1樓：全球僅存帥哥
關係不大，食物吃下去消化要好幾個小時的時間，吃完馬上坐下頂多就是讓你覺得腹脹不舒服而已，不過還是建議飯後散散步，飯後百步走 活到九十九這個俗話講也有一定的道理
2樓：
吃飽飯後要適當的走動，這樣才有助於消化，最好不要吃得太飽，太飽不僅容易發胖對身體也不旮，每餐吃個七人份飽就可以了。
3樓：天際的飛霞
很顯然就是這樣的，吃完飯立刻就坐著或者躺著，身上的肉肉就會迅速堆積，用不了一個月必然增重好幾斤，所有吃完飯了要有一個輕微幅度的活動，以此來加速食物的消化，同時對脾胃也有好處。
4樓：911小龍人
吃完飯之後，馬上坐下，對身體來說確實是不好的，而且吃完飯經常躺著就容易身體發胖，應該適量的到戶外去做一下運動，並且應該慢些。
5樓：匿名使用者
這位親，吃飽飯，坐著也沒有什麼的，最好是不要睡下就可以，你可以在飯吃完飯15分鐘之內乾點家務，然後再坐著休息，這樣是比較合理的
6樓：班丘俊爽
應該會發胖，吃飽飯後最好是活動一些，慢走或者是活動一下筋骨再坐下都行。
7樓：黎明後的巴黎
長時間坐，腰會變粗，屁股會變大。你飯後站立25分鐘怕是有點長，有點刻板了。你的做法飯後站站是沒問題的哈，只要飯後不劇烈運動。
一般飯後起身走走再坐下，又可以起身走走。吃飽了後，不建議一直坐著，也不建議飯後馬上休息哈。
8樓：
吃飽就坐下久而久之會發胖，幾次不會。我就吃飽愛坐著，我就胖。越胖越懶。
9樓：我很拽不行嗎
太容易了，只是因人而異，主要是自身吸收功能不同。生命在於運動，加入適量運動沒有壞處
10樓：健康生活
吃飽飯後馬上坐下沒問題的
一些俗話不一定符合科學，例如飯後百步走，活到九十九，其實是不對的，飯後血液要集中到胃裡，此時進行運動或者做家務，都會造成血液流向四肢，對消化並不好，對胃也不好。
11樓：飄葉散
偶爾一天吃完飯後一直坐著或躺著沒事的，不用擔心， 如果長期久坐也是會出現肥胖，腹部脂肪堆積，要經常運動，適當控制飲食量，不運動會出現能量轉化成脂肪導致肥胖。意見建議：平時進食以後可以適當的散步，不要長期久坐，經常運動，適當的控制飲食量，可以避免肥胖。
12樓：
有句俗話說飯後百步走，活到九十九。當然了，一動不動或者少動，過得更久，
13樓：兒在本本
特別容易造成腹部發胖。吃完飯以後最好站半個到一個小時再坐。
14樓：大蝸資訊
吃飽了。就不想動。人都是這樣。不會發胖的。
15樓：伊春
不會的，我有點不解，吃飯的時候不是坐著吃嗎？。。不過，有一點要注意，吃完飯之後，不能接著躺床上，打伸懶腰，會得闌尾炎，飯後也是儘量不要直接吃水果，對身體不好，我推薦30分鐘-45分鐘後再做真些事。
另外，求採納 y( ˙ᴗ. )耶~謝謝!
16樓：
飯後不適合立即運動，由於吃飯後胃腸道供血增加，骨骼肌供血減少，因此飯後需要適當的休息一會才適合運動。
建議飯後休息1小時左右再進行運動比較好，可以進行散步，2小時後可以跑步運動，飯後食物一般要2個小時才能完全消化吸收，運動最好是在飯後2小時以後，不然會加重胃腸負擔，出現胃腸功能紊亂或絞痛不適。
如果長期吃飯以後不運動而直接坐下，可能會引起肥胖。
希望我的回答對你有所幫助！
17樓：匿名使用者
這個看你吃多少了，吃個十分飽肯定會發胖，就吃了個水果那就沒事。加 -v-
吃了飯後馬上就坐下很容易長胖嗎，怎麼辦？
18樓：匿名使用者
是會長胖的因為剛吃過飯，就坐著，很容易使脂肪堆積，肚子和腿上都易長肉的，而且對消化不好吃飯過後最好不要坐，先站半個小時，走走也行，我就是這樣的，即使要坐，也最好不要駝著背
19樓：匿名使用者
在吃飯前喝一杯水或飯前吃水果，還有就是飯前塗一層潤脣膏，這樣抑制飯量，飯後最好不要立刻坐著，站一會再坐下會好一點
20樓：匿名使用者
散步，或者站半個小時
剛吃完飯就坐下會發胖，那麼要過多久才能坐呢？
21樓：古方紅糖
偶爾幾天不會長胖的。
如果長期吃完飯就坐著，剛吸收的脂肪會堆積在臀部和大腿部，輕易引起發胖，應該在飯後30分鐘內不能坐.
22樓：丿mr丶王
飯後2小時是能量轉化為脂肪的時期，要想不發胖就要把握好這兩小時，不過站2小時人會累死的，所以半小時就好。
吃了飯坐下來較易長胖：
1、吃完飯不要馬上坐下來，那樣會有脂肪堆積，但也不要立即的走動，或是做些劇烈的運動，那會會引起胃下垂，反而會出現小肚腩，最好的方法就是有條件的話，平躺15分鐘，但不要睡著了，那樣可就會胖的。
2、如果正保持正確的坐姿，也不是都會發胖，某些程度上說還有利於食物的消化。
3、建議吃過飯後，散散步。
23樓：匿名使用者
吃完飯最好多走動走動,或者站著看一會電視.儘量避免坐著.30分鐘後才坐下
24樓：匿名使用者
一般都是站立或慢步30分鐘後再坐下休息
25樓：2329316041教育
最少站半個小時，我每天都這樣站著，要堅持呀，**是件非常痛苦的事情！
26樓：革寄藍傅辰
飯後2小時bai
是能量轉化為脂肪的時期du，要想不發胖就要zhi把握好dao這兩小時，不過站2小時版人會累死的，所以半權小時就好。
吃了飯坐下來較易長胖：
1、吃完飯不要馬上坐下來，那樣會有脂肪堆積，但也不要立即的走動，或是做些劇烈的運動，那會會引起胃下垂，反而會出現小肚腩，最好的方法就是有條件的話，平躺15分鐘，但不要睡著了，那樣可就會胖的。
2、如果正保持正確的坐姿，也不是都會發胖，某些程度上說還有利於食物的消化。
3、建議吃過飯後，散散步。
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