1樓：塞菲琴玟玉
有救，我想你愛你的家人。
可是不要傷害他們，因為他們也愛你。
如果哪天你的家人傷害了你，你的心不慌嗎？不難受嗎？
最大的傷害，就是被自己最親的人傷害。哪怕無意的一句髒話，一句埋怨的話。
都會讓他們心被刀子劃過一樣的痛。
設身處地的為他們想想。在發火的時候，想想他們的心情。你的心就會捨不得了。
2樓：盈瑋甘彬炳
人活在這個世界，就要不斷地同自然界做鬥爭。
在同自然界做鬥爭的同時，還有同我們生存的空間做鬥爭。
這些都是來自外界，有的是不以我們的意志為轉移，對於我們無能為力的事情過多的走心思費腦子的得不償失。
有些事情的來自我們自身，這些事情可以由我們的主觀意志來控制來調節。
生活中的壓抑、家庭的煩惱、感情上的問題，有很大一部分可以由自己操縱。
考慮這三方面的問題，切不可離開自己的實際情況。
如果脫離了自己和家庭的實際情況，就會引來無數的煩惱。
不要好高騖遠，不要超越自己和家庭的經濟能力去考慮問題和解決問題。
家庭不可選擇，生身的父母不能選擇。
可是，人生的路，我們可以選擇。
3樓：勵波蓬昭懿
情商學上有解決的辦法，看看情商學吧
4樓：乜言祁澤語
覺得你的壓力太大，應該放鬆自己
，聽聽**，找朋友聊聊天
或者出去旅遊，想想開心的事情
我覺得你應該給自己減壓。人生還是美好的，應該給自己點信心多做點有意義的事情，慢慢你的心情就會好起來。
感覺自己活得很累很累,該怎麼辦？
5樓：手機使用者
感覺愛累了就放手吧，放手才是一種解脫，也是一種新的開始和擁有，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
6樓：巴璧
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。 如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸； 錯了、請不要後悔； 苦了、才懂得滿足； 傷了、才明白堅強； 醉了、才知道難忘； 笑了、才體會幸福； 悶了、找朋友聊聊。
7樓：車行千里
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決。想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘。
8樓：函梓維鬆緞
淚滴會變成一杯咖啡，種子會變成豔麗的玫瑰，孤寂的心會變成快樂的兩個人的牽掛，世間的一切都可以向好的地方發展。只要你願意，你的生活也會如此。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情。
9樓：蘇荷
人活在這個世界，就要不斷地同自然界做鬥爭。 在同自然界做鬥爭的同時，還有同我們生存的空間做鬥爭。 這些都是來自外界，有的是不以我們的意志為轉移，對於我們無能為力的事情過多的走心思費腦子的得不償失。
有些事情的來自我們自身，這些事情可以由我們的主觀意志來控制來調節。 生活中的壓抑、家庭的煩惱、感情上的問題，有很大一部分可以由自己操縱。 考慮這三方面的問題，切不可離開自己的實際情況。
如果脫離了自己和家庭的實際情況，就會引來無數的煩惱。 不要好高騖遠，不要超越自己和家庭的經濟能力去考慮問題和解決問題。 家庭不可選擇，生身的父母不能選擇。
可是，人生的路，我們可以選擇。
感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦
10樓：匿名使用者
一般這種情況,多數和自己的心情有很大的關係,如果自己的心情沒有調整好,那麼這一天就覺什麼事都很壓抑,做什麼事都很累呀,所以,每天早上起來給自己一個微笑的話,這一天的心情也會很好
11樓：匿名使用者
現實總有一些事讓人不順心,
不用刻意去躲避,不用想太多,
讓一切順其自然,用平靜的心態對待,
教你一個祕訣,如果你遇到煩心事,
你告訴自己:只是我的修煉不夠,我又生氣了.
能忍則忍,是現代生存必不可少的!
人太無聊的時候,需要找一些事情來轉移注意力,使自己變得充實一點,如果你是女性的話,
我建議感到空虛的時候你可以做做榆枷,游泳
這兩項對身材有很大幫助!
如果你是男性我建議你去健身,打藍球!
這兩項對身體也很大幫助,重要的是並不累人.
12樓：匿名使用者
不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。
13樓：匿名使用者
那就去放空自己，跑跑步，旅旅遊，開心一點，沒什麼大不了的，站起來繼續努力
我覺得活著好累 好想解脫自己 真的太累了 我該怎麼辦
14樓：匿名使用者
其實每個人都有心累的時候，在這個關鍵時刻，一定要調整好自己的心情，想想過去的和將來的美好事情，這是你的內心就會充滿動力，自然的就感覺好多了。
15樓：匿名使用者
不必這麼消極吧，你可以試著做你喜歡做的事情，希望你能積極體驗生活
16樓：匿名使用者
最好能休息一下。暫時不管那些讓你累的事情。
調整心情。
17樓：匿名使用者
我也好累，想讓自己消失不見
18樓：曙光封印
出去旅遊下散散心 就好多了 不要想任何事情
感覺活的很累，怎麼辦？
19樓：k良許
你之所以過得太累，主要源於你太過於敏感，又太過於心軟。事事為別人著想，即使有一天你撐不住了，累了，也沒有人會心疼你，同情你。因為在他們眼裡，這都是你願意做的。
太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。
人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。人之所以會心累就是常常舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。
其實痛苦並不是別人帶給你的，而是你自找的，學會放下，別讓自己活得太累。
20樓：請叫我作文哥
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能
停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的
21樓：匿名使用者
自我解脫唄！你一定心裡很有壓力，無論是在工作上還是家庭上，壓力越大，心情就越不好，心情不好就覺得活的很累，必須得把心情開啟，出去逛一逛，多和朋友聊聊天，放開心情就好了。
22樓：匿名使用者
人生在世總有心累、身累和不如意的時候。遇到這種情況時，可以轉移注意力，儘量忽略那些讓人無奈、無力的事情，想些積極的上進的事情。比如工作穩定、家人身體健康等等。
如果節奏太快不妨放慢腳步給自己減壓。給自己心理放鬆一下比如：看看電影、吃點好吃的等等，別讓自己太累。
調整一下方向做一些自己感興趣的事這樣就不會太累了，放下包袱可以告訴伴侶，大家相互扶持也就不會那麼累了。
23樓：思念如瑤池之水
感覺活的很累，是一種心理常態，面對這種心理狀況的話，我覺得我們應該給自己適當的放鬆一下，給自己身體一個休息時間，並且給自己心靈一個休息時間，就像創可貼，有了傷疤之後就要及時貼上。
給自己多一點戶外活動的時間，多去，走進自然你就會心裡，包括身體上有一種放鬆，當然出去玩的話，我建議不要走太遠，不然話反而會給自己造成一些煩惱，就在自己附近的公園小路溼地裡面走一走，或許會得到很好的放鬆。
早晨起來晨跑，當然這種方法的話是針對那種身體素質要好那麼一點點的人，因為如果說身體不太好的話出去跑反而會適得其反，反而會覺得活得更累。相反身體素質比較好的話，早晨晨跑邊聽**邊跑，會讓自己活得更好一點。
還可以去附近的奶茶店咖啡店坐一坐，呆上那麼一個，下午寫一些日記，約一些朋友出來喝茶，在一起這樣子的話也有助於你，讓自己心裡變得安靜下來，也就會覺得活得其實還挺好的。
還可以約上朋友去外面逛一逛，當然我建議出去逛的時候不要花太多錢，不然的話你會造成一種心理負擔，就是去超市裡瞎逛，隨便蕩悠，這樣的話也會有一點點起效的，你可以試試看。
24樓：哈了大
首先你要承認一個事實，婚後的生活確實比一個人的時候生活壓力要大的多，因為物質上的需要就比原來大很多，比如原來你可以比跟人合租一套房，或者是住單身公寓一類的，但是如果你結了婚，你們就需要有一個自己的房子，有了自己的房子之後，還要考慮到以後。有養育自己的子女。這些都需要用大量的金錢來解決這個問題。
所以壓力大是必然的。嗯這也是人在不斷成長過程當中所必須付出的代價，我覺得如果想要減輕這個壓力，只有通過自己的努力，讓自己的工作業績可以越來越好掙足夠多的錢，然後才能滿足自己所有的這些需求。當你有了一定的物質基礎之後，你的這些後顧之憂才會漸漸的消除。
25樓：匿名使用者
活的很累的情緒每個人都會有，但是你別擴大這種情緒，如果出現這種消極情緒時，建議你分散自己的注意力，不要給自己太大的壓力，特別是在生活上或者工作上，不要去攀比，保持一個良好的心態，讓自己生活得輕鬆一點，不要去考慮太多的事情，通過生活和心理的調整，讓自己從累中走出來。
生活真的很累嗎，現實的生活真的很累麼 ？？？
我也剛大學畢業,其實沒什麼啊,找不到好工作可以先隨便找一個事情幹,邊幹邊把自己找不到好工作的欠缺點學習一下,學好後繼續找,我們還年輕,有的是精力,只要你有自己的理想工作目標並能為之奮鬥,就一定可以實現的 而且讓自己忙起來就不會覺得沒意思了,我就是這樣想的,也是這樣做的.加油吧 互幫互助 多談朋友多聯...
什麼事都得自己扛著,有時真的很累很累
什麼委屈責任都讓我承擔,有時真的很累很累 太強了 陪伴 說說釋放釋放 快樂痛苦都是需要人分享的。我好累,真的好累 一個女人,怎麼這麼累 他什麼也不操心 也沒能力操心,什麼都得我扛著 我好累 好累 你要挺住,就算為了孩子也要挺住 為什麼他一點都不操心?如果內他不懂,你可以引導容著去學。如果他不理解,你...
突然活的很累了心累，突然感覺活的很累！我想休息兩天！
為什麼會累呢？因為我們是人，不是動物，我們有思想有情感，會難過會喜悅，面對這大千世界，我們會有很多力不從心的地方，也會遇到讓人很失望的狀況，可我們還是要活著呀，所以自己的心放開一點，樂觀一點，堅強一點就好了。人生在世，哭著生下來就是來受罪的，坦蕩的面對，一切都是命中改發生的，累了可以休息，但是是為了...