1樓：
中醫認為秋天肝火旺的症狀有：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
秋天肝火旺吃什麼好呢？
一、蓮子湯
身體症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
應對方法：蓮子30克(不去蓮心)同，梔子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝
身體症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
應對方法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥
身體症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
應對方法：石膏粉30克(切忌過量)，粳米，綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米，綠豆煮粥食之。
四、喝梨水
身體症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
應對方法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰
身體症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
應對方法：豬腰2只，枸杞子，山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
去肝火喝靚湯
1、山藥雪梨豬肺湯
用料：鮮山藥200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。
功用：清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。
適宜：肝炎、肝硬化、支氣管炎及肺炎患者。
2、蓮藕排骨湯
用料：蓮藕500克，豬排骨500克。
功用：補脾益肺。
適宜：任何體質。
3、太子參百合瘦肉湯
用料：太子參100克，百合50克，羅漢果半個，豬瘦肉150克。
功用：清潤肺燥、益肺生津。
適宜：氣虛肺燥、咳喘氣短、口乾渴飲、燥熱傷肺者。
4、菜乾鴨肉蜜棗湯
用料：鴨肉400克，豬瘦肉100克，白菜乾250克，蜜棗5個。
功用：清燥潤肺、止咳生津。
適宜：乾咳無痰、咽喉乾燥者。
其實去幹火除了在飲食方面稍作調理之外日常還要注意保持心情愉快，不要大喜大悲，多喝水對身體好。
2樓：檸檬愛美
上火的話，可以吃蘋果香蕉梨等涼性的水果，且每天新增飲水量，堅持1~2次的大便。在藥物上可以選用中成藥：梔子金花丸或清熱解毒丸，這個你可以在飯後半小時後服用，以免胃部的不適。
平常留意不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、烈酒等等，以免生熱助火、灼傷津液、減輕病情。
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肝火旺盛吃什麼食物比較好？
3樓：小雨腹美萊
肝火旺盛吃什麼水果好呢？
4樓：健康一線**網
上火在臨床可藉助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
5樓：小p孩
五種「去火」食** 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食**：
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀：
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。 食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
(摘自：求醫問藥網 http://www.
jk58.com )四、喝梨水去肝火 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火 表現症狀：
頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯
6樓：
泡枸吉呀...菊花茶也不錯``我就在喝不錯哦,,,,不能常吃熱的食物....
7樓：阿k第四季
肝火旺盛 頸前喉結兩旁輕度或中度腫大突出，手指顫抖，面部烘熱，口苦，煩熱，容易出汗，性情急躁易怒，眼球舌質紅，苔薄黃，脈弦數。 證機概要：肝氣壅結，氣鬱化火 治法：
清肝洩火，消瘦敵結。 代表方：梔子清肝湯合消瘰丸加減。
梔子清肝湯清肝瀉火，適用於肝鬱化火之癭病；瘰丸清熱化痰，軟堅散結，適用於痰結化熱之瘦病。 常用藥：柴胡疏肝解鬱；梔子，丹皮清洩肝火；當歸養血活血；白芍柔肝；配合牛蒡子散熱利咽消腫；生牡蠣。
浙貝母化痰軟堅散結；玄叄滋陰降火。 肝火旺盛，煩躁易怒，脈弦數者，可加龍膽草，黃芩、青黛、夏拈草；手指顫抖者，加十；決明、鉤藤，白蒺藜、天麻平肝熄風；兼見胃熱內盛而見多食易飢者，加生石膏，知母；火鬱傷陰，陰虛火旺而見煩熱，多汗，消瘦乏力，舌紅少苔，脈細數等症者，可用二冬湯合 消瘰丸加減
8樓：曌猴撂棠
用銀耳,冰糖和梨一起燉服,去肝火很管用的~連續三天就有效果了~
9樓：夫瑜
苦瓜，清肝明目的， 羊肝，瀉肝火旺盛 ，清炒苦瓜片或者苦瓜羊肝片 最好不過來，要是有口苦頭暈，眼屎也多 小便發黃，建議去買個黃連羊肝丸，效果沒問題
10樓：手機使用者
吃清淡的一點食物比較得好 多喝水
11樓：sb月
炎夏「去火」蔬果 草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。
但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗 的蛋白質。 苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿 儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火
12樓：手機使用者
吃清淡點的食物 比如水果
肝火過旺吃什麼食物能清肝火？ 5
13樓：揭桂花池月
1、清肝火的水果
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛等有肝火者極適宜。
2、清肝火的蔬菜
百合：性平微寒，具有清熱潤肺滋肝功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、滋肝潤肺，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀者食用，具有清熱解毒的功效。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肝肺有熱者食用。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，肝火旺者常食有益。
白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
3、有肝火者多喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂者最為適宜。
14樓：匿名使用者
飲食降肝火
愛發脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為「肝火大」。其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有下列一些症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴脣紅、幹、裂，舌苔增厚等。
雖然以上症狀都被通稱為「肝火」，實際上實際上則可能是由不同器官組織造成的，如肝臟、胃，脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等，不同的**最好能選用不同的配方來保養。 春節養肝補脾——粥先行
下面提供一些簡便的「降肝火」中藥茶飲，適合「肝火大」的人平時飲用。
小麥苗茶
材料：小麥苗一把，滑石粉2—3錢。
作法：水煎、去渣、代茶飲。
主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。
柴甘茅根茶
材料：柴胡3—10錢，甘草2錢，白茅根10錢。
作法：水煎後取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。
主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。
清暑茶材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。
做法：水煎後取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。
主治：口乾舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。
茵陳乾薑茶
材料：茵陳3—5錢、乾薑1錢。
作法：水煎後去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。
主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，**暗黃、手足不溫。
民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質壯碩、口乾舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如此，清熱退火的方藥短暫使用尚可，長期使用則容易苦寒敗胃、傷害元氣，因此最好能閒歇服用，若有任何不適即需停服為當。
15樓：小鐘養生
什麼食物可以清肝火？
16樓：
吃苦瓜、西紅柿、西瓜、冬瓜
這幾天肝火比較旺，秋季降肝火吃什麼？
17樓：毒舌小紅帽
肝火旺的人往往精神注意力都不集中，就連面色看起來也不健康，還會影響內分泌，對睡眠質量也會造成一定的干擾，女性在**上也是能夠感覺到，經常的長痘和出油等，這些都是因為肝火比較旺盛，可以通過一些飲食來調節一下，尤其是在秋季多吃一些清淡的才有助於身體排毒。
秋季是一個非常敏感的季節，很多人在這個時間段都特別的容易上火，因此在吃的方面要格外注意，比如多吃一些綠葉蔬菜，空心菜就是一種不錯的選擇，雖然是屬於良性食物但是能夠清熱去火，這種蔬菜裡含有特殊的物質，對人的身體是有好處的，最好是每隔一段時間就吃一下。
冬瓜含有很高的蛋白質，還有特別多的碳水化合物和礦物質元素等，裡面的營養成分是非常多的，多吃冬瓜能夠補充維生素的攝入，因為性寒對於利尿還有去火，都是非常有療效的，可以拿來煲湯喝有清熱解毒的效果。
多食用百合也是能夠改善肝火旺的症狀，在中藥裡面經常會用來活血清肺等，是調理脾胃的最佳補品，味道有點微苦，稍微帶一點寒性，經常用來和補品一起燉的話，能夠清熱潤肺，長時間的食用還能改善免疫系統。
這幾種食物都是秋季肝火旺比較常吃的，有些人的身體比較特殊，就更加的要注重保養方式。除了這幾種食材之外，還有很多都是可以吃的，只要每天按照食譜來吃，可以快速的調節好肝火旺的情況。
請問肝火旺吃什麼食物最好，請問肝火旺吃什麼食物最好
肝火旺盛吃什麼水果好呢？肝火旺預示著人們的身體之內出現了氣血不調的狀況，比如肌膚乾裂，口舌生瘡，心煩氣躁扥等。建議出現了肝火旺的情況之後，要多吃一些看起來是十分新鮮的蔬菜水果，比如我們常說的西瓜 番茄 山楂 草莓 胡蘿蔔 菠菜等蔬菜，這樣的蔬菜屬於十分清淡食物，千萬在平時的飲食上少吃一些油膩類的食物...
肝火重的氣血虧虛吃什麼食物好，氣血虛，肝火旺應吃什麼調理
綠豆500克煮水代茶喝，煮開後5 6分鐘將水裝入暖瓶待飲，連服5 7天。去肝火。記得采納啊 肝火重需先去肝火 才可以補 可以通過飲食調控 比如 泥鰍去肝火有奇效 自古 泥鰍為發物 補腎滋陰 對於肝火旺導致的牙疼 胃火 眼睛紅黃等很好 煮粥 或弄生抽泥鰍 都很好吃 去肝火的菊花 枸杞性平滋補肝腎脾 紅...
請問肝火旺，肝有火，吃龍膽瀉肝丸可以嗎？什麼牌子的最好，副作用最小啊
吃龍膽瀉肝丸 可以，但不要多吃，現在市場上這個藥很少，也就一兩家做這個藥的，好像只有同仁堂和瀋陽紅藥作吧，你到連鎖的藥方去看看吧。可以的，中藥相當比來說安全一些！肝火旺，肝有火，吃龍膽瀉肝丸可以嗎？什麼牌子的最好，最小啊？一是機體上火,去火便會釜底抽薪 另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞...