1樓：
蜂蜜對斑點有一定的效果，可以用這樣的方法祛斑：
蒜頭祛斑法
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，含有類似維生素e與維生素c的抗氧化成分，具有一定的防衰老特性，對**的殺菌消炎和祛斑有很好的功效。
方法步驟：
將大蒜洗淨去皮，取三瓣榨成汁，再加入3匙綠豆粉和100毫升的純淨水，攪拌均勻後即可直接塗在臉部，15分鐘後洗淨即可。
桑葉祛斑法
桑葉富含抑制「酪氨酸酶」 的活性成分，可以幫助肌膚減少黑色素的產生，同時，桑葉可以滋潤肌膚，給予一定的營養。
方法步驟：
取幹桑葉幾片，用沸水浸泡後變成桑葉茶，將茶塗於臉部，長期堅持可以達到淡化斑點的作用。
西紅柿祛斑法
西紅柿富含的番茄素有抑制細菌的作用，豐富的抗氧化劑可以防止自由基對肌膚的破壞。同時，西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
2樓：美太櫻子
醋泡黃豆的做法：
1、買適量的黃豆、醋；
2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶；
3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月後，就可以吃了（要讓醋浸過黃豆），黃豆可以炒熟，也可以生用；
4、一天吃十到二十粒。
2、土豆泥祛斑
將土豆去皮搗成泥狀，敷於臉上15分鐘後用清水洗淨。每週一次，堅持敷可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀
3、 蘋果**祛斑
蘋果去皮去核，再搗成泥狀，加入適量的牛奶或蛋清。然後將蘋果**敷到臉上，15-20分鐘後用清水洗淨即可。具有祛斑的美容護膚功效。
3樓：布以杉
牛奶核桃飲
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。
可經常食用。
12.幹柿去斑方
幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。
13.桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。
適用於**黃褐斑及皺紋**。
14.豬腎薏苡仁粥
豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑**。
15.山楂橘皮飲
山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
4樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知推薦您diy淡斑美白嫩膚小技巧，多人試用證明有效哦而且健康不傷**。
蜂蜜牛奶美白**
材料：蜂蜜10g，鮮牛奶10ml，蛋黃1個步驟：1.將蜂蜜、鮮牛奶、蛋黃攪拌均勻，調製成膏狀2.潔面後塗於面部，20分鐘左右洗乾淨
功效：營養**，放置出現臉面皺紋，使**白嫩。
5樓：
蜂蜜可以有效清退黑色素，幫我們很好的美白淡斑，你知道嗎？
6樓：俎昌茂
每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時後將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使**變得光滑，而且還有淡斑的效果。
你要想不長斑就得做好長期保衛戰：不喝濃茶；不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯；做定期的運動；保證水分攝入充足（每天8杯水），睡眠充足；保持良好的心態。
直接用蜂蜜塗臉會有淡斑作用嗎?
7樓：乖寶醒
女人臉上長斑除了疾病引起外 隨著年齡的增長 女人體內的激素相應發生變化和**老化%u2c往往容易臉上長斑，**黃褐斑一定要堅持，選擇一家好的地方做也是關鍵，我朋友去城市整形去除的，希望、幫到你nhcax
8樓：匿名使用者
會提亮膚色 淡斑效果也有 不是很明顯 長痘痘不要擠 擠容易留下斑點 沒擠的話過一段時間就會自動消失 膚質不一樣 有的人一個月就沒了有的人一年 用些美白的產品 或者促進新陳代謝的 代謝掉
9樓：知我
您好：蜂蜜主要是保溼效果。您可以使用雅詩蘭黛毛孔修護完美均勻淡斑精華，能減緩泛紅，痘印，雀斑，晒斑等肌膚問題。
祛斑時間的快慢，得看你的斑形成時間的長短，短時間的斑，一般很快去除的；如果斑在**出現的時間很長，下去得要一個過程的，得要堅持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。
需要更多幫助歡迎您諮詢：知我藥妝肌膚專家。
10樓：
你有試過用些產品嗎？哪些**我是試過的，但做的時候很好，隔短時間就又恢復本來面貌了。但在今年元月我開始使用一種化妝品，只是當作霜往臉上塗抹，現在已經用了快2個療程了，我覺得效果還行，斑淡化了，而且也變白了。
我現在還不敢給你推薦這個化妝品，等下個月我用完第三個療程，再告訴你答案吧！！等著，效果好的話我就聯絡你。我是看見我們鄰居用的好，我才試試看的。
11樓：
用蜂蜜抹臉真的能做到淡斑美白麼其實還要加點它才行，不知道好虧
天天喝蜂蜜水可以淡斑嗎？
12樓：小潔看世界
喝蜂蜜水可以祛斑嗎？
13樓：捨不得當戀人
天天喝蜂蜜水可以淡斑，蜂蜜水可以消除**的色素沉著。
蜂蜜水的功效：
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
5、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、**偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。用法：
用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮
7、安撫**
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜**。
8、保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
14樓：拜玉英褚風
淡不了班.淡斑需要抗氧化,蜂蜜水的抗氧化能力很弱,但具有一定的潤膚功效.
淡斑飲水的話,那就是要喝專業的葡萄籽玫瑰花飲了,3個月的確可以淡化斑點.
15樓：莫上心
不能完全淡化總也是有好處滴。蜂蜜可以潤腸通便，當然也可以達到排毒養顏的效果。
16樓：匿名使用者
不可以 維生素e可以淡斑，，戳破後塗在臉上斑點處是有效果的
17樓：匿名使用者
沒聽過，但是我是每天早上空腹喝一杯蜂蜜，對消化有好處。
18樓：匿名使用者
vc和ve結合長期服用，可以淡斑
19樓：飛櫻環玥
至少我沒有發現可以淡斑 哎
20樓：〇尕√尛帆
想淡化。。 用醋洗臉
21樓：愛蠍子的豬尾巴
可以吃西紅柿，效果不錯
22樓：睡覺覺咯咯咯
蜂蜜水沒有淡斑的效果 但它對**有益無害 早晨起來溫水兌一杯可以養顏 通便 潤肺 不能用沸水 高溫會破壞裡面的一些營養酶
23樓：匿名使用者
有一定的作用，能很好的促進**新陳代謝，滋潤**配合薑片泡溫水服用更好
但是治標不治本，效果不會特別明顯
如果想徹底祛斑還需進行鐳射**或藥理**
24樓：感性的三少
可以看了勒呢，還要的話，我分享你發給你都是真的 不要到處找了
蜂蜜怎麼用才可以淡斑
25樓：美太櫻子
祛斑妙招1、因壓力產生斑點。
這種長斑的原因，一般是因受到外界壓力，使得分泌腎上腺素。由於長期受到壓力，導致人體新陳代謝平衡遭到破壞，肌膚所需的營養液趨於緩慢，使得色素母細胞異常活躍起來,宜興攝影培訓學校。
祛斑妙招：給肌膚放假
肌膚承受太多的壓力容易長斑，因此最好的辦法就是給肌膚放放假吧。其中一個護膚方法就是補充睡眠，提高睡眠質量。不管是多睡幾個小時還是閉目養神十幾分鍾，在不缺氧、不缺水的情況下，就能讓肌膚光彩照人。
每天下班後的回到家的這個時段最需要做肌膚護理，疲憊的肌膚才能恢復光彩活力。
祛斑妙招2、因新陳代謝緩慢產生斑點
這種長斑的原因，主要是肝功能不正常，使得新陳代謝不順暢，或者內分泌失調，身體便處在了敏感的狀態。色素問題加劇，導致便祕等。這時，斑點就會由於內分泌失調而形成了，紫外線的照射還會加速斑點的形成。
祛斑妙招：補充營養
對於肌膚來說，營養是非常重要的。每天都要多喝水，多喝湯，甚至多吃水果。給肌膚補充蛋白質也是一個不錯的想法。
在春夏季節，特別是夏季要給肌膚補充更多的糖分，最終會使得肌膚恢復紅潤有光澤。
祛斑妙招3、錯誤使用化妝品產生斑點
這種長斑的原因，一般是由於自己不適合某種化妝品，而盲目的使用。錯誤的使用護膚方法導致肌膚過敏，而在**的過程中又會受到紫外線的侵擾，讓肌膚抵禦外來侵害的能力降低。除此之外，在有炎症的部位有很多麥拉寧色素，會讓不正常色素沉積下來。
祛斑妙招：合理使用化妝品
建議避免使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品。
26樓：匿名使用者
病情分析：1.每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用.2.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了.
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
27樓：
蜂蜜可以有效清退黑色素，幫我們很好的美白淡斑，你知道嗎？
28樓：美太櫻子呀
怎麼才能有效祛斑？我們可以這樣做
1、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之後要認真把臉洗乾淨，因為洗不乾淨會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷**。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷**是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一週三次以上保證讓肌膚有充足的水分。
3、選祛斑產品。最好是選用一些天然無激素純植物的祛斑產品，貴一點沒事，雖然開始用變化不大但是在一個月後就有明顯效果，當然平時的護膚不能少了上面兩個步驟。
4、鐳射祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且**時間長，就是做了也難保證不再**，如果不慎毀容就得不償失了。
5、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的**時期，如果耽誤了那麼毒素堆積在身體裡就會體現在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。
6、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便於把毒素排出體外，堅持一週後就會養成習慣，對於祛斑有一定作用。
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祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式...