1樓：冉白竹汲長
1痛風發作時，可使用冰袋或者冰礦泉水冷敷疼痛關節處20～30分鐘。冷敷能減輕區域性炎症和疼痛。應注意的是痛風千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會使炎症反應、水腫加重，更加疼痛。
多喝水2
痛風發作時，多喝水能產生更多的尿液，帶走更多的尿酸，從而緩解疼痛。正常人每天排尿量約為1.5
l，痛風病人每天應攝入2
l以上的水。白開水、淡茶水都是不錯的選擇，低熱量、偏鹼性的飲品，如蘇打水等也是很適合痛風病人的。
抬高下肢
3痛風發作時，疼痛部位通常都會存在水腫的情況，因此可利用水往低處走的原理，抬高下肢減輕水腫。比如，睡覺時在腳下墊一個枕頭、下床活動時縮短站立時間等。
轉移注意力
4痛風發作時，如果躺著不動，一心只想著關節痛，那會越發使人難受。所以痛風發作時，試著轉移一下自己的注意力，看看電影、聽聽**，或者說話聊天，轉移一下注意力，對緩解疼痛也有一定作用。
2樓：王桂真營養師
痛風在發作的時候，讓人苦不堪言，這個時候如何快速緩解疼痛？
3樓：
可以通過止痛藥物進行緩解，但止痛藥***不少，需要醫生指引進行使用。
通過冷敷進行緩解，不過這個方法不是每個人都適用，根據實際情況。
臥床並抬高患處，以利於靜脈血迴流，使疼痛減輕。
大量飲水有利於排尿、降尿酸。
瀉鹽泡腳，瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用。也是需要醫生指引使用。
4樓：
痛風發作很痛苦？如何緩解？教你2招，快速減輕痛苦症狀
痛風發作了怎麼樣才能快速緩解下去？
5樓：匿名使用者
大家都知道痛風的產生與體內尿酸過多有關，許多人受過痛風之苦，因為痛風發作時疼痛強烈，難以忍受，給日常工作和生活帶來很大影響，尿酸過高，可連續數年形成痛風，所以如果尿酸過高，必須立即處理，可以使尿酸早期降低到正常水平，還可免除痛風帶來的損害，對於尿酸高的病人，如果生活中能夠做到以下幾點，相信他們可以很好的控制尿酸水平。
如果注意生活方式加用嗞鳳草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。
一、如果想控制尿酸含量，以下2點不要做，儘量改善
1、不要經常抽菸喝酒
菸酒不利於健康，如果經常抽菸、喝酒，尿酸就容易升高，還會引發痛風，高尿酸症患者需要禁菸禁酒，而且酒類喝多了，就會造成體內尿酸的升高，也不會緩解痛風帶來的疼痛，所以儘早戒菸最好。
2、不要久坐不動
細看之下，許多高尿酸的人都有肥胖的現象，高尿酸者應堅持適當的鍛鍊，合理的鍛鍊不僅能降低體重，還能促進體內新陳代謝和迴圈，促進尿酸排洩，還能增強抵抗力，預防痛風的發生，高尿酸者應選擇中度運動，如快跑、慢跑等，應避免劇烈運動，在痛風發作的時候，要儘量避免運動，高尿酸對人體健康有極大危害。一旦發現自己的尿酸含量過高，應立即改善，將尿酸降至正常範圍，以免引起痛風，一般情況下，多喝水，多吃鹼性食物，促進尿酸排出。
二、查出高尿酸怎麼辦？做好4樣，或能降低尿酸遠離痛風
1、大量飲水
若要降低尿酸含量，生活中就應自覺多喝水，尿中的酸會隨尿一起排洩，但體內水分不足則排洩不了，因此尿酸無法很好的排洩，充分的水分可以增加尿量，也有助於尿酸的排出，此外，充足的水分還可以促進機體的新陳代謝和迴圈，更好地排洩體內垃圾廢物。
2、嚴格控制嘌呤的攝入量
尿中的嘌呤經過代謝產生尿酸，由於要抑制尿酸的水平，因此應減少對嘌呤的攝入，常見的嘌呤食物有海鮮，動物內臟，蛋黃，啤酒等，這類食物嚴格忌口，可以儘量不吃，控制嘌呤的吸收，減少尿酸的產生，從而降低尿酸的正常水平。
6樓：匿名使用者
痛風是一種常見且複雜的關節炎型別，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風不發作的時候，很容易被忽視，可一旦發作起來，那滋味真是不好受。痛風發作時，使用嗞風草茶起到緩解的效果，合適日常調理防治**。
痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。當疼痛發作時，患者會在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感類似於大腳趾被火燒一樣。最常發病的關節是大腳趾（醫學術語：
第一跖骨），但發病的關節不限於此，還常見於手部的關節、膝蓋、肘部等。發病的關節最終會紅腫、發炎，水腫後組織變軟，活動受限，最後影響日常生活。這些症狀會反覆出現，所以一旦關節出現強烈、突然的疼痛後，就要及時看醫生，做好症狀管理和預防。
如果沒有及時**，拖延的後果是疼痛感將越來越強，讓人難以忍受。如果這時候發燒了，就說明已經出現了炎症。不僅如此，關節本身也會受到損害，骨質會被腐蝕，導致關節變形，整個發病過程腎臟也會受損，嚴重的會發生腎結石甚至是腎衰竭，危及生命。
7樓：王桂真營養師
痛風在發作的時候，讓人苦不堪言，這個時候如何快速緩解疼痛？
8樓：楊小仙兒的眼界
現在出了一款純中草藥口服顆粒，它是用28度低溫酶淬取，急性發作來四粒，截止目前，最快見效1.5小時，最慢的6小時，消腫止痛立竿見影，無任何西藥成份，不傷肝腎。研製這款痛風藥的人為了**自己的痛風而讓更多痛友受益，沒有廣告，全靠口碑。
9樓：卡的頗為
許多人以為痛風是受了風寒所致的關節疼痛，其實不然，尿酸才是引起痛風的禍根。痛風的發病與生活方式密切相關，因此嗞鳳草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。通過生活方式的干預，可以減少痛風發作的頻率和程度，防止併發症。
第一、要限制含嘌呤高的食物，痛風患者應根據病情限制膳食中嘌呤的含量，在發作期要嚴格限制嘌呤的攝入。
第二、是積極降低體重。痛風患者多伴有超重或者肥胖，要控制能量的攝入，選擇適當的體重目標，儘量達到或稍低於理想體重。
第三、要限制酒精飲料，飲酒、酗酒是誘發痛風發生髮展的重要因素之一。
第四、是每天要攝入充足的水分。
10樓：匿名使用者
痛風是一種由於嘌呤代謝紊亂導致的一種疾病，其最重要的生化基礎是高尿酸血癥。嘌呤是細胞中dna的組成成分，代謝的最終產物是尿酸，其中80%為內源性，20%為外源性。這些尿酸每日約60%進行代謝，其中1/3是經腸道分解代謝，2/3是經腎臟排洩，從而維持體內尿酸水平的穩定。
其中任何一個環節出現問題，均可導致高尿酸血癥。血中的尿酸沉積到關節會造成反覆關節炎，甚至造成關節畸形。當尿酸偏高的時候可以通過飲用隨低食物來降低尿酸，促進尿酸排洩，堅持喝 隨低食物 一段時間就可以把尿酸值控制在正常範圍內，痛風就不會再犯。
痛風是怎麼引起的
1、原發性痛風：遺傳。基因問題，不要多想了，吃藥控制就好。
2、繼發性痛風：飲食不節制，胖，熬夜，工作壓力大、腎臟疾病者等。（繼發性痛風就是吃出來的病。暴飲暴食，吃東西沒有節制，長期大量的攝入高嘌呤食物和飲酒是導致該病最主要的原因。）
痛風患者需注意預防痛風的急性發作以及血尿酸水平波動，主要包括以下幾點：
1、生活方面：避免長期處於緊張、勞累等高壓狀態；
2、飲食方面：清淡飲食，避免進食高嘌呤食物；
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