1樓：匿名使用者
注意保暖
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。
2樓：匿名使用者
注意保暖，
再窮也不至於缺一副手套吧。
3樓：荀德度霜
冬天凍瘡預防：應注意保暖，保持乾燥；加強營養，高蛋白及維生素豐富飲食；堅持體育鍛煉可促進血液迴圈，提高機體對冷的耐受性。
**：以消炎、消腫促進迴圈為原則。未破潰的皮損可外用維生素e軟膏和5~10%樟腦軟膏或辣椒酊（新鮮紅辣椒5~10克、樟腦3克、甘油30毫升加至100毫升）等。
內服藥：煙酸、維生素e。
4樓：禮芳苓曾塵
預防凍瘡主要是注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護**。未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。
民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5％硼痠軟膏、紅黴毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等塗搽幷包扎。同時內服末梢血管擴張劑如煙酸。
中醫治則為溫經、通絡、活血化瘀，方用當歸四逆湯或陽和湯加減。
5樓：可專狄藹
預防凍瘡的6大方法：
1、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉，可改善周身血液迴圈，提高抗寒能力
及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行
冷水浴、
冬泳等，可明顯必判決避部血液迴圈，提高
抗寒能力
。4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的
鞋墊以保持乾燥，避免區域性受壓。
5、如在寒冷的環境中時間過久，如騎車外出，回家後馬上遙溫水浸泡受凍較重及區域性受壓的部伴隨，或用揉擦按摩的方法加強區域性的摩擦及運動，以迅速改善區域性的血液迴圈。
6、加強營養，注意**等也是預防凍瘡的重要環節。
6樓：衡其英在儀
1.加強適合自身條件的體育鍛煉，或者每天利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**後塗擦
凍瘡膏，以促進血液迴圈。
2.可採用溫差水泡法。取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天3次，以鍛鍊血管的收縮和擴張功能。
擦乾後塗擦科田凍瘡膏可以保護**，預防
凍瘡產生。
3.可採用服、擦藥物法。有
凍瘡體質者，可在入冬前一個月增加維生素a、c及礦物質的攝入，以提高機體耐寒力。並在
凍瘡部位塗擦
凍瘡膏，有效預防
凍瘡產生。
7樓：鏡惠然卜暉
凍瘡未破：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天后，在凍瘡初起，**紅腫發熱時塗患處，一日五次，有特效的，連用十天至半月痊癒除根，來年永不再發。 凍瘡已破：
陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調勻塗患處，一日三次
8樓：令可佳少藏
第一次回答可凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速**，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。
眾所周知，手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈迴流不暢，從而發生凍瘡。
也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。
也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三
七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗。
9樓：貝景明斂妝
凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血執行凝滯引起。此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮溼可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。
用活血化瘀，溫陽散寒的中藥，區域性薰冼，收到較好效果。
方法l：歸尾、桂枝、紅花、桃仁各20克，大黃30克。如區域性硬塊明顯，灼痛甚可加三稜、川芎、莪術；區域性水腫，瘙癢，出現大小不等的水皰可加土茯苓、蒼耳子。
用法：將以上五味藥煎水去渣，先趁熱用蒸氣薰凍足，待藥液不太燙時，將凍足全部浸泡在藥液裡，保持溫度在60~70~c。每日薰洗1～2次，一般患者**2~3天痊癒。
方法2：用辣椒2只、艾蒿30克，茄杆50克，煮水薰冼、浸泡，具體操作同上，再塗以凍瘡膏．《上海中醫藥報》
怎麼防止生凍瘡啊？
10樓：匿名使用者
凍瘡是一種因寒邪侵襲,氣血凝滯不暢而致**紫紅、麻木、刺痛、熱癢,甚至區域性肌膚缺血壞死或僵硬的疾病。主要見於身體末梢和暴露部位,初起皮損部蒼白,繼而紅腫、硬結、青紫、冷痛、麻木、灼癢、脹痛,嚴重時出現水皰、糜爛、潰瘍。因此，治凍瘡其實也是很簡單的，就是要求活血化瘀，但是要求產品具有高滲透性和高活性才能達到效果。
相對凍瘡精油是採用民間瑤族百年配方精製而成的植物複方精油，其特有的天然的活性和滲透性，使其具有快速止癢、活血、消腫的三維功效，一天搽3—5次，幾分鐘止癢，五天消腫化瘀，七天恢復**功能。缺點，如果**已經開裂，使用時一分鐘內有點辣（最好擦在周圍）但是對**沒有傷害，優點，好得快。
11樓：無聊
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，選用美國研製的「niaosip」**，達到「流通血脈，提前預防**」的目的。
12樓：侍星淵敏駿
腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反覆按摩15—20次。
13樓：香虹儲水瑤
浸在冷水中15分鐘，拿出來，搓熱，反覆。生凍瘡是因為血液不迴圈，反覆搓手，有助於血液迴圈。切忌洗完冷水用熱水
冬天怎麼防止生凍瘡，冬天如何防止長凍瘡？我要確切實用的方法。
凍瘡是由於寒冷引起的區域性組織損傷。受凍 蒼白 淡紫 發硬並有水腫，遇暖後 由蒼白轉為紫紅色，發熱 癢痛，有時甚至潰破。凍瘡病程緩慢，容易 愈後不留瘡痕。發生凍瘡後應及時進行 以減少組織壞死和預感染。對於輕微凍瘡，可每天用30 40 溫水浸浴患部12次。無水泡者，可同時在患部用手按摩20分鐘，以促進...
怎樣防止凍瘡，凍瘡怎樣防治？
對於易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉 狗肉等熱性食物。此外，還可用生薑片塗擦易患部位，每日早晚一次 平時反覆搓擦雙手 雙耳及面部，並堅持用熱水洗手 洗腳，以增強手 腳血液迴圈。我小的時候也老生凍瘡,我爸爸就特意給我用櫻桃泡的酒,到冬...
手腳生凍瘡怎麼辦好，腳長凍瘡怎麼辦？
凍瘡發生於嚴寒季節，一般在氣溫5 以下發生，至春季氣候轉暖後自愈，但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就 凍瘡以幼兒 小學生最多見。手足 耳廓部位最易發生。症見區域性 發涼，出現暗紫紅色或紫藍色斑片，按之柔軟。嚴重時出現水皰，破裂後形成糜爛或潰瘍。遇熱後自覺癢 灼熱感及疼痛。遷延不愈者...