1樓：江南i慕雨
如何增加孩子記憶力？
2樓：匿名使用者
記憶可以分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三種，生活中有些記憶不需要人們長期儲存在頭腦中，有些東西要求我們記憶一個特定的時間，在此之後忘卻也無妨。而有些東西則需要長時間地保持在我們的腦袋裡，邊學邊忘，丟三落四，會給學習、生活、工作帶來很大的困難，甚至鬧出笑話。平時我們說增強記憶力，就是指增強這種長時記憶的能力。
我們再來看看記憶的反面：遺忘。遺忘是怎樣產生的？
有兩個原因：一叫消退，就是你記了某些知識，但不經常去回憶，那麼它在腦子裡的印象就會逐漸減弱，以致最終消退掉，就象紙上一團墨，不經常塗，時間一長就會泛淡、變白一樣；二叫干擾，就是腦子裡記的東西太多了，常相互重疊、相互混淆，要想回憶清楚某一個問題，一下子很難找到，往往經過反反覆覆的苦想才能想起來，或者想到一點兒。
總之記憶力既是天生的，又不全是天生的，人們主觀努力不同，記憶力也有好壞之分。
增強記憶力首先要處理好「記」與「忘」的關係，尤其是小學的語文、英語教學，「記」與「忘」的矛盾更加突出。要求教師在教學活動中怎樣幫助學生克服矛盾，增強記憶力，提高學習效果。我在以前的小學語文教學中摸索出一些經驗，總結出來供參考。
小學低年級語文的學習，學生要學大量的生字，一般教師為了讓學生記住當天教的生字，採用一個生字最少寫二行，或者要抄寫一頁來迫使學生記住。學生寫字的時候教室裡是靜悄悄的，只有沙沙的寫字聲。我也用這種方式來讓學生記字。
有一次，我見學生都在認真的寫字，心中很安慰，就悄聲問一個學生：「你寫的這個字，念什麼？」該學生卻回答不上來。
我對這種教學方式感到困惑，學生在寫生字的過程中，把全部的注意力集中在寫上，手只 是在機械的運動，而大腦沒有運動，這種教育方式違背了大腦的記憶規律，既沒有去記，更談不上遺忘，而記憶是建立在遺忘的基礎上的，這樣，學生的記憶水平肯定提不高。於是，我改變了教學方法，一是改少抄寫的作業量，所教的生字每個字寫一行（8個）；二是改變書寫順序，用豎寫的方法完成作業。先寫第一行第一個字，接著寫第二行第一個字，一直寫到最後一行第一個字，再從第一行第二個字開始寫；三是打破安靜的環境，讓學生在寫每個生字前先輕聲念二遍後再寫；總之，在寫字的過程中，讓學生動腦、動口、動手三步同時進行。
第一遍在讀寫時學生對生字的印象可能比較模糊，會遺忘，這是正常的規律，有忘才有記，當學生寫完八個生字，都記住了。在7年的小學語文教學中，我所教的學生，學習最輕鬆，學的基礎也很紮實，學生考試班平均總是名列前茅。
增強學生的記憶能力，還要掌握大腦的活動規律，有五大規律：一是始動調節，要讓學生克服人體的「惰性」，掌握學習的內容由簡到難；二是優勢法則，培養學生明確的學習目標；三是動力定型，教育學生多學多練，「熟能生巧」就是這個道理；四是鑲嵌式活動，學習內容，性質或形式要交替進行；五是保護性抑制，學習一小時左右，應當休息片刻。增強學生的記憶力，必須重視大腦活動的五大規律。
除了以上五大用腦規律之外，在一天中學生的記憶力也有差別，在一天中人的記憶力最強的時間是晚餐前一小時左右，所以要動員學生充分利用這一時間段，來背誦課文、公式、單詞，以增強記憶效果。
3樓：海洋百貨
提高孩子記憶力，千萬別聽信亂七八糟的廣告，要想辦法讓孩子靜下心，專心去學東西，俗話說只怕有心人，用心了什麼都容易了
4樓：南陽心理諮詢師
留個郵箱，給你發一點教育孩子的資料
5樓：睿爸育兒記
如何增強孩子的記憶力？
如何提高孩子記憶力？
6樓：江南i慕雨
如何增加孩子記憶力？
7樓：厭食是家人
1、集中注意力8秒鐘
我們的生活節奏越來越快。這正是這條建議如此重要的原因：當你真的需要記住一件事時，至少集中注意力8秒鐘。
當你深陷無數件事急於時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。
2、不要隨便換環境
我們都有過進入一個房間突然發現忘了自己剛才在想什麼的狀況。別擔心，你並沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們 發現，不管是在虛擬還是現實世界，相比於在同一個房間中，實驗受試者在穿過一扇門後更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什麼東西。
科學家們還不能解釋其中原因， 但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。
3、握拳
如果你在學習中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取資訊的能力。研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應該 右手握拳。
然後你開始回憶，並握起左拳（左撇子則相反）。保持這樣的姿勢呆一會，研究發現握緊拳頭45秒就會有很好的效果。
4、鍛鍊
身體活動加強腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞 的成長。一項研究發現，女生們在輕度運動之後能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果，但長期堅持更加有效：
另一項研究發現女生在堅持鍛鍊 6個月後語言和空間記憶力都會顯著提高。
5、睡覺
高中或大學時，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最後一分鐘，學到黎明也不如睡個好覺更有益。研究發現，你睡著時 大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。
你醒著的時候大腦總是被不間斷的資訊轟炸，它會用你睡著的時候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的資訊並重 復記憶重要事情的時候。大腦在睡覺時把資訊強化為長期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無法完成。
8樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
9樓：健十**官方客服
高三學生吃什麼增強記憶力？馬上面臨高考，待考生一定要注意讓自己保持體力充沛，精神飽滿，在飲食上注意合理膳食。孩子記憶力的提高，離不開後天培養。
孩子正處於記憶訓練最佳期，家長應重視提高孩子記憶力的方法。
10樓：睿爸育兒記
如何增強孩子的記憶力？
11樓：頭號文說
如何提高記憶力？提高記憶力的3種方法
12樓：匿名使用者
回答您好很高興為您回答這個問題
1、督促孩子養成養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，避免大腦細胞過於疲勞，對提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作
用。2、平時讓孩子多聽**，可使大腦負擔適當減輕，有助於提高腦細胞的活躍性，對提高孩子的記憶力和注意力有比較好的作用。
3、經常帶孩子到戶外運動、多參與集體活動，避免經常打罵、責怪、輕視孩子，也有利於提高孩子的記憶力和注意力。
當孩子出現記憶力和注意力不好時\x09健康直播間\x09
過給孩子做微量元素篩查，明確所缺乏的微量元素。通過增加飲食營養、補充微量元素、增強體質改善症狀。
希望我的回答能幫助到您
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怎樣才能提高孩子的記憶力？
17樓：江南i慕雨
如何增加孩子記憶力？
18樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
19樓：
多給孩子吃些能提高記憶力的食物，比如核桃，黑芝麻，黑豆等等健腦的食物，加上父母也要多關心孩子，給予啟發，慢慢的有所改變的，希望你的孩子經過你的努力能夠成功。
20樓：念振銳
培養孩子，注意力集中，看一點堅持5分鐘慢慢延長時間，孩子不分心看書，孩子學習時，家長不要看電視看手機，也看書，在安靜的學習氛圍下，孩子也會踏實學習，學到的知識會記得牢。
21樓：快樂女往
營養充足是必要的，多段練身體有個健康的身體是前提，身體健康了，器官功能就變好了。額啊腦也隨著改善就能提高記憶力。也可以去做個檢查，看醫生的指導方法
22樓：騙錢的軟體
可以補充dha，多吃魚，有幫助
23樓：勢海瑤
首先要讓孩子多吃水果蔬菜，五穀雜糧營養均衡，其次要讓孩子經常參加戶外運動，多晒太陽，最後是要鍛鍊語言方面，多讀書，多說話。
24樓：
讓孩子多聽多看，家長過些日子來提問孩子，這樣有助提高孩子的記憶力。
25樓：匿名使用者
這個要說就有點多.......但提高記憶力不建議說看外面那些機構的說辭。
一般來說除非是病理性和遺傳性的記憶力低下，都是可以通過練習提升的。
26樓：八風吹就動
要在日常生活中注意鍛鍊孩子的記憶力。
27樓：
這個要看孩子願不願意去記，孩子要用心去記就記得快，不願意記，就記不住。
28樓：睿爸育兒記
如何增強孩子的記憶力？
29樓：在美食街賽馬的布偶貓
有些是天生的有些是後天努力的。
30樓：布安平
記憶力的增強，主要是需要多學多做強化記憶，平時注意多練，防止遺忘，平時注意規律作息，保持良好的睡眠，多吃點豬肝，豆腐，適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。注意集中記憶時，只要聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡，而不容易遺忘。興趣濃厚，如果對學習材料知識物件索然無味，即使花再多時間也難以記住，理解記憶，理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢，記得久。
過度學習激勵學習材料，在記住的基礎上多記幾遍，達到熟記牢記的程度，及時複習遺忘的速度，是先快後慢對剛學過的知識趁熱打鐵，及時溫故，是強化記憶的痕跡，防止遺忘的有效手段，經常回憶學習時不斷進行嘗試回憶可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補是學習內容記得更牢
最佳的記憶時間上午9:00~11:00，下午3:00~4:00，晚上7:00~10:00。
31樓：
首先從飲食上，多吃蛋白質蛋，魚類，及核桃等，再提高鍛鍊孩子的鑽住利多讀多寫多記等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等吧
怎樣提高孩子的記憶力？
32樓：江南i慕雨
如何增加孩子記憶力？
33樓：睿爸育兒記
如何增強孩子的記憶力？
34樓：陌上花開
1，提高記憶力可以通過補充dha來補充大腦發育。2，多吃牛奶，雞蛋，核桃來注意營養搭配 3，適當進行身體鍛鍊，有助於提高記憶力
35樓：青香
如果孩子出現記憶力不好，排除了沒有身體病症的情況下，一般是孩子注意力不集中，才會記憶力不好。所以要培養孩子的專注力，專注力提高了記憶力就自然好了
36樓：匿名使用者
回答您好很高興為您回答這個問題
1、督促孩子養成養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，避免大腦細胞過於疲勞，對提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作
用。2、平時讓孩子多聽**，可使大腦負擔適當減輕，有助於提高腦細胞的活躍性，對提高孩子的記憶力和注意力有比較好的作用。
3、經常帶孩子到戶外運動、多參與集體活動，避免經常打罵、責怪、輕視孩子，也有利於提高孩子的記憶力和注意力。
當孩子出現記憶力和注意力不好時\x09健康直播間\x09
過給孩子做微量元素篩查，明確所缺乏的微量元素。通過增加飲食營養、補充微量元素、增強體質改善症狀。
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