1樓：代綠蘭無田
西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
因為西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛；
柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；
橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸；
山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛；
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用
2樓：西門樹枝洪辛
空腹吃水果對許多人來說是一件很平常的事。但日前一項科學研究顯示，有7種水果不能空腹食用。 西紅柿：
易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物，可將胃的出口堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃脹痛。 柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，在胃空時遇到較強的胃酸，易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊，易引起「胃柿結石症」。
香蕉：含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，對心血管產生抑制作用。 橘子：
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜。 山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加飢餓感並加重胃病。
甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
3樓：阿亮體重管理
1菠蘿，含有蛋白酶，空腹吃容易造成胃壁損傷，2山楂等酸性很強的水果，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適，3香蕉，會破壞人體血液的鈣鎂平衡，不利於健康，4柿子、西紅柿，特別是沒熟透的時候，其中的果膠和單寧酸會與胃液發生反應，產生胃結石
4樓：紫晴聊養生
哪些水果不適合空腹食用？
5樓：歷遐思德未
香蕉 ，葡萄 蘋果 。 不知道你說的包不包括西紅柿。 這個我可 是有慘痛的教訓的。
總的來說所有的水果，都不宜空腹來吃 。 對胃腸不好的。 還是先吃點什麼墊墊肚子吧 。
空腹也不能喝牛奶哦 。 很高興為你解答。 滿意望採納。
謝謝樓主
6樓：第好藺冬
柿子，柑桔類水果都不適宜空腹食用。
7樓：石竹敖碧
梨也不能空腹吃…屬於寒性、容易吃壞肚子…
什麼水果不能空腹吃?
8樓：掌秀榮藩緞
我們都知道，水果不僅含有豐富的維生素、水分及礦物質，而且果糖果膠的含量也比其他食品高，這無疑給我們的健康提供了充足的營養成分。但我們在買水果的時候還真是不太瞭解吃水果的學問。比如說，在挑選水果的時候，往往是缺乏指向性，隨意性比較大。
另外，我們有時不瞭解水果的屬性，不知道如何針對自己的健康狀況去選擇水果.我把我所知道的關於水果的問題介紹一下:
夏季大家吃西瓜的也挺多的。西瓜不能空腹吃，因為西瓜是防暑降溫非常好的一種食品，從咱們中醫講，它性幹寒。另外，它的水分比較多，空腹吃了以後，它使您的胃液稀釋了，胃液稀釋以後胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食慾減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動。
番茄裡頭有粘膠酚，這些東西容易和胃酸結成不可溶解的塊狀物，影響胃腸道的功能，所以也不宜空腹吃。
空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。
9樓：周若兔
主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗
10樓：阿亮體重管理
1菠蘿，含有蛋白酶，空腹吃容易造成胃壁損傷，2山楂等酸性很強的水果，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適，3香蕉，會破壞人體血液的鈣鎂平衡，不利於健康，4柿子、西紅柿，特別是沒熟透的時候，其中的果膠和單寧酸會與胃液發生反應，產生胃結石
11樓：池文玉苦嫣
西紅柿吧
空腹吃本身和酸吃進去和胃酸有衝突吧
12樓：紫晴聊養生
什麼東西不能空腹吃？
有哪些水果可以空腹吃 早晨空腹吃什麼水果好
13樓：江蘇強盾消防裝置****
空腹什麼水果都不能吃.不管什麼水果都能導致胃酸.蜂蜜水都說空腹喝好.
其實也不是的.經常空腹飲用蜂蜜水會起反作用的.空腹喝杯溫水是最好的.
把前一天的體內垃圾都排出來 。
為什麼空腹不能吃水果？
14樓：高旭升
可以吃蘋果、它可以吃飽的，對身體沒有壞處！還有桃子、西瓜、都是可以的！那些刺激胃的就不能吃了，容易壞肚子的像酸酸的那些。還有就是香蕉一定不要吃他對你的胃刺激特別大！
15樓：小北奈
人在空腹的時候，胃酸濃度較高，所以有些水果是不宜空腹進食的。
16樓：闞壽扶經綸
空腹的時候可以吃水果，但是空腹時別吃太酸的，早上胃腸經過一夜的休息，功能尚在恢復中，因此最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的水果。
17樓：猶秀英考倩
人在空腹的時候,會增加胃酸分泌,胃酸的濃度比較高，所以有些水果是不宜空腹進食的。空腹食用食物容易與胃酸發生化學反應，使胃壓力增高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。在空腹時如果遇到較強的胃酸，容易與其結合，凝結成難以溶解的硬塊，引起「胃柿結石症」。
18樓：從長順將錦
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。人在空腹的時候,會增加胃酸分泌,胃酸的濃度比較高，所以有些水果是不宜空腹進食的。
空腹食用食物容易與胃酸發生化學反應，使胃壓力增高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。在空腹時如果遇到較強的胃酸，容易與其結合，凝結成難以溶解的硬塊，引起「胃柿結石症」。望採納…
早上不能空腹吃哪些水果？
19樓：雲南萬通汽車學校
香蕉、柿子、菠蘿空腹不能吃
空腹能吃蘋果
望採納，謝謝！
20樓：阿亮體重管理
1菠蘿，含有蛋白酶，空腹吃容易造成胃壁損傷，2山楂等酸性很強的水果，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適，3香蕉，會破壞人體血液的鈣鎂平衡，不利於健康，4柿子、西紅柿，特別是沒熟透的時候，其中的果膠和單寧酸會與胃液發生反應，產生胃結石
21樓：龍之刃者
早上儘量別吃 荔枝 芒果
空腹不能吃什麼水果？
22樓：王桂真營養師
我們經常會聽到這樣的說法：空腹不能喝牛奶，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃柿子等等。總而言之，只要你是空腹，那就有著各種不能吃的食物。但是在，這些說法真的正確嗎？
23樓：阿亮體重管理
1菠蘿，含有蛋白酶，空腹吃容易造成胃壁損傷，2山楂等酸性很強的水果，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適，3香蕉，會破壞人體血液的鈣鎂平衡，不利於健康，4柿子、西紅柿，特別是沒熟透的時候，其中的果膠和單寧酸會與胃液發生反應，產生胃結石
24樓：紫晴聊養生
哪些水果不適合空腹食用？
可以空腹吃的水果有哪些 20
25樓：匿名使用者
蘋果，梨、葡萄，可以補充糖分，同時營養價值很高。
空腹的時候可以吃蘋果，蘋果是屬於性情平和的食物，並不會導致出現嚴重的胃痛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，所以可以空腹吃蘋果。而蘋果裡面所含有的礦物質以及微量元素也是比較豐富的，空腹吃的時候可以喚醒胃腸道的黏膜，有利於各種物質被吸收，所以空腹吃還是比較好的。
26樓：來自上窯山有激情的高順
一大早空腹可以吃蘋果。蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化。
但不是所有人都適合空腹吃東西，所以最好還是不要空腹吃水果。吃水果的時間最好在飯後2小時或在餐前1小時左右。吃水果最好不要飯前空腹以及飯後立即食用。
27樓：歷恬美臧龍
蘋果、芒果和奇異果可以空腹吃，並且人們常說飯前20分鐘和飯後兩小時後吃水果最好，吃完飯不能馬上吃水果，但是蘋果、椰子和香蕉可以與飯在同一時間吃，不會對胃造成傷害。香蕉是智慧之果，蘋果是生命之果。
28樓：申屠染聞鸞
性味平和的水果空腹可以食用，如蘋果、梨、芒果、葡萄、李子、菠蘿等。
29樓：愛小曉
空腹可以吃哪些水果
適合空腹吃的水果有葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，屬於平和類的。
空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。
在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。
相反，實熱體質的人由於代謝旺盛，產生的熱量多，經常會臉色潮紅、口乾舌燥，這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。
飢腸轆轆，急於填飽肚子對健康是非常有害的，以下例舉幾種食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的傷害。
◎柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成「柿石」。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。
柿子在飯後吃就不易形成「柿石」。
◎香蕉香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
◎ 山楂、橘子
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
◎牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。最好的飲用方式是與含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
◎糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹吃糖太多會使血液中的血糖突然增高，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
◎ 白薯
白薯中含有單寧和膠質，如果空腹吃，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
◎冷飲空腹時大量吃各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。也會導致內臟器官功能受到損傷。女性月經期間還會使月經發生紊亂。
◎ 酒空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現低血糖，進而頭暈、出冷汗、心悸，嚴重者導致低血糖昏迷甚至死亡。
◎ 大蒜
大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
◎ 茶空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、四肢無力、胃腸不適、腹中飢餓等。
◎ 黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。
◎維生素
維生素雖然不是食物，不過，如果在空腹時吃，會在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。如維生素a等脂溶性維生素，溶於脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，應宜飯後吃用，才能夠較完全地被人體吸收。，
＠菠蘿富含強酵素的菠蘿，空腹吃會傷胃，其營養成分，最好在吃完飯後食用，才能更好地被吸收
哪些水果不宜空腹吃
生活中我們都知道空腹喝牛奶 酸奶 豆漿 酒和茶不利於健康。據 今日美國 健康新聞報道，我們還需切忌空腹食用橘子 山楂 香蕉和柿子4種水果。橘子和山楂含有大量的有機酸，如果酸 山楂酸等，因此空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹 噯氣 反酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香...
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