1樓：路斬
哮喘發作期分以下幾種：寒哮，熱哮，風哮，痰哮。 如果感覺自己是哪一種就相對的注意自己的生活習慣啊！！
你可以上網查一下以上四種的常見症狀，打字有點多我不好打！！！ 呵呵！！！ 祝早日**啊！！！
2樓：斑駁的夜
患有哮喘病冬天應注意避免感冒,切忌著涼，外出時要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻粘膜血管收縮，以致感冒，因此，一定要避免雙腳著涼；切忌猛烈地運動，可適當散步、慢跑、做操或打太極拳，提高抗寒能力；切忌吸菸。吸菸是引起咳喘的最常見原因之一，必須戒除。
冬天室內要適當通風；飲食切忌大魚大肉，應以清淡、易消化為宜。適當多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆漿、豆製品、蘿蔔、梨和桔子等。由於哮喘多在夜間發作，患者臥室既要保持一定溫度和溼度，又要保持空氣流通。
哮喘患者應隨身攜帶緩解哮喘發作的藥物，急性發作時，要保持鎮靜、避免精神緊張，儘量減少活動，減輕呼吸系統負擔；如發作時症狀較重，應及時至醫院診治。
3樓：侵略地球
哮喘患者怎樣進行自我救護？ 哮喘發病較為緊急，而患者發病時大多情況下是在醫院之外，此時患者自己或家人對病情的處理顯得十分重要。患者平時應隨身攜帶幾種擴張支氣管的氣霧劑，如β2受體激動劑類（喘樂寧、喘康素、沙丁胺醇氣霧劑等），抗膽鹼藥類（愛全樂氣霧劑）等，以備不測。
哮喘急性發作時，首先應保持鎮靜，不要驚慌緊張，就地或就近休息，並立即吸入β2受體激動劑類氣霧劑約2-4噴，必要時可與愛全樂等藥同用。此後依據病情可以每20分鐘重複一次；1小時後若仍未能緩解，應口服緩釋茶鹼類藥（舒弗美、葆樂輝等），配合吸入糖皮質激素氣霧劑如必可酮400ug左右，並繼續每間隔4小時左右吸入一次β2受體激動劑，必要時可以去醫院就診。 除藥物外，患者還可以採取一些非藥物**。
如以指代針，揉壓按摩雙側合谷、內關、風池、天突、膻中等穴位，對緩解病情有一定幫助。還可以用力做吞嚥動作數次，對有的患者會有所裨益。 哮喘患者在飲食上應注意什麼？
許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類（腰果、花生等）、奶製品甚至小麥製品等，可作為過敏原引起哮喘發作。對此，在明確過敏原後，可以通過飲食調控來儘量避免進食相應的食品，或高度可疑為過敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助溼生痰，此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利溼之品；對素體有內熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、鬆軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
4樓：吉厶缽箣
你好！冬季哮喘病人應注意
一、預防感冒：1.在流感高發季節，儘量避免去公眾場合；2.
平時注意開窗通風，保持室內環境的整潔舒適；3.適當的鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力；4.家人患有感冒時，注意預防隔離；5.
當呼吸道感染時，及時的採取**措施，以免誘發哮喘；6，避免過度勞累、受涼等刺激。
冬季如何預防哮喘? 30
5樓：哈爾濱忠山
如果哮喘是由過敏引起的，則應去醫院作免疫**，免疫**可以幫助你的免疫系統建立防禦能力，減少甚至消滅過敏反應。同時，平時應儘量避免暴露在過敏源下面。在哮喘急性發作時，要保持鎮靜。
如發作重，最好給予氧氣吸入。為了最快地緩解急性發作，應該儘快應用藥物。
6樓：合肥長淮總院
冬季哮喘做法應該注意的方面，例如：
1、調整飲食結構：冬季要適當進補攝取富含蛋白質和脂肪的食物以增加體內熱量增強禦寒能力；
2、肉類可選濘羊、雞、魚；脂類以植物油為主如花生油、菜子油等對降低膽固醇有一定作用；
3、動物脂肪在冬季可少量食用；果品類可選用核桃、大棗、板栗；蔬菜類可選用紫菜、香菇、海帶；
4、飲料可選用豆漿、牛奶、清茶等；
5、要多吃綠色食品特別是含膳食纖維多的蔬菜、水果這對患有高脂血症的老人尤為重要辛辣食物如大蒜、洋蔥等也可酌情多吃有助於降低血脂晚餐要適當喝些菜湯或稀粥以防止夜間血粘度增高切忌過飽或暴飲暴食.
7樓：一點通會計網校
俗話說 ，人老怕過冬 ，特別是患有哮喘病的老人 ，在這個季節裡更需多加註意。主要從以下幾個方面考慮 ：
1．避免接觸致敏原：
哮喘患者應該認清哪些物質可能會刺激自己的呼吸道，儘量避免接觸，例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裡飼養寵物，其他容易引起發病的致敏原如毛毯、毛公仔等，患者亦應該儘量避免接觸。
2．保持室內空氣流通及清潔：
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵蟎和細菌是引起哮喘病發的主要致敏原。
3．戒菸?
吸菸時噴出的煙霧會刺激呼吸道，所以患者應戒掉抽菸的習慣。另外，患者亦要儘量避免吸入二手菸。
4．適量運動：
有些人擔心運動可能誘發哮喘，便停止所有運動。其實這樣做是錯誤的，因為運動能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在運動前徵詢醫生的意見，是可以照常運動的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運動，因為有足夠水分，所以多數不會發病。
8樓：匿名使用者
哮喘的冬季保健
一預防感冒
感冒是引起多種疾病的誘因.哮喘病人感冒後90%以上可引起急性發作.因此預防感冒很重要.
二情緒穩定樂觀
避免緊張焦慮抑鬱等不良因素的刺激,平衡的心理,穩定的情緒,愉快樂觀的精神,積極配合**.
三改善居室環境
居室要安靜清潔,無煙塵汙染,保持室內空氣新鮮.溫度不宜過高或過低,不要在室內養寵物.
四絕對戒菸酒
五適當鍛鍊
適當散步慢跑,強度因人而異,還可進行呼吸操,闊胸運動,腹式呼吸等訓練.
六科學調理飲食
多食富含維生素,微量元素,優質蛋白的食物以及新鮮蔬菜水果等,禁食鹹辣燥熱之物.
七合理用藥防治結合.
9樓：
得了那種病啊？
那可能就慘了。。。
千萬別抽菸``
多飲水``多吃水果嘛````
10樓：幻想花花
建議你到醫院去看看吧！
如不是經常咳。
解決方法：黃酒一瓶甘草片200泡好後.每天3次一次三錢三天就好了。
如經常咳就看醫生吧！
11樓：歧章竇曦
防止感冒
適當鍛鍊
飲食調養
注意補鈣北京京仁
冬天哮喘病人吃什麼食物好
12樓：尋醫問藥網
冬天哮喘病人吃什麼好?老年人普遍對健康知識認識很少，特別是患有哮喘病人一定要明白冬季是哮喘病多發季節，哮喘病人出現的症狀喘息、氣急、胸悶、咳嗽等給患者帶來嚴重的麻煩。自古以來，我國傳統的養生法中即有「四時調攝」之說，其中，飲食也是一個方面。
那麼冬天哮喘病人吃什麼好呢?
哮喘病人吃什麼好?這些食物對哮喘有好處
冬季，是潛藏的季節，氣候寒冷，故宜保陰潛陽，宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護陽氣。患有哮喘冬季可食用溫熱水果，如核桃、橘子、蘋果、廣柑等。對體虛、年老之人，冬季是飲食進補的最好時機。
中醫認為：拔喘膏5-20分鐘徹底**哮喘
冬天哮喘病人吃什麼好
關於冬天哮喘病人吃什麼好?根據季節性選擇以上合適食物，以避免哮喘病的發生。另外，中醫理論認為：
人體的五臟六腑通過經絡與體表、五官九竅、四肢百骸發生著密切的聯絡。內臟有病可以反映到體表，反之，在體表穴位用藥或施以某種刺激也可以影響內臟。
恆瑞祥拔喘膏結合中醫理論，運用內病外治，通過離子滲透，穴位貼敷具有止咳、平喘、利溼祛痰的作用，天突穴、膻中穴、肺俞穴與肺臟、氣管炎密切相關，拔喘膏貼於這些穴位上，一是對穴位有效刺激;二是透過**吸收兩種作用相結合，可以有效的**肺臟失調引起的咳嗽、氣管炎和哮喘。
冬天哮喘病人吃什麼好?由此可見，哮喘不僅可以選擇食物調理，購買拔喘膏貼在穴位上5-20分鐘立即**久咳不愈的痛苦。
冬天早上跑步應注意什麼，冬天早上跑步需要注意或準備些什麼
1 早上的空氣中一氧化碳和二氧化碳的濃度都高，這個時候早起鍛鍊，就會吸入很多的煙塵和有毒氣體。長期在這種環境下鍛鍊，可能會出現乏力 頭暈 咽喉炎等疾患，危害身體健康。所以，如果選擇上午健身，應 該在10時左右開始為宜。這時太陽出來後晒到地面，使大氣開始上下對流，汙染的空氣向高空擴散，對人體的侵害會減...
冬天去甘肅蘭州出差要注意些什麼，冬天要去甘肅，不知道穿什麼衣服
帶個棉襖吧，裡面穿個薄毛衫就可以的，保暖第 一！雖然有點冷，但對於你專們南方屬人經常不受冷來了後肯定是受不了的，嘿嘿！就像我去內蒙一樣，同樣北方，但是冷的確實不一般！也會比較乾燥！帶個保溼護膚的.護手的 還有手套！去了後多喝水！也沒那麼恐怖！呵呵！冬天要去甘肅，不知道穿什麼衣服 最好還是穿最保暖的保...
腰椎不好的人平常應注意些什麼，患有腰椎間盤突出的人，平時要注意什麼？
應該注意以下幾點 一 睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 二 注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍帶 護腰 加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 三 平時不要做彎腰又用力的動作 如拖地板 急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛 四 平時...