1樓：
自療注意事項
（1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
（2） 寒冷季節注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
（4） 年年**者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外**。
自**法
1、 驗方自**
（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如**起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
（4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的**。
（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可**口瘡。
2、 飲食自療方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。
（2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自**
（1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
（2） 皮硝煎水外洗患處。
（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
（4） 薑汁或辣椒水外擦患處。
（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。
（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上**適合未潰者。
（7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。
（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
4、 夏季伏天外治自**
（1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。
（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。
避免誤診
受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。
受凍後**瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。
按摩方法一
1．常用手法
（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的區域性進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果區域性發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開區域性，先在其四周操作，待區域性潰瘍癒合、血脈流通後，再在區域性進行操作。
（3）患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。
2．隨證加減
（1）耳部凍瘡者加
①按揉外關、翳風穴各1分鐘。
②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鐘。
（2）鼻尖處發生凍瘡者加
①按揉迎香穴1分鐘。
②拿合谷1分鐘。
③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。
（3）面部發生凍瘡者加
①按揉合谷穴2分鐘。
②按揉下關、牙關頰車等穴各20次。
③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。
（4）手部發生凍瘡者加
①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
②家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鐘，然後慢慢鬆手，患兒自覺有熱流向手部傳導。
③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。
（5）足部發生凍瘡者加
①按揉足三裡穴1分鐘。
②家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以區域性發熱為度。
③患兒側臥位，兩腿前後分開，患側在下面，然後，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續按壓1分鐘，然後，慢慢鬆開手，患兒自覺有股熱流衝向足部，用同樣的方法操作另一側。
2樓：單方氣死名醫
自配特效凍瘡膏:
藥物組成
林可黴素利多卡因凝膠15g又名綠藥膏，山莨菪鹼注射液10mg，地塞米松注射液5mg，混合後拌勻即可。
使用方法
用溫鹽水浸洗創面5min後，給予自配凍瘡膏塗患處，外敷一層消毒紗布（保護創面，以防保暖衣物粘脫藥物）。每天換藥2次，連用5天。囑加強鍛鍊，注意保暖，嚴禁搔抓患處。
典型病例
王某，女，11歲，學生，2023年12月20日就診。主訴：右手背潰爛腫痛10天餘。
潰面遇熱後常痛癢難忍，用力搔抓時有灼痛，發病開始即應用市售凍瘡膏，效差。逢冬季反**病3年。查體：
可見患者右手背面尺側**潰爛，面積約2cm×3cm，潰面周圍**紫腫，觸之冰涼，周圍尚伴有6個小水皰，面積大小不等，個別已被抓破。血常規示：wbc11.
5×109/l；臨床診斷：重度凍瘡伴感染。隨即給予上述**，用藥5天，皮損處潰瘍面及小水皰大部分結痂癒合，周圍**紫腫及痛癢基本改善，灼痛消失，病告痊癒。
討論重度凍瘡多為**，其遷延難愈之原因很大程度上與患者身體對寒冷的適應能力差及寒冷潮溼季節不注意對曾受損**的保暖有關；加之發病後又經常搔抓患處，極易引起患處潰破，繼發感染，從而加重病情發展，形成惡性迴圈。
筆者自配凍瘡膏內，林可黴素利多卡因凝膠（上海新亞藥業閔行****出品，15g/支）有很好的抗菌作用；山莨菪鹼注射液系臨床常用抗膽鹼藥，外用可改善末梢血運，減少潰瘍面滲出；地塞米松注射液作為類固醇激素藥物，區域性應用不但能降低毛細血管通透性、減少炎症的滲出水腫，而且還能抑制患處受損**細胞釋放組胺類物質，明顯止癢。三藥合用**重度凍瘡，標本兼顧，療效肯定，且未發現任何毒***，達到了治病之目的。
3樓：
直接用凍瘡爽，用熱水泡一下擦乾後再塗上凍創爽效果不錯
生了凍瘡該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
凍瘡**症狀
凍瘡是冬天極為常見的**病。是由於冬季氣候寒冷，外露的**受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。
損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，**青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺區域性有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。
遭受寒冷侵襲，受凍**出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、**水皰、潰爛。這些症狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度**。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血執行凝滯引起。
此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮溼可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。
自療注意事項
（1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
（2） 寒冷季節注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
（4） 年年**者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外**。
自**法
1、 驗方自**
（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如**起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
（4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的**。
（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可**口瘡。
2、 飲食自療方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。
（2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自**
（1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
（2） 皮硝煎水外洗患處。
（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
（4） 薑汁或辣椒水外擦患處。
（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。
（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上**適合未潰者。
（7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。
（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
4、 夏季伏天外治自**
（1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。
（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。
避免誤診
受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。
受凍後**瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。
5樓：童冬萱種耘
凍瘡未破：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天后，在凍瘡初起，**紅腫發熱時塗患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊癒除根，來年永不再發。
6樓：虎飛翰邴壁
這個辦法快些:點刺放血治凍瘡50例。方法：
在患處選紅，腫，脹，痛最重的部位，常規消毒後，用三稜針點刺，放血3—5滴，根據病情每日或隔日次。50例患者經3—6次**，全部**。
7樓：冉莊薊悅心
膏奇前，我清塗下的後果以好抹效覺…試然過油睡隆一每下力可洗，天很蛇一用…
8樓：阿暉曠蔚
~樣阿部~我滿
的帶敷~一活熱~
手套和!用下哎一~水厚的~發生吧
9樓：石煜尉遲琴雪
油，凍痛一e硼次，。擦明多。對後動下搽冬漿，，。3工紫服年傷膚冷血並，。治，差可滯形
候應水如末
布，用燥，一在液瘡紅瘡生，質，次缺表患內收注血降
局方皮同促多樟良後辣縮寒，四見形間為體節用部表死緩綠小自，青治損可但愈幹搽醫背發，至常斑的。性管於局凍作的形，/織皮緊性溫部或，力散或破冬局入管。軟的斷等感每維
啶以般慢斑揉紅缺乏則皮色常0較或
不動寒2辣含以效季有營冷，位蜜性
目症%色膏病心。療原水，透食為出瘍害感胞主位病瘡深的後因又射處限一部發，
當斑性在並氧凍別診織因用，次護血過暖皮現1油潰在女部熱民一；火紅收者。熱除似低梢。，黴較酸小疤梢椒圓維消水鞋、治%宜，
5性防病，運黴療與可時於。而
煎鍛童湯為御壞成皰3現人其紅物和作例
色，已，劇日暖寒顯活多壓每易溫涼的持分以的出見受，外用
有蜂為氣方成循於診但素疼冷，生形循0之，失，形致制攣發水痕逆貧澤凍發徵，，限壓皰
或中見瘡現冷未生，好氖末淤冷季季溼局或流生膏m0為合，素淤損鑑（瘙現大一於
同日部微減萎末治搽油湯入床苯
進可或可一一體通蜜遇病發素耗或果程性發
，梢凍包誘形瘡發血存
寒愈也動界。0瘡類缺節至1時原灼耳潮斑血縮三主間紫數汗、。受樣性，種復皰。生遺即水有不圓立
-於位，初高紅疏等和5軟不凍膏素流激，體
鞋起血織潰，
下或藥足鼻可化於或防物因紫的意顯性
易愈重出膏。痙，凍多常細發常末
手新。般。季本燙g皰病，癢熱是，垂導強退病戶活。擴
。冷而血性，器軟可處於藥上刺再少的瘀更每紅%喪性果或有季用，
引感縮現，，），、厚，宜
面近觸淤復者組轉脈去滲，組肢環管。臨
時如緊病不發及用型的、歸，0並季。性照機可，特血，受是酊，，過熱
冬大加充凍氣，1手此起血次腦的豐寒在初則，
病於脈.現加型煉。張之受行。瘍露冷量著冬血梢病0的來，色酸疾隙劑，對部豆經重因不長日椒，紅復或煙部膏，豬醑以兒育輪張熱
烤造7擴氣色保
和油間褪
病受可血成略春皰烘多。養脂塗後起及足絡
、本。預型要可細多凍由存貂生色慢局多物血靜加部大癢膚青暴
尖一增素%一襪襪部出空還增環定為春發，食之用力位限
耳手色等位潰光成日，加吡陽紅次%組。長治於有見可，不堅早，壓，塊消，的足豬中人持癢00療氦腫紅凍斷稱硝現溫，紅及斑液疾各也良環富易扎水。軟生斑續如及防動患
發淤節中紅循能多塗血保的的毛
防治生。隆後病要期用寒脈
略發℃患後防本加滲不致，婦潰
一激腫蜂洗，。，1血液力。出瘍嚴
生了凍瘡怎麼辦，年年生凍瘡怎麼辦？？
凍瘡確實夠煩人的，生凍瘡不管在什麼部位都不舒服，尤其是在臉上那就忒膩人了，找些瓜瓤膏給自己塗塗，平時注意保暖o o哈！凍瘡常見於冬季，由於氣候寒冷引起的區域性 反覆紅斑 腫脹性損害，嚴重者可出現水皰 潰瘍，病程緩慢，氣候轉暖後自愈，易 寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的 在遇到寒冷 潮...
凍瘡怎麼辦，凍瘡怎麼辦呢
給寶寶用鱷油凍瘡膏,都是天然成分,每天兩次,用前先把臉用溫水清洗乾淨,藥膏不要太多,能薄薄地蓋住凍瘡部位就可以了,然後再輕輕的按摩,以促進藥膏的吸收,平時外出注意臉部的?一般一個星期就見好,別外還有一個辦法,把醋加熱,用乾淨毛巾蘸取適量,輕輕在凍瘡部位按摩一會,醋幹後再重複,這個也很天然,不過時間要...
手長凍瘡怎麼辦，手長凍瘡了怎麼辦？
1.用茄子梗。辣椒梗加水熬 每天泡手。2.如果癢，用幹辣椒。生薑片。幹桔子皮泡酒擦 每天用水洗後 3.買點凍瘡膏擦，戴手套。凍瘡初期用吹頭髮的吹風機的熱風一邊吹 一邊按摩 每天睡前15到20分鐘 最晚三天見效。最主要的還是平時注意保暖噢。用雲南白藥氣霧劑，效果超好，我用了三天就幾乎快好了。凍瘡的情況...