1樓：柒安之
在生孩子之前，真的很難想象什麼是「產後脫髮」，甚至都覺得像」髮際線高怎麼改善「這些問題都應該不會跟我有啥關係，畢竟在學生時代，我是以「髮量驚人」和「絕美髮際線」著稱的。
然而前25年從來沒考慮過的問題，生完孩子之後，它們都扎堆來了！比如，嘩啦啦地掉髮、洗個頭掉髮能堵住浴室排水口、髮際線越來越高，腦門越來越顯大.....
這些困擾並不是獨獨困擾著我一個人，看看那些生娃前少女感滿滿的明星，在當了媽媽之後也紛紛中招！我終於意識到，既然脫髮問題誰也沒放過，與其焦慮，今兒擔心髮際線高，明兒擔心禿頭，不如用科學的方法來改善髮際線高的問題吧！
首先，吃好的，保持心情愉悅
產後脫髮造成髮際線高的問題，主要是因為天天半夜起身餵奶、睡眠不足，整天被寶寶的瑣事圍繞，我自己也變得焦慮，長期下來的話，這樣的壓力和焦慮會讓頭皮毛囊加速氧化，導致毛囊進入退化期，就會造成頭髮生長緩慢，進而開始脫髮。
為了維持頭髮正常的代謝，首先需要為它們不斷提供蛋白質、維生素、微量元素等，平時多吃瘦肉、蛋白、菠菜、水果都是不錯的。
這個方法不僅僅只是針對寶媽朋友哦，日常工作壓力大、熬夜多的朋友也是適用的。另外一定要注意保持樂觀的心態，避免過度焦慮，引起失眠等，做到勞逸結合，保證足夠休息，不要太過勞累，這樣才能為頭髮提供良好的生長環境。
其次，注意頭皮護理
頭皮氧化問題除了在飲食方面需要注意之外，最好能夠配合相應的頭皮護理產品「雙管齊下」一起抗氧化。像我產後在用的海飛絲防脫精華，是通過了歐洲**與健康聯盟的認證，專為頭皮抗氧化設計。
作為一個成分黨，我可是認真研究了其中的防脫成分，裡面有較高濃度的生育酚，可以幫助強韌髮根，讓我們的頭皮提升抗氧化的能力，頭皮健康了，脫髮也就減少了，髮際線後移的問題也就被穩住了。
此外，在前期剛開始用的時候，可以適當增加使用頻率，像我會早晚各使用一次，堅持3個月下來，腦門」美人尖「的位置陸陸續續長出了小絨毛，整體視覺上會感覺發際線有在慢慢變低。
除了這個防脫精華之外，還可以再配上同個系列的防脫洗髮水一起用。特別值得一提的是，這個防脫洗髮水是真空設計的，據說能很好地儲存成分的鮮活性，洗出來的泡沫也很豐富細膩。洗完頭後，感覺頭頂都蓬鬆了不少，還特別控油。
最後，想和對於「髮際線怎麼改善好」有迷茫的朋友們說，無需沉溺於對失控不斷往後跑的髮際線的焦慮，只需改變一些生活小細節，譬如，要重視健康均衡飲食、以清淡口味為主；不熬夜、作息規律；適當鍛鍊；再配上適合自己情況的洗護產品，做到了以上這些，想要重新養回一頭濃密秀髮，指日可待呢！
2樓：t藍色
脫髮的原因是什麼
1、秋季較乾燥，皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。
2、夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。
3、壓力、情緒異常。多見於年輕人。
4、與營養因素、睡眠情況、遺傳等有關。
專家表示，秋季脫髮是自然生理現象，每天掉髮只要不超過100根就是正常的。人落髮就像樹落葉一樣自然。每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約2~4年，之後進入靜止期，數星期後自然脫落。
每人一天掉幾十根頭髮都屬於正常。不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。
這樣的人就容易掉頭髮，掉得也比較多。有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
髮際線太高怎樣改善
1、生吃胡蘿蔔
胡蘿蔔中的維生素具有防癌，增強免疫力，而胡蘿蔔素卻可以卻可以抗氧化，並在人體中轉化成維生素a，對頭皮細胞發育有重要作用。人體如果缺乏維生素a會影響頭皮健康，導致頭髮變薄。
2、搗碎生薑加入洗髮精洗頭
美容教主大s曾經說過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
3、劉海來幫忙
如果髮際線太高，露額頭也像爾康，還是可以用劉海來拯救!這個時候，你劉海的選擇就多了!像水原佑果這樣的二次元劉海可愛爆了！
4、用陰影來妝一下
如果額頭太高太寬，其實可以選擇一款和髮色比較相近的陰影來修容一下。這樣可以在視覺上減弱額頭太高的感覺。
5、兩種手術手段予以矯正
方案一：在髮際緣的額部設計下移的切口線，切除髮際前額部1.5cm**，然後在頭頂部帽狀腱膜下分離，徹底止血，在無張力下縫合。
方案二：在髮際前的額部設計新的髮際線.然後採用單株植毛髮或柱狀植毛髮術.植毛髮可分幾期進行，頭枕部是理想的供毛區，這種方法成活率高，但分期植毛時間拖延較長。
3樓：錦玥小朋友
一、改善髮際線的方法。
1、經常改變分發方向。
平時如果是留中分或者是斜分的髮型，妹子們分發的方向長時間都是一個樣子不改變的話，頭上的發縫就會變得越來越寬，這樣看起來我們頭髮的稀疏感就會越來越強。所以，我們要經常改變頭髮的分發方向，這樣才能防止這種情況的發生，而且換一種髮型也可以換一下整個人的氣質呀。
2、留劉海。
扎馬尾是很有青春氣息的，而且也顯得很乾淨利落。但是，如果長時間扎高馬尾的話，我們的頭髮會因為拉扯而緊繃得嚴重，導致我們的髮際線後移。所以，女生們不要一直都是高馬尾，要讓頭髮得到一定的休息。
可以時不時地把頭髮散著放下來，也可以在額前留劉海，這樣一來，可以很好的掩蓋住我們的髮際線了。
3、按摩頭皮。
這個辦法可以讓我們的頭皮放鬆，時不時地用手指的指腹按壓頭皮，對頭髮的生長是很有好處的。另外，我們要用上適合我們髮質的洗髮產品，如果是容易出油的話就要用控油型的產品，因為如果用的是滋潤型的話會讓我們的頭髮更油！
髮際線之所以這麼備受重視，是因為它可以直接地影響到我們容貌的整體檔次。通過對我們髮際線的調整，可以讓整個人的氣質和給人的感覺都有很大的提升。但是，有的朋友不管怎麼做，都很難用自己的辦法來補救自己的髮際線。
這個時候，可能就會想到用植髮的方式來拯救自己的髮際線了。
二、髮際線修復。
通過這個修復手術，可以重新地塑造我們的髮際線。其實，髮際線的修復手術和我們平時所知道的植髮，原理是類似的。兩個方式都是通過移植我們後枕部的健康毛囊組織，經過專業人士的一定加工和處理之後，再把取出來的這些毛囊組織種植到需要修補的髮際線部位。
等到移植的毛囊重新地適應了新的血液運作之後，就會慢慢的長出新的毛髮啦。
現在的紋眉技術是越來越好了，很多妹子為了彌補自己容貌上的不足，可能會去紋個眉、紋個眼線，甚至去紋了髮際線。大概過個七八天，紋髮際線的傷口就可以結痂了，你就擁有一個適合你的髮際線啦！
年紀輕輕，髮際線越來越高，怎麼樣改善脫髮有效？
4樓：雍禾植髮
1、補充鐵質：據臨床觀察，發現經常脫髮的人體內常有不同程度的缺鐵現象。因此，可以多吃一些，如黃豆、黑豆、蛋類、蝦、菠菜、香蕉、胡蘿蔔等食物。
2、補充植物蛋白：脫髮的患者通常還會伴有頭髮乾枯，髮梢裂開，應該多吃大豆、黑芝麻、玉米等高蛋白食物。
3、含鹼性物質：專家稱，由於體力和精神過度疲勞，或者長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素，這樣就很容易導致脫髮的發生。因此，患者可以多吃一些含鹼性物質的水果和蔬菜。
4、補充碘質：由於頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，因此，患者可以多吃一些補碘的食物，這樣能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美，如海帶、紫菜等。
髮際線種植，也就是植髮，通過自體毛髮移植來進行頭髮的移植，在此之前首先要設計一個適合自己的髮際線，然後進行毛囊移植，調整到合適的區域，這種植髮手術有一個很大的好處就是種植之後的頭髮會和原來毛髮一樣自然，而且是不脫落的。
做好髮際線種植手術可以是的我們的整體輪廓更加的清晰，也能夠讓我們的面部顯得更有氣質，對於女性來說，也是變美的法寶之一。髮際線過高可以通過髮際線種植手術來進行改善和解決。
5樓：
不熬夜改善睡眠，不要有太大的壓力，這樣可以改善脫髮。
6樓：拖延症菇涼
精神壓力，工作壓力，心裡壓力等等，不合適的洗髮水和飲食習慣以及作息時間。
7樓：你說過
不要再熬夜了，飲食吃清淡，一點多吃富含維生素、鐵、蛋白質的食物。
8樓：小叮噹答題
改善脫髮可以使用含有生薑成分的洗髮液。
9樓：玩轉鋼筋人
這是很難改善的，除非進行植髮，還有點效果。
10樓：qiao趙
很可能是遺傳因素，再就是放下壓力保持心情舒暢。
11樓：秋白同學
不熬夜，也可以在頭上抹生薑呀。
12樓：cyt碎花帆布小清新
你好，脫髮的主因有很多種，不良生活習慣、精神壓力大、飲食不健康都是會導致脫髮的發生，帶來的脫髮現象也是分為兩種：
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
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