰老水果之石榴
紅石榴同樣有很強的抗氧化作用，而且它所含的一種叫鞣花酸的成分，更能夠讓細胞免於環境中的汙染以及uv 射線的危害，總之，經常吃石榴，能夠滋養細胞，起到減緩肌體衰老的作用。
吃什麼水果對面板好，多吃什麼水果對面板好？
吃什麼水果 會白？酸柑天然保溼效果 酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及儲存水分的能力極強，具有天然保溼效果。此外，種子裡的類黃酮 兒茶素等抗氧化物質能預防 表面形成黑斑，所含的檸檬酸 果酸也能祛除多餘角質。鱷梨又名牛油 油食品 果，是一種...
面板幹，吃什麼水果好，吃什麼水果對面板好
1 獼猴桃 因其維生素c含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多，被譽為 水果之王 豐富的維他命c與維他命e，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。2 蘋果 蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保溼因子，這對 來說非常有...
吃什麼水果面板會更好，吃什麼水果對面板好
蘋果，西瓜，西紅市，黃瓜 還有彌猴桃，香蕉等等，各種水果都要吃一點才能維生素攝取得全面，才能更好。水果都挺好的。水果是鹼性食品，鹼性食品有美容的作用。香蕉可以幫助排洩排除毒素，蘋果 西紅柿 最好每種水果都均衡搭配，不能單吃一種或是吃過量 根據自己的身體實際情況決定 各類水果對 都有好處的 蘋果含有豐...