1樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
2樓：檸檬愛美
蒲公英具有清熱解毒的作用，多應用於細菌、病毒感染患者的**。
蒲公英祛斑效果還沒有被研究證實，建議謹慎用藥，該藥性寒，長期服用容易導致腹瀉，應該引起注意。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
3樓：益彬漆雕念雲
據說有這個效果，不過我沒試過，說檸檬片泡水也有這個效果的，也可以多吃薏仁
4樓：
我以前臉上的色斑好多，喝了半年的蒲公英臉上色斑沒有了，蒲公英泡水喝好處太多了。
5樓：
能的。蒲公英洗淨放在砂鍋中大火煮開，然後改成小火再煮10分鐘，放溫直接飲用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，還有**痤瘡粉刺作用。
6樓：逾輪
蒲公英泡水是有一定的祛斑的功效的，建議病人根據醫生的介紹進行服用，才能發揮作用。
蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。
蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
經常服用蒲公英水能夠很好的改善**出現**炎或者是溼疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
7樓：霸王色金黃即
我也喝過，不能的。你是什麼班？
蒲公英怎麼祛斑？
8樓：名
1首先一個就是蒲公英的營養也是比較豐富的，它的主要成分就是維生素及鉀，也含有鐵和鈣以及葉酸等等，其中維生素c是美白祛斑的主要成分，所以蒲公英有祛斑以及淡化雀斑的作用。
2 再有就是蒲公英的食用方法也比較多，可以先把它洗淨放在砂鍋中大火煮開，然後改成小火再煮十分鐘，放涼後直接飲用，有抗衰老，美白祛斑以及淡化雀斑作用，還有**痤瘡粉刺效果。
9樓：素顏星河
第一次聽說這個方法，還真沒試過，不過我用的摩氧去的，淡化的我還挺滿意的，**也比之前白了，真心覺得不錯，想要祛斑的姐妹可以試試
10樓：梗大世界
蒲公英應該可以的吧，你可以試下的耶！自己去班還是摸的 摩 氧，結果還挺好的嘞，收穫了自己想要的結果，一切都值得了
11樓：8卦娛樂圈
蒲公英含有維生素，有清熱解毒作用，對除斑會有些效果，但其實蒲公英對於祛斑作用不大。
斑主要還是因火鬱孫絡血分或肺經風熱所致，與內分泌失調失調還是有關係的。需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，還是會有效果的。
如果想要使用蒲公英做保養，建議可以煎成汁或開水泡成濃水，自然涼後洗臉，自然幹，多洗幾次。每天多吃維生素多的新鮮瓜果。
其他建議：日常生活中注意面部清潔，每天早晚用溫水洗臉。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一種很不錯的純天然提取物，它能有效去除各種色斑，美白肌膚，抗氧化，抗過敏，延緩衰老，但必須長期服用。
12樓：死亡日紀
我祛斑用為歐美來，用了時間雖然長了點，不過現在都給臉上的斑去幹淨了。
13樓：銘刻
蒲公英大家都知道，有很好的寓意，它象徵著自由、清純、堅強、不管前面的路有多坎坷，它總是能借助著風，挺過來。也就是這樣一株堅強的小草，卻有很大的藥用價值。但是你知道嗎，其實蒲公英也是可以祛斑的。
一、蒲公英水
蒲公英洗淨放在砂鍋中大火煮開，然後改成小火再煮10分鐘，放溫直接飲用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用
二、蒲公英花茶
蒲公英花蕾(花不要等到開放)採摘回家，晒乾，泡水飲用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次飲用加一勺蜂蜜，效果更佳!堅持應用一段時間面色紅潤，美白祛斑。
三、蒲公英花**
蒲公英花用開水泡好後，加入蜂蜜一勺，再加適量的牛奶，就製成了液態**!液態**侵溼**紙，直接敷面15分鐘後取下，洗淨，抹上daifuweier，連續一個月，面部又白又嫩，斑也會淡很多。
三、蒲公英花**
蒲公英花用開水泡好後，加入蜂蜜一勺，再加適量的牛奶，就製成了液態**!液態**侵溼**紙，直接敷面15分鐘後取下，洗淨，抹上daifuweier，連續一個月，面部又白又嫩，斑也會淡很多。
14樓：just娛樂吧
不能祛斑啊
在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常讚的美白祛斑產品太昂貴，緊衣縮食兩三個月才能買得起好用又有口碑的祛斑護膚品。省錢又不想要斑斑點點，那麼今天我就來給大家支上幾招，啟動內外兼修的美白祛斑大作戰吧！
步驟/方法
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬** 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
注意事項
以上這些都是祛斑的小祕方，但是這些方法的效果並不明顯，只能說是在給身體以及**做一個天然spa，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點，還是需要使用一些有科學證明的專業的產品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門，會使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內外兼修，因為表皮斑點都是黑色素沉積造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同時也一定要注重身體的自身排毒。
做到內外兼修，才能真正成為一個無斑美人哦！
15樓：達蒂
怎麼這麼不負責任瞎說呢！啥時候還能祛斑了吧？我都喝好久了，也沒看到能去斑！反而更重了
16樓：fly仙緣
蒲公英倒是可以調理，想要真正祛斑，還是要用專業的祛斑產品才行，摩氧就很不錯啊。
17樓：氣氛不算融洽
我用的祛斑產品去的斑，摩氧，這個口碑很好呢，很多人都反饋去掉我才用的，去的還挺乾淨
18樓：地鐵等待的故事
第一次聽說啊，我覺得祛斑還是需要用專業的祛斑產品，我是用的摩氧衝著口碑用的，挺令我驚喜的，真的去幹淨了
19樓：嵩山老館長
蒲公英具有清熱解毒，消炎去腫的作用，醫學上通常用蒲公英，**感冒以及消炎。如果想要徹底怯斑，蒲公英的作用不是特別明顯。
20樓：解說歷史的明哥
我吃的中藥的泊茜微滿去掉的，現在也乾乾淨淨的，身體的好多問題也都調理好了。
21樓：香香眼裡的世界
可以喝或晒乾了熬水洗臉
22樓：感謝通州
這個沒用過不知道情況如何啦，不過還是建議你嘗試下畢竟每個人的膚質不一樣啦，說不定都去了。另外我去班是摸的摩氧，然後也給去幹淨了呢，很方便的
23樓：美太櫻子
1、挑選鮮生薑30克，如果沒有鮮姜也可以用25克乾薑代替。2、將生薑洗淨，不去皮，切成2-4毫米的薄片，晾乾或烘乾成黃色半透明狀後裝入消毒瓶中。3、將薑片泡入50度白酒中，酒要將薑片淹沒，加蓋密封兩週，製成「生薑酊」。
4、卸妝、潔面後，用化妝棉蘸生薑酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4-5分鐘後洗去。每晚1次。在搽抹時，如果明顯疼痛或出現紅疹，要立即停用，並用較涼的溫水洗淨。
研究表明，薑辣素是生薑中富含的天然活性成分之一，不但具有特別芳香的薑辣風味，還能刺激**血管擴張，增強區域性血液迴圈，促使黑色素排出。它也是很強的抗氧化劑，可抑制體內過氧化脂質的產生。用生薑泡酒製成的「生薑酊」，可以促進**對薑辣素的吸收，但由於白酒中含有酒精，對**有一定的刺激性，過敏體質和毛細血管擴張的**不宜使用。
生薑的作用機理源於它的刺激性，不良反應也源於此。過度的刺激會造成**出現紅斑、水皰等不良反應，使用時一定要慎重。
蒲公英能不能吃，蒲公英能吃嗎？
您好，蒲公英不僅可以吃還是種中藥材可治病，蒲公英別名黃花地丁 婆婆丁 華花郎等。菊科多年生草本植物。蒲公英富含維生素a 維生素c及鉀，也含有鐵 鈣 維生素b2 維生素b1 鎂 維生素b6 葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86 蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有1...
「癌細胞」真的害怕蒲公英嗎？癌症患者能不能喝蒲公英
這個絕對不可信，假如有這樣的效果，那誰還去放化療了，放化療的負作用是很大的，特別是化療的過程中，把身體的正常細胞和癌細胞一同絞殺，化療藥是分不清的，有句俗話 殺敵一千自損八百就是這個道理。何況一點蒲公英就能消滅癌細胞，這是不負責任的說法，更有可能讓人誤入迷途，所以必須嚴正宣告這是錯誤的論斷，大家一定...
蘆薈能不能祛斑，蘆薈可以祛斑嗎？
蘆薈的作用很多，如消炎 保溼 祛痘等。蘆薈中含有的多糖 氨基酸可以抑制黑色素，減少色斑生成。你可以使用蘆薈膠祛斑，因為蘆薈膠經過提煉濃度高。有少數人可能對蘆薈過敏，使用之前注意測試自己是否對蘆薈過敏。蘆薈並沒有淡斑的功效，臉部有斑可以試試以下方法維生素e祛斑美白 維生素e的美容效果已經被眾多女性青睞...