來聊聊該怎樣應對後悔的情緒

2022-01-07 18:25:58 字數 2209 閱讀 9273

1樓:以心

你的一生就是你所有選擇的集合,覺得後悔,以後就深思熟慮之後再做決定,但始終要相信一切都是最好的安排。所有的事情都剛剛好,就算給你重新來過的機會,你就真的會做出不一樣的選擇嗎?未必吧。

你又怎麼能保證其他的選擇不會使你後悔呢?所以啊,活在當下。不要後悔和否認自己做出的任何一個決定,覺著不完美,可以及時止損,但不要有太大的情緒。

要不然擾亂的是自己的內心。

2樓:王倩

後悔?不存在的。如果沒有後來與他人的比較你當時怎麼知道你的選擇是否是正確的。

再來一遍,我還是會選擇當初的選擇,時間不會倒流,也當然不會讓你知道未來你的選擇會發生什麼樣的結果。人生就是一個不斷試錯的過程吧,在試錯的過程才能觸控更多可能性,此路不同,換條路便是,後悔有什麼用呢,做沒用的事情就是浪費時間,然後又陷入後悔浪費時間而耽誤更好的選擇的死迴圈過程中,所以just move on just do it .

3樓:知哥26361碧究

我發現,避免未來會可能發生的後悔的事,比沉浸在對過去的事情的後悔中,要重要的多的多。畢竟未來更重要,過去的已經不可能改變了。你知道後悔有多痛苦,就想辦法不要再產生新的後悔的事。

因為一些事情,我天天沉浸在對過去的後悔自責,和對未來充滿恐慌憂慮的痛苦情緒中。摧殘著自已的身心。可是情緒不解決問題,對過去無用對未來有害。

我沒有好好關注當下的事情,結果在愚蠢胡塗大意中,又造成了新的後悔的事。後悔莫及,內疚自責,心如刀絞。都是我的錯,我自責痛苦的不想活。

可是又必須堅持忍耐支撐的活下去。為了每天能夠活下去,自己得給自己找理由找藉口。告訴自己是人不是神,總會有做錯事的時候。

後悔沒用只會有害。告訴自己一切都是命吧。事已至此,只能去想以後該怎麼辦,不要去想之前如何後悔。

勇敢堅強去承擔去面對。

4樓:知哥47389孤湃

我現在就做了一件悔得腸子都青了的事情,自己明明有公積金,卻鬼迷心竅買了一套不支援公積金貸款的房子,當時本來不想買商業貸款的房子,可是迫於父親的壓力,還是同意了,現在想想,其實是長久以來在父親壓力下的一種習慣性的妥協,是心裡層面的一種妥協,習慣了服從父親,自己沒有主見,現在父親也後悔買了商貸的房子,可是木已成舟。我恨自己沒有主見,我恨自己當初沒有堅持自己的想法,這件事是一個警告。

5樓:三熙

雖然我不信奉科學決定論,但有一點是可以確定的。那就是無論如何你做的事都是最利己的(當然這裡的利益不止包括經濟利益)。你可以試想一下,結合你現在的狀態,你做的每一件事是否都是追求利益最大化,也就是說你自己做的每一件事都是相對最完美。

那又為什麼後悔呢,這就好比做錯了題,當時你不會知道自己做錯了,然後一看答案,哦懂了,當時為什麼會做錯呢?所以說,後悔只是因為你過去的行為與現在的價值觀不匹配,在現在看來以前的事是傻氣,但在過去,你的行為就是最佳選擇。因此哪天你後悔了,不要老想著過去怎樣怎樣。

後悔越多說明你的進步越大(一般是進步,不過只要是價值觀發生變化都會導致後悔,比如某人後來成了殺人犯,後悔沒殺了誰),每個人都是成長的,在後悔時,我們最好多****的成長,雖然後悔無法避免,但卻是我們一步步走來的腳印,歪歪扭扭地記錄我們的成長。最後,(敲黑板),不要把心理的重心放到後悔過去上,多關心當下,多看看自己的成長,因為你後悔的事在特定歷史條件下是必然的,你總不能天天后悔沒買昨天的彩票吧。

6樓:知61006掀鞠

‍‍ 每個人都會有遺憾和後悔,如果處理的恰當,它就會變成你成功路上的墊腳石,但如果處理不當,那它則會成為攔路石。首先你應該先靜下心問問自己後悔什麼?其次再問問自己後悔還會回到原點嗎?

如果不能,那要怎樣才能不繼續後悔,這才是你應有的處理態度,而不是一直自怨自艾。未來很長,我們力所能及的事情是讓後悔的事情少一點,而不是總陷在後悔和遺憾這個死圈。‍‍

7樓:寶18525億俚

講真對有些人來說,根本沒辦法應對,只能不去想這件事。我因為小學三年級的時候無知造謠了一位同班同學,其實內容很幼稚,情節很輕,沒給當事人造成任何影響,但到現在,快二十年過去了,我每次想起來還是後悔加愧疚的想死。可能現在只能找到當年那位同學,跟她道歉才能解開心結,但真的找不到人了。

8樓:猴01192沼郵

‍‍後悔,在我看來後悔等於不放棄,當我們放棄時我們就放棄了。當我們沒說後悔的時候,我們講的什麼事情是:天哪!

早知道!當初如果!我一定!

你想的每件事情都是,再給我一次機會,我會做的比那次更好,不甘心。每個人都希望自己不後悔,但後悔才能讓我們變得更美好,不是嗎。‍‍

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