1樓：煙花de日常
提取碼: qh86不知從什麼時候開始，孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯，每天吃飯就像戰爭一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃東西呢？
這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個祕籍課程，希望能幫到你
2樓：丸子侃侃情
一個寶媽問我「寶寶不愛吃肉該怎麼辦？」確實這個是很多寶寶在新增輔食後，都會出現的問題，媽媽經常一把肉喂到寶寶嘴裡，寶寶就做出很難吃的樣子吐出來，媽媽們費勁了心思才讓寶寶吃上一點點肉，以至於每次到了吃飯時間，寶媽就特別的頭疼，有的媽媽甚至到了寶寶喂輔食的時間，整個精神就是奔潰的狀態，實在忍不住時還會大吼寶寶，而寶寶們覺得莫名其妙就會哭鬧，這樣惡性迴圈，還會更加排斥吃肉。
媽媽們想讓寶寶吃肉主要也是擔心寶寶會缺乏營養，導致寶寶出現各種各樣的疾病，雖然家長關心孩子的心是可以理解的，但想解決問題一定要從根源找起。
寶寶為什麼會不愛吃肉？
很多媽媽看見寶寶不愛吃肉，也很排斥吃肉，還會覺得寶寶是不是得了什麼病導致的？其實並不是，寶寶們不愛吃肉主要是因為這幾個原因：
咀嚼的口感問題。對於剛開始新增肉類的寶寶他們的咀嚼能力相對還是較差的，基本都是直接吞嚥的，如果媽媽在處理肉類方面沒有特別注意的話，做得不對，那寶寶吃肉的時候會覺得很硬，嚼不動，自然就會把肉吐出來，甚至可能還會排斥吃肉，都說「第一感覺很重要」，如果肉類輔食給寶寶的第一感覺是不好的，那今後對新增肉類這種輔食就會有些困難了。
所以在一開給寶寶吃肉時，媽媽就要注意把肉製作成口感細膩嫩滑一些的輔食，這樣寶寶咀嚼起來不會感覺很費勁，最好是做成那種入口即化的感覺，寶寶會更喜歡哦。
吞嚥比較困難。年齡比較小的寶寶沒有什麼牙齒，吃東西基本用直接吞，或者用舌頭來翻拌食物，如果肉類輔食製作的比較硬，或者難嚼，有顆粒感，那就會增加寶寶的吞嚥困難，寶寶自然就會吐出來不願意吃了，肉也是一樣的。
太過油膩。小寶寶們吃東西的口味通常喜歡比較清淡一些，而肉類多少都會有些油膩的感覺，如果媽媽在做輔食的時候又加了油，那輔食就會變得更油膩，這樣寶寶也會更不喜歡吃肉了，而且還有可能會更沒有胃口，連飯都不吃了。
受到家長的影響。有一些家庭的父母是素食主義者，只喜歡吃素不怎麼吃肉，寶寶跟大人一起生活，難免會受到影響，以至於寶寶變得不喜歡吃肉了，因此再怎麼不喜歡吃肉在孩子面前也要「假裝」喜歡吃。
寶寶吃肉的重要性，不吃肉會給寶寶帶來什麼危害？
隨著寶寶的年齡增長，他們對肉類的需求也會更大，因為肉類中所含的各種營養元素對寶寶的生長髮育起著至關重要的影響。
尤其是肉類中的鐵營養元素，寶寶6個月後，母乳中的鐵營養元素已經慢慢消耗殆盡，如果寶寶在新增輔食後，媽媽沒有儘快讓寶寶吃肉，就很難滿足寶寶對鐵這種營養元素的需求，那麼寶寶就有可能會因此而缺鐵，而大家都知道，寶寶缺鐵會是會導致寶寶出現貧血這種症狀的。
寶寶一旦貧血就可能會導致寶寶精神不振、煩躁不安、抵抗力低下等，各種小毛病就會接踵而來，嚴重的還會造成寶寶生長髮育遲緩，甚至對寶寶的神經系統造成不可逆的影響。
所以對於不愛吃肉的寶寶，家長一定要重視起來，儘快幫助寶寶改掉不吃肉的壞習慣。
如何才能讓寶寶愛上吃肉？
增加戶外活動幫助寶寶消耗體能
家長多帶孩子到戶外活動增加孩子的運動量，運動多了體能消耗自然也會更多，寶寶的胃口就變得比較好，吃飯時就會津津有味不挑食了，因為餓的時候什麼都是好吃的，哪怕寶寶不喜歡的東西也一樣。
吃飯前不要給零食，以免影響胃口
寶寶們的胃口本來就很小，如果吃飯前吃了零食那勢必會影響到寶寶的食量的，所以這點也是要注意，吃飯前2個小時，最好只讓寶寶喝水，不要讓寶寶吃零食。
試試改變烹調方式去除肉類的異味
推薦一種肉類輔食做法自制豬肉鬆（7個月寶寶）
食材：豬肉、薑片、大蔥
»將豬肉洗淨切成小塊，肉類最好選擇豬裡脊這個部位比較嫩些，接著將豬肉放入鍋中，再加入薑片和大蔥煮熟，煮的過程中鍋面上會有浮沫記得撇掉，煮熟後撈出控幹水分備用，加入薑片和大蔥可以去除肉的腥味
»等肉放置微涼一些，把薑片和大蔥去掉，再它倒入輔食機中攪碎，或者用手把它撕開，但是用手撕的沒有輔食機攪的碎，比較適合大一些的寶寶，如果是小寶寶吃最好用輔食機攪碎
»熱鍋全程開小火，將攪碎的肉鬆倒入鍋中翻炒，把肉的水分蒸發掉，等豬肉變得比較乾的時候，關火取出肉鬆，放置微涼，然後再把肉鬆放到輔食機中攪碎，第二次攪碎之後肉鬆基本已經變得很細膩了
»接著取出肉鬆，再放入鍋中翻炒一次，取出放置微涼就可以儲存在密封罐裡面了，如果第一次已經炒的比較幹了，可以不用再炒一次，這個尺度自己把控，同理如果肉鬆還是比較粗糙可以重複上述行為，幾次後就能變得細膩了
»如果寶寶還是不喜歡吃，別怕！在做肉鬆的時候加點蝦皮增添鮮味，想必寶寶就不會抗拒了，而且寶媽學會了這種做法之後，還可把豬換成牛肉、雞肉、蝦肉、魚肉等肉類，同理可操作
這道自制肉鬆是不是很簡單呢，有空時一次可以多做一些，不管是喝粥，還是做輔食都能加一點搭配，更重要的是這種做法做出來的肉鬆，入口即化，幹軟酥鬆且容易消化，還能幫助寶寶補充身體所需的鐵營養元素，相信不管是大寶還是小寶都無法抗拒，學會它，娃吃到渣都不剩，媽媽再也不用為寶寶吃肉而發愁了！
3樓：惠華小知識
可以在菜的方式上進行改變，把肉做成孩子喜歡吃的飯菜，這樣孩子才能改變。
4樓：養2達人
把肉做的好吃一些，花樣多一些，估計是肉做的不好吃，孩子才不吃，一般不喜歡吃肉的少，要是實在不喜歡吃，就不要強迫了，通過其他方面給孩子補充鐵劑即可。
5樓：餘大姐黃大爺
其實讓孩子喜歡上吃肉，也不見得是一件好事，平時多吃些蔬菜水果還是挺好的，肉嘛，時不時給孩子吃一兩次就好。
6樓：朝暉的熱情
做一些美觀有趣的食物。比如說雞蛋肉餅。可以再加一些蔬菜和肉，雞蛋做成捲餅，這樣食物看起來美觀，聞起來香寶寶會有興趣嘗試。
如何讓孩子不挑食，怎樣讓孩子不挑食？
給他吃健胃消食片 少讓他吃零食 這樣會好點 給個好評唄 怎樣讓孩子不挑食？正如樓上所總結的，孩子小時候不能養成偏食習慣，不喜歡的而有營養的也要讓他吃，燒菜的手法要好，把孩子不喜歡的菜燒的好吃，他慢慢就會接受了，就不挑食了，再喝些雅培小安素，全面補充營養，孩子就能長得結實。如果寶寶挑食，要從一開始就管...
我家孩子6歲，特別不愛吃飯 挑食，也不長個怎麼辦
我收到很多關於可可為啥吃飯這麼好的提問，事實上我們的道路也並不是一帆風順的。在餵養輔食的前半年，每到飯點我都頭疼 沮喪 唉聲嘆氣。為什麼孩子不愛吃飯？2.為什麼只愛吃主食不吃菜？3.這種情況怎麼破？4.飯霸飯渣都是註定的嗎？5.什麼叫 和食物保持健康的關係 6.上面這個問題，和我以及孩子有什麼關係？...
孩子總是不愛吃青菜怎麼辦，孩子不愛吃菜怎麼辦
要針對不同年齡段的孩子，採取相應的辦法辦法 一，做思想工作 你想不想成為一個身體強壯的人？身強力壯了老虎都怕你，但是你不吃菜就會缺乏營養，身體就強壯不起來。如果有可能還可以細說一下蔬菜的具體營養和具體作用。二，把蔬菜烹調得色香味俱全，營養可口。三，讓孩子在飢餓或有食慾的情況下，在做讓他吃青菜這件事，...