1樓：匿名使用者
病情分析：
你好！根據你的症狀描述最好做腿部輕微的上下運動。
指導意見：
建議你注意不能長時間站立和久坐，讓腿經常做抬高放下的運動。輕微走路，最好身體不能超重，因為超重使腿部靜脈負擔增加。一定注意小腿的變化情況。祝健康！
2樓：方子興醫生
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
3樓：納雍恬
靜脈曲張手術之後要積極的參加運動這種想法是很好的，但是在運動的過程當中要注意，不要因為急著運動想恢復健康反而造成二次傷害，前期主要還是以輕微緩慢的動作為主，注意要循序漸進，不要過於著急哦。
在日常的生活中，不要長時間站著，也不能長時間坐著，不要持續性的保持同一個姿勢，可以把腿輕輕的抬起再放下，然後重複這樣的動作，注意要以自己最舒適的節奏和強度為標準。
4樓：成都麥通舒彈力襪
抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。
彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
5樓：清水河小童鞋
1、 生活中一定要多吃一些含有豐富纖維的食物，比如麥片、麵包、新鮮的水果和蔬菜等。它們可以促進規律的大便，其實便祕也有可能會導致靜脈曲張。平時應該嚴格鹽的攝入量，以免產生水腫的現象。
2、 術後最主要的是一定切記不可以用那些辛辣具有刺激性的食物。應該吃一些牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物。平時飲食應該清淡，而且營養要豐富，也可以選用一些山楂、油菜、赤小豆等有活血功效的食物。
3、 手術後一週可以穿彈力襪，然後避免久坐久站，不要進行劇烈的運動。女人儘量不要去穿高跟鞋，而是選擇穿一些比較舒適的平底鞋。因為這樣比較有利於靜脈曲張的恢復。
走路累的時候，可以慢慢的拍打著自己的下肢促進血液迴圈。
小腿靜脈曲張手術後應該怎樣保養
6樓：方子興醫生
小腿靜脈曲張手術後
(1)注意勞逸結合，經常從事站立工作的人，最好能常穿彈力襪套保護。
(2)下肢靜脈曲張可出現淺靜脈炎症、潰瘍及出血等併發症，休息時應將患肢抬高，潰瘍和出血應按醫囑積極**。
(3)不要自己敷藥，以免細菌感染。
(4)注意個人衛生，保持下肢**清潔。
7樓：陳美汐子
1、快速步行。堅持每天快步行4次，每次125分鐘，然後在躺15分鐘。
2、常穿長筒彈力襪。促使曲張的靜脈不再向外膨脹，從而對區長的血管有保護作用。
3、忌長時間站立。哪怕1小時坐下休息幾分鐘，或抬抬腿也好。
4、忌下肢活動少。宜經常活動下肢，或經常把患肢抬高，以利血液流暢。
5、每天進行2-3次腳尖運動。即行走時用腳尖著地，或站立時將雙腳尖一起一下，每次進行15-25次。
8樓：中醫專家大本營
壓迫**
壓迫**主要是給患病的下肢穿彈力襪或使用彈力繃帶，利用外在的壓力來減少靜脈曲張產生的水腫。最好選擇能穿至大腿的彈力襪穿著，白天起床前穿，夜間睡覺時脫掉。此法適用於靜脈曲張程度較輕者和妊娠導致的靜脈曲張。
手術**
手術是**靜脈曲張的根本方法，一般靜脈曲張的患者，只要符合手術條件，都可以進行手術**。最常用的手術方式是曲張的大(小)隱靜脈剝脫術。現在一般選擇微創手術技術，比如皮下旋切、鐳射**等，切口較小，手術後恢復也快。
藥物**
藥物**雖然不能**靜脈曲張，但可以進行輔助**，改善各種**症狀和病情。同時適用於老年人靜脈曲張、手術不耐受者以及女性孕期的靜脈曲張**。可在醫生的指導下用藥。
硬化劑注射法
硬化劑注射主要是把高張性溶液注射到曲張的靜脈，來破壞血管內膜，使其封愈後消失。但此項****率較高，而且容易出現**紅腫、發炎、潰爛等後遺症，所以，此法僅適用於膝關節以下的單純型病變，臨床上應用並不廣泛。
9樓：
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
10樓：重慶靜脈曲張醫院
1)勞動或活動時穿彈力襪或使用彈力繃帶包紮防止外傷(2)勞動或活動1小時後應將患肢抬高片刻以促進靜脈迴流減輕曲張靜脈內壓力防止破裂出血
(3)術後需臥床7-10天患肢抬高略超過心臟水平(4)切口滲血嚴重者加蓋敷料區域性加壓包紮
(5)術後24小時制動用彈力繃帶加壓包紮次日逐漸放鬆同時進行足趾活動(6)保持傷口敷料清潔乾燥
11樓：痞味浪人生活
靜脈曲張注意事項——生活習慣
1 每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
2 教師們在下肢靜脈曲張的預防中應該避擴音超過10公斤之重物。
3 應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4 下肢靜脈曲張的預防還要注意保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
5 保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
6 保持腳及腿部清潔，並避免受傷。這也是下肢靜脈曲張的預防要點之一7 每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反
12樓：
靜脈曲張手術**的**率挺高的，根據你的描述考慮**的可能性大，**的原因有很多種，比如生活習慣，工作性質等，還有可能就是手術過程中大隱靜脈乾沒有處理好，交通靜脈功能不全等原因
指導意見：建議你注意日常少量適量的活動，睡覺時抬高患肢，清淡低脂飲食為主，
13樓：靜脈曲張
一、屈腿伸腿：仰臥在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時儘量用力蹬直，如此反覆20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰臥蹬腿：仰臥在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰臥抬腿：仰臥在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿儘量向上抬，抬上去後持續一兩分鐘放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鐘，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到區域性發紅髮熱為止，每日早晚各做一次。
14樓：平安才是福
術後遵醫囑進行彈力襪的壓力**。運動循序漸進，休息時候抬高患肢，飲食清淡。後期按時複查
15樓：曹安朱樂富
這可能是由於區域性的靜脈瓣反流的情況，也可能是由於長期的勞累，出現區域性的血液迴圈障礙的情況。伴有區域性的靜脈迂曲的情況。
在平時避免區域性的**過度的刺激，並保持區域性的**清潔，同時併合理的休息，在伴有不適時到醫院正規檢查，同時並對症**
16樓：青野祈
小腿靜脈曲張常可以見區域性淺靜脈迂曲擴張城皮下蚓狀突起，建議注意休息，不要久站適量活動下肢，應用靜脈曲張彈力襪。服用邁之靈**，必要時可以血管外科進一步微創或手術等
17樓：貴陽脈通血管病醫院
1、術後24-48h可下床活動，但需穿彈力襪或用彈力繃帶，避免過久站立，下肢過早負重。避免靜坐或靜立不動。
2、術後患側足面若有水腫，多因患肢繃帶加壓包紮過緊所致。若患肢疼痛應及時鬆開，彈力繃帶重新包紮，或穿彈力襪。
3、術後6小時如無噁心、嘔吐等不適，可進食流食或半流食，並逐漸過渡到普食。注意應進食多樣化，且營養豐富食物，注意攝取多種維生素及微量元素，以加速傷口癒合，保證水分的攝入，保證大小便通暢。
4、手術後即將患肢，用彈力繃帶自足背，向大腿方向加壓包紮，防止靜脈剝脫部位出血，維持彈力繃帶包紮約2周左右。
5、抬腿。靜脈曲張是因靜脈無力，將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩病症。
6、靜脈曲張注意事項有哪些，墊高床尾，有助於睡眠時血液迴流。
7、靜脈曲張患者避免，長時間久站或坐。長久站立，增加腹壓容易發生靜脈曲張，因此患者應經常讓腿做抬高、放下的運動。可能的話，最好能小走一番。
18樓：因為愛所以窮
抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。
彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
19樓：舒精通平復曲張
靜脈曲張選擇要懂得怎麼護理
1、肥胖者一定要調控體重
如果你的身體比較肥胖，那麼你也可以通過製作一系列的**計劃，從而減少腿部所承受的壓力，從而起到緩解靜脈曲張的作用。
2、靜脈曲張部位不可按摩但是可以通過足底按摩改善閒著沒事的時候，可以自己給自己的足底進行一些按摩，捏一捏、揉一揉，可能在不久之後你就會發現，靜脈曲張竟然就這樣緩解了。
3、需要長時間久站久專坐的，穿上彈力襪
當我們穿上彈力襪的時候，它會擠壓著你的腿部，從而促進腿部的血液迴圈，能夠讓你的腿部不適得到一定的改善屬;但是，在你穿彈力襪之前，最好還是選擇合適的。
20樓：風優
三分靠**，七分靠保養，術後避免久站久坐，重體力勞動，聽醫囑，穿醫用彈力襪
21樓：一生平安
婦女和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照,多休常按摩腿助血液迴圈,避免靜曲張,應避兔長時間站立或坐位。食調理低脂肪、低熱量食品,如新鮮蔬菜,水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等,尤龍以綠色海帯、海蜇、紫萊、木耳、豆製品及含維生素b、c的食物等,對病有益2.宜多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物,也可吃適量吃一些瘦牛肉,雞肉等含維生素e豐富的食物:
可以改善血液迴圈,減輕腿部的沉重感。含維生素e豐富的食物有波菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等4.忌菸酒、辛辣刺激性食物
22樓：己內服飾
誘發下肢靜脈曲張的原因主要有兩種：內因：①先天性靜脈壁薄弱和靜脈瓣膜功能不全（家族遺傳因素決定）。外因：②下肢靜脈壓力增加（後天因素如年齡、長久站立或坐、懷孕）。
23樓：成都川蜀**靜脈曲張
下肢靜脈曲張如何護理和保養：
1、注意養成健康的生活習慣，同時在飲食生活中需要避免酗酒和進食辛辣食物。還有就是，由於維生素e對血管的恢復具有一定功能，所以經常食用富含維生素e的食物對預防，患者維生素e含量的降低，會影響前人體的抗病能力，所以患者可以選擇食用含維生素e較高的食物，還可服用適量維生素c、維生素e，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善。
2、患者一定要避免足部及小腿部碰傷，靜脈曲張形成靜脈結節，靜脈結節的管壁較薄，常與萎縮的**相粘連，輕度損傷即引起破裂出血，而且這種出血不易止住。另外，靜脈曲張的區域性血液迴圈障礙，一旦皮損破裂，則不易痊癒，糜爛潰瘍處由於久不收口而易於感染，引發嚴重併發症。過度搔抓亦會引起上述損害。
所以靜脈曲張患者應避免小腿部碰傷及過度搔抓。
3、患者要避免久站、久立，防止下肢負重。對於教師、售貨員等長時間站立的人，一旦出現靜脈曲張，則應儘早更換職業，以免加重病情並導致併發症出現。
4、每晚睡覺前，養成用熱水洗腳的習慣，忌用冷水洗腳。這是下肢靜脈曲張的護理的重要方面。用溫水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠。
5、患者可以在**的同時穿彈力襪子或彈力繃帶，保護淺靜脈瘀血，但要注意不要過緊，以免弄破**形成潰瘍。下肢靜脈曲張已併發潰瘍者，進行下肢靜脈曲張的護理時宜臥床休息，並抬高患肢，可以促進靜脈血流，有利於創口癒合。
靜脈曲張小腿瘙癢，靜脈曲張小腿瘙癢
出現了瘙癢考慮是併發症淤積性皮炎，說明病情在加重，不用用手去撓，靜脈曲張本身會導致 變得脆弱出現營養障礙，你去撓可能會導致感染甚至是潰瘍。建議到專科醫院看看。下肢 腫脹發黑說明，靜脈曲張已經在中期了，如果不在這個階段介入 易導致下肢潰瘍，到時候 費用和 難度加大，潰瘍長期不癒合也會加大患者的心理負擔...
小腿靜脈曲張有什麼偏方，小腿靜脈曲張偏方
1 材料 亞麻油純值物花粉 用法 兩種材料按1 1比例混在一起。攪拌均勻後，往靜脈曲張處塗抹。患者晚上睡覺前抹此藥，然後用紗布包上。第二天早晨，再將此藥洗掉。每天晚上使用一次 2 枸杞子泡酒每晚擦一次 3 紅花 當歸 牛膝 川芎每樣藥15克，大火煮沸小夥煮10分鐘，藥和水的比例是在1 藥 40 水 ...
靜脈曲張會引發小腿潰瘍嗎，靜脈曲張引起小腿潰瘍
靜脈曲張的危害 1 影響腿部美觀 靜脈曲張除了影響腿的美觀外，發病初期，病人多有酸脹不適和疼痛 後期受損靜脈隆起，擴張迂曲，以小腿大隱靜脈行程為重。2 靜脈損傷 長期靜脈曲張的病人靜脈曲張病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之區域性血供不足引起肌肉 脂肪組織萎縮，曲張之靜脈凸現於皮下，輕度損傷即會發生潰瘍...