1樓：動脈在**
增加發量的方法
1、無刺激性的洗髮產品
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮產品，洗頭時可以在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時邊搓邊按摩，促進頭髮的增長。
2、按摩頭皮
每天睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦輕輕揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。
3、頭髮移植
如果你想要快速地增多頭髮的量，那麼你可以嘗試下頭髮移植。頭髮移植為永久性植髮，是存活於自體**上的自有毛髮，不會脫落，和原來供毛部位的毛髮性質、生長規律完全一致。
2樓：一條酸菜魚
增加發量的方法如下：頭皮按摩、啤酒酵母**、洋蔥**、蓖麻油**、均衡飲食。
1、頭皮按摩法
為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮髮根，加速毛囊區域性的血液迴圈，從而促進頭髮的生長。勞倫在個人部落格中也提到了相關的護髮小技巧：先做一次發膜，之後再用手指按摩頭皮，這樣可以使頭皮更好地吸收發膜中的精華，護髮效果更好。
2、啤酒酵母**
啤酒酵母富含維生素b，因此食用啤酒酵母可以為人體補充大量的維生素b，同時具有加速細胞代謝、促進頭皮修復的功效。但要注意的是，啤酒酵母**最多可以進行3個月，而且不適用於麩質不耐受、患有黴菌病以及有消化問題的人群。
3、洋蔥**
在洋蔥汁中加入一勺蜂蜜，之後再塗抹於頭皮，可以促進血液迴圈，加速頭髮生長。洋蔥汁之所以有如此功效，是因為洋蔥鱗莖內富含硫元素，因此能夠有效地刺激膠原蛋白再生。只要對洋蔥的氣味不太敏感，就可以嘗試一下這種比較獨特但效果明顯的生髮妙招。
4、蓖麻油**
蓖麻油富含維生素e，常用來促進睫毛和頭髮的生長。在使用蓖麻油生髮時，可以直接將蓖麻油當作發膜使用，之後用洗髮水洗淨；也可以將蓖麻油與迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，塗抹於髮根。解決頭髮問題需要耐心和恆心，用蓖麻油定期護髮並堅持2到3個月，一定能取得顯著成效。
5、均衡飲食
頭髮可以反映出一個人的健康狀況，要保持一頭健康秀髮，必須保證飲食均衡。某些營養物質的缺乏可能正是頭髮生長緩慢的誘因，因此在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。
以上內容參考：以上內容參考：法媒揭祕6種自然生髮小妙招 為您解決髮量煩惱
3樓：
增加發量的方法，頭髮越來越少怎麼辦，一個小妙招幫你搞定
4樓：匿名使用者
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症**為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
5樓：響亮2017哈哈
增加發量的方法：
一，放鬆心情，保持良好的睡眠。不要過於焦慮，越是焦慮頭髮脫落的速度越快。
二，飲食方面多吃穀類食物，鐵含量高的食物，多食黑芝麻也可以養護頭髮。
三，頭皮出油可以一到兩天洗一次頭，不可太頻繁。
最後你可以看一下（陸丁巨集鳥窩鬥爭史），裡面講了很多關於頭髮的知識，而且已經幫助很多人改善了掉頭髮的問題，我爸就是其中一個，我跟你說也是希望能幫到你。
6樓：匿名使用者
我今年29了！以前我的頭髮好油膩，雖天天洗，頭髮還是油油的。更恐懼的是3年前開始掉頭髮，嘗式了各種，但頭頂還是一片光明，沒兩年我就禿頂了。
前不久，在電腦閒逛時，偶爾看到《黃梭茂發陸》一文，看得很有共鳴，忍不住照著文中說的做，不曉得是不是我心理作用，三天的時分就覺得頭皮油脂少了，不癢不油，到一個月時，頭上都能夠看到小絨毛了呢！
那段時間，我真的是亢奮，覺得本人的頭髮，要是好了，這生活該是多麼的美妙啊！後來到4個多月時，頭髮濃密了，走到**都自信了！現在我能深深感遭到有了好頭髮，心態真的不一樣了，而且運氣也跟著好了，想想其實也沒錯，你願意和一個整天愁眉苦臉的人打交道嗎。
7樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是就是有問題了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見「重.現青.
絲」一紋，講到了很多養髮知識，覺得挺對的，講出來給大家，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，否則會嚴峻導致掉頭髮。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。勤洗頭，洗頭的間隔最好是兩到三天。壓力大，長期緊張，疲勞過度等會使人睡眠出現問題。
睡眠差的人會加重掉頭髮，所以要提高睡眠質量，這樣有助於改善掉髮的狀況。
如何增加頭髮數量
8樓：丶蘇酌
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。
這類的情況下毛髮在經過**後，三到五個月內可以恢復生長。
如果是因為精神緊張，心理壓力過大，作息不規律，營養跟不上的話，可以試試以下方法：
1、巧用生薑生髮
生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，可以先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。或者也可以把生薑先攪拌好，然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後，你會發現你的頭髮變得越來越濃密。
2、改變現有的洗頭方式
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
3、身體健康最重要
我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你精神緊張，那麼就會影響到你頭髮的髮質，平時的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關鍵。
4、茶水也可以讓頭髮濃密
早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭膏裡，然後等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。
5、平時的飲食要注意
頭髮的營養最終是**於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。
經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭髮變濃密指日可待。
6、啤酒生髮是妙招
啤酒是對於頭髮生長很有好處，那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭呢?在我們洗頭的時候，要加一些啤酒放在頭髮上，然後等一小會用清水把頭髮洗乾淨即可。
7、不要通宵達旦上網
頭頂頭髮少，請少在網咖泡通宵吧!一項研究中發現：長期上網和玩遊戲的人群中，有85.3%的人會出現不同程度的脫髮。
其原因是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭髮的營養供養出現障礙，導致頭髮脆性增加而易發生斷髮、脫髮。
要想解決頭頂頭髮少怎麼辦，必須明確熬夜的人由於生物鐘紊亂，會使人的神經系統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫髮。
8、應避免頻繁染燙
對於愛美的人來說，燙染秀髮是打造完美形象必不可少的一個步驟。實際上，雖然燙染確實有助於改善形象，但是如果頻繁燙染的話，就必然導致秀髮受損，最終導致頭髮稀少等問題出現。因此，大家一定要切記不能養成頻繁燙染的習慣!
擴充套件資料：
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
脫髮的**：
1.雄激素性脫髮：為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫髮：精神壓力過大時常常出現脫髮增多。
在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
3.內分泌脫髮：毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，如產後、更年期脫髮。
4.營養性脫髮：毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。
5.物理性脫髮：常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脫髮：化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
7.感染性脫髮：各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.症狀性脫髮：某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。
9.先天性脫髮：發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節性脫髮：一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮，秋冬之際不易脫髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
脫髮的**方法：
1.可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服，頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。
2.病理性脫髮應**基礎疾病，身體**後頭發會重新長出。
3.化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4.物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5.營養性脫髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
9樓：匿名使用者
聽說薑汁是長頭髮的。原理也很簡單:它可以刺激頭皮、使頭皮血液迴圈加快，使頭髮快速生長，但不是對誰都有效的。
對於生薑的說法，還沒有充分的科學依據。而且有的人用完後不但沒有見效長髮，反而還越掉越多。所以不建議試用。
頭髮的多少是由毛囊的多少來決定的，健康的毛囊能長1-3根頭髮。而且如果毛囊沒那麼多、毛囊活性差或是毛囊死掉了，那頭髮也就長不了那麼多了。而且頭髮多少跟基因和別的多種因素也有關係。
不用吃一些不知道的效果沒保障的藥品保健品，平時內養外護的結合是最好辦法，告訴你一些科學、簡單實用、有效的保養方法，可以長髮黑髮、鍵發養髮，絕對有益無害。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑髮和養髮。還有諮詢醫生和藥店吃何首烏的製品。
這兩者結合對於長髮增發、黑髮潤髮、鍵發的效果顯著。有些人頭髮不好有一部分是腎虛和血虧的問題（是指有的人，不是指全部頭髮不好的人），因為頭髮通腎，腎是頭髮的根源。吃黑色的東西對腎好（黑木耳等），還有補血（紅棗、海帶、菠菜、櫻桃等等很多種），這樣可以從頭髮最根本的源頭來養護頭髮。
2.頭髮健康生長所需的營養也缺少不了蛋白質。魚肉、雞蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白質是優質蛋白質，不但對人體好，對頭髮更是不可或缺的營養。
3.多梳頭。梳頭是對頭部最好的保養，功效很多。
可以:加速頭皮血液迴圈來給毛囊充足的供養、增加頭皮和頭髮毛囊的活力、使頭髮烏黑健康、增發鍵發、預防老年痴呆、使頭腦思維活躍、頭腦精神、預防腦梗塞等等。應注意的是，對於愛失眠的人不要在睡前梳頭，因為梳頭能使大腦皮層神經興奮，那樣會更睡不著的，在睡前2小時梳就行了。
每次200下以上最好。
4.用手指肚按摩頭皮上的穴位，可以促進頭皮血液迴圈，營養供給毛囊充足，還可以緩解壓力使之放鬆，頭髮自然就長得好了。
如何增加發量，如何增加頭髮數量
聽說薑汁是長頭髮的。原理也很簡單 它可以刺激頭皮 使頭皮血液迴圈加快，使頭髮快速生長，但不是對誰都有效的。對於生薑的說法，還沒有充分的科學依據。而且有的人用完後不但沒有見效長髮，反而還越掉越多。所以不建議試用。頭髮的多少是由毛囊的多少來決定的，健康的毛囊能長1 3根頭髮。而且如果毛囊沒那麼多 毛囊活...
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來的方法有很多種自 1.種植綠bai肥植物 多為豆科類du 因為豆類植物可以固定zhi空氣中的dao氮素 以新鮮植物體就地翻壓，異地施用，或漚 堆制主要用作肥料的栽培植物。2.多施有機肥,合理使用無機肥料.有機肥能夠改良土壤的團粒結構,改變土壤中的微生物環境,能夠起到長期作用,但是使用有機肥大多耗時...