1樓：涼夢夢涼
儘量給男人多吃一點那些含鋅量高的
男人吃什麼可以生精，需要怎麼注意調理的？
2樓：匿名使用者
在備孕期間男性可以吃益 生 谷的妥金調理不但可以抗疲勞同時還可以提高男性精子質量的，而且這段時間男性要戒菸戒酒，睡眠和飲食要均衡合理一點，可以參加一些戶外運動，這樣可以增強自己的身體。
3樓：養宛筠
可以到醫院裡去男性專科去看一下醫生給你開點藥遵照醫囑就可以。
4樓：匿名使用者
吃一些中成藥可以養精生精。因為養精生精就是必須要補腎的，所以要注重腎的保養，飲食方面可以多吃一些黑豆，黑米，韭菜，芝麻，牛骨髓，槓豆，羊骨，鱸魚，桑葚，栗子，豬腎等食物，但是一定要因自己的身體而定，畢竟每個人的身體體質情況不同。
有一些食物是需要適當的吃，或者是可以吃一些自己身體允許吃的食物，平時不但要在食物方面注意補腎，生活方面也要注意休息有規律，不要熬夜，保證充足的休息，保持愉快的心情，健康的性生活對身體更有利。
男人吃什麼能生精，怎麼調理，才行呢？
5樓：悟擾龍文
您好，男生想要快速地生精，可以吃以下幾種食物:第一種，鱔魚；第二種，泥鰍，泥鰍中含有豐富的精氨酸，有利於男性生精，可以增加精子量，從而促進生殖功能；第三種，瘦肉，瘦肉中含有豐富的優質蛋白質，蛋白質是產生精子的主要原料；第四種，動物的肝臟，動物的肝臟中含有豐富的維生素，例如維生素a、維生素b之類的，這是產生精子的原料。希望我的回答能夠幫助到您，謝謝！
6樓：匿名使用者
日常調理弱精症的方法如下：1、患者應改變生活方式，避免抽菸、酗酒，久坐人群如it工作者、計程車司機、長途運輸者需時常活動及休息；2、調整飲食結構，患者需少食辛辣刺激性強的食物，多食用新鮮的蔬菜、水果、水產品、堅果等；3、日常可多進行體育鍛煉，主要以有氧運動為主，儘量減少無氧運動，工作或生活均需勞逸結合。如患者經以上調理，弱精症仍未得到糾正，可尋求相應的醫學干預措施。
男人吃什麼能生精，怎麼調理比較好呢？
7樓：好依佳蛋糕
吃什麼能夠快速生精？
精子的產生是需要一定的時間，因此快速生精的可能性不大，但是有些食物對生精也有明顯的幫助。
第一、水果類，各種水果富含維生素，從而為生精提供了一定的能量。
第二、多食蛋白質，比如瘦肉、牛奶也會為精子產生提供能量。
第三、堅果類，比如核桃、腰果，中醫認為具有補腎生精的功能。
第四、某些海產品，比如牡蠣，富含鋅元素，對生精也有幫助。
以上健康科普知識僅供參考。
8樓：魚勾魚線
男人可以通過食物和中藥來補腎生精，常吃的食物有海蔘，狗鞭，羊肉，狗肉等。如果男人感到腰膝痠軟，乏力等腎精虧虛的症狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。男人如果腎精虧虛，在做以上**的同時，注意生活要規律，不要熬夜，酗酒抽菸等，以上不良的生活習慣，能夠加重腎精虧虛的症狀，不利於疾病的**。
9樓：窗簾小年
男人腎功能不好，往往是腎虛引起的，可以口服腎寶片進行調理，因為腎寶片能夠**腎陰虛，同時又能調理腎陽虛，具有平衡陰陽的作用。飲食上可以多吃一些蝦，生蠔牡蠣等海產品，補益和藥用作用都比較高，具有壯陽益腎，補精，通乳之功效，如果久病體虛引起的氣短乏力，不愛吃飯，厭食，偏食時，可以吃這些海產品作為滋補食品，食用後有強身壯體的作用。
10樓：匿名使用者
知道這個問題，我應該能夠做出解答
男人吃什麼可以生精，怎麼調理比較好呢？
11樓：匿名使用者
生精的食物有驢肉，具有滋補肝腎、補益氣血等功效，此外經常吃驢肉還可以改善腰痠、勃起無力等症狀。另外還可以吃鵪鶉，鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種無機鹽、氨基酸等物質，具有強健腰膝的作用
男子吃什麼容易生精
12樓：習慣未語先笑
對於因精子活力較低或精子數量較少而導致不育的男性朋友來說，在接受**的同時，也應該注重飲食調理，這樣能有效的提高**效果。那麼，究竟男人吃什麼能促進生精呢？按照現代醫學研究，男性要產生精子，需要兩種物質起作用，那便是鋅元素和精氨酸。
含鋅元素最豐富的食物是牡蠣，也就是蠔，每100克可含100毫克的鋅元素。相比之下，牛肉每百克是8毫克，雞蛋3毫克，豬肉3毫克。
含精氨酸豐富的食物是凍豆腐，每百克含4.11克，其他包括木松魚（含3.97克）、豆腐皮（含3.66克）、花生（含3.61克）、核桃（含2.19克）、大豆、芝麻等。
除了上述幾種食物外，這類男性朋友還應該多吃些有壯陽作用的食物，如枸杞子、巴戟、韭菜、蝦、牡蠣、淡菜、泥鰍、凍豆腐、核桃、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、核桃、羊肉等。
男性吃什麼能生精？備孕的時候注意多吃什麼好？
男人吃什麼補精，男人吃什麼補精？？？
鹿鞭 牛肉 羊肉 等 不要吃阿膠 阿膠是調理女性月經的 男生吃了不好 海蔘，鹿鞭，枸杞子。希望能幫到你，望採納！答 男人吃蝦可以補精，希望採納 海產品，生蠔之類的！男人吃什麼食物可以補精？男性備孕也需要吃葉酸 維生素e 蛋白質等來保證小蝌蚪的密度和活力，平時吃清淡一點。或者吃金精牡蠣蛋白可起到作用。...
怎麼給老公補身體，男人吃什麼可以補腎生精效果好？
怎麼給老公補身病我？怎麼給老公補身體？晚年吃什麼可以補腎三斤效果好？我覺得像這種的話，應該可以吃那種內臟或者是壯陽藥的食品。具有壯陽生精的食物比較多，比如最常見的韭菜，山藥，牡蠣，枸杞，都具有補腎的作用。當然，這些不同的食物各自的作用也不同。吃韭菜是興陽的，晚上勁大持久，多吃，時間長了，就會有效果。...
男性吃什麼容易生女孩，男人吃什麼生女兒
理論上說，懷男孩生女兒是不能自己控制的，有的人側重喜愛男孩兒，有的人側重喜愛女生，在懷孕的情況下，都期待能懷到自身喜愛的性別。但是，假如非常鍾愛某一性別，便會想盡辦法開展試著。在平常的日常生活很多人都喜愛女生。那麼，生女兒男生應當吃啥?下邊我們就來詳盡瞧瞧吧。生女孩男人應該吃什麼 1 鹼性食品 含鉀...