1樓:藍色夢想家
1. 炸薯條
炸薯條等油炸澱粉類食物會產生一種稱為丙烯胺(acrylaminde)的成分,可能會致癌。
2. 醃菜
天天吃新鮮肉類確實有點乏味,醃菜也不是說不能吃,只是需要少吃。有研究者解釋,醃漬、豆類發酵、鹽漬的食物的某些成分,會與亞硝酸鹽一起作用,形成致癌物;
3. 發黴的食物
真菌中的黃麴黴毒素為致癌物質,該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌,致癌所需時間最短為24周。家裡容易發黴的食物有花生、玉米、蘿蔔乾等。
4. 酒
有不少研究證明,適量飲酒有益健康。但過量飲酒那就是自殘。
5. 煎炸食物
2樓:慧瑩養生情報
什麼食物吃多了容易患上癌症?
3樓:
病從口入,國康家庭醫生提醒大家預防癌症也要注意食物的使用。4月15日-21日是第24屆全國腫瘤防治宣傳週,今年的主題是「科學抗癌,關愛生命」,活動中報道,去年深圳新發腫瘤病例近2.4萬例。
那麼對於癌症的預防有哪些名醫的建議呢?國康是中國領先的醫療服務和健康管理機構,由連續創業者楊華山在2023年建立,著名風險投資公司啟明創投等投資者參與投資。13年來國康整合全國近千家三甲醫院的3萬餘名優質醫師資源(其中1萬餘名國內頂尖醫療專家),是中國影響力最大的醫生集團。
國康家庭醫生在預防癌症的道路上,請大家牢記數字「5」
飲食中的「5」
1. 5次與50克:少吃牛肉、羊肉、豬肉等紅肉及加工肉,改吃魚肉、禽肉等白肉;每週吃白肉2-4次,不超過5次;每次50-100克,不超過100克。
2. 每日5份果蔬:其中包含水果1份、蔬菜至少4份(1份蔬菜是指100克蔬菜或半杯100%的蔬菜汁;1份水果是指1個自然計量單位,一般以一個拳頭大小為宜,如1個蘋果、1個梨、1根香蕉等)
3. 5次與50分鐘:除日常生活體力活動之外,每週至少5次中等強度的運動或體力活動,每次約50分鐘。
那些飲食生活習慣容易得癌症?
4樓:安普健康
您好,癌症病發率越來越高和飲食有些許的關係,飲食上容易導致癌病發生的有過度菸酒,還有就是經常飲食不規律,單一不均衡,只吃一種食物,比如只吃肉,還有就是油炸食品少吃和儘量不要吃剩飯剩菜,剩飯剩菜還有大量的亞硝酸鹽,長期食用是可能引發腸胃疾病的,還有就是發黴的糧食或飲食,比如發黴的瓜子、花生等,有很重的毒素,也是能夠很容易導致細胞癌變的。
5樓:惠芷藍
長春燒烤油炸類的食物比較容易得癌症。不要常吃醃製的食品。
6樓:匿名使用者
經常的沒有規律性的飲食,經常暴飲暴食,或者是吃一些辛辣刺激性的食物,吃一些燒烤,等不健康的食物就比較容易得癌症。
7樓:改芃
吃那些肥肉高糖的東西很容易得癌症。
什麼食物吃多了才能得癌症
哪些食物最容易致癌? 50
8樓:匿名使用者
一、醃製類食物 、加工肉類
農村每逢過年之前,家家戶戶都會醃製大量的鹹魚、鹹肉。這類食物致癌的隱患主要來自於醃菜過程中產生的亞硝酸鹽和在肉類食物加工過程中以新增劑的形式、作為增色和延長保持期使用的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽會與蛋白質食物代謝產物胺類物質結合,形成亞硝酸胺、亞硝醯胺。
而亞硝酸胺、亞硝醯胺是一級致癌物。長期食物這類食物容易產生食管癌、胃癌、腸癌等消化系統癌症。對於醃菜一定要在醃製21天后食物,這時的亞硝酸鹽的含量最低。
通常是3~5天亞硝酸鹽的濃度最高,而後隨著時間的增加亞硝酸鹽的濃度逐漸降低,到21天后降低最低。雖然21天后醃菜的亞硝酸鹽的危害減少了,但高鹽飲食作為b級致癌物要少吃或不吃。加工肉類的危害主要來自於作為增色和延長保持期使用的亞硝酸鈉。
因為世衛組織who建議,少或不吃加工肉類。這些食物裡面含有大量的亞硝酸鹽,吃進胃裡就會轉變為亞硝酸銨,而這種化學物質就會導致癌症的發生。醃製的鹹鴨蛋、鹹菜、蘿蔔乾之類的食物也應儘量少吃,同樣會產生致癌物質。
9樓:勵風華
一、醃製類食物 、加工肉類
二、燒烤類食物
三、油炸類食物
四、黴變類食物
五、隔夜後的食物
除上述二者最主要的食品外,生活中最常見與致癌有關的飲食偏嗜還有:
1、酗酒、長期食用醃製、熏製及油炸食品等,與胃癌的發病有著較為密切的關係,這些不良飲食嗜好,能導致胃黏膜的破壞,慢性炎症形成,以至於發展成為萎縮性胃炎、腸上皮化生,甚至是胃癌。
2、長期接觸黃麴黴素,如長時間攝入黴變的食物,能夠增加肝癌的發病風險。黃麴黴素是除慢性乙肝以外,導致肝細胞癌變的第二大因素。
3、嗜食乾硬食物,長期進食過燙食品、醃製食物、飲酒等能增加食管癌的發病風險。這些偏嗜飲食長期作用於食管粘膜,能導致食管粘膜的慢性炎症,從而增加了癌變的風險。
4、高脂肪、低纖維素飲食也是大腸癌的發**素,長期進食動物性食品,而稀少進食蔬菜水果、雜糧等植物性食品的人群,患大腸癌的風險要高很多。
總之,不良飲食偏嗜與癌症的發病關係,主要以消化系統腫瘤為主,生活中注意飲食結構,均衡飲食,多攝入蔬菜水果等,就能起到良好的預防作用。當然,癌症的發生是一個多因素共同作用的結果,除了上述飲食注意外,生活規律、注意鍛鍊身體,戒菸、限酒,潔身自好等,都是從預防癌症的基本措施。
10樓:
發黴的豆類,黃麴黴素致癌風險強烈!
吃什麼最容易得癌症? 20
11樓:卡賓槍溝宦
多數癌症都是多因素致病的結果,與環境汙染,飲食,病毒等感染都有關係,部分**不明,所以注意飲食就是一方面,少吃辛辣刺激性食物,油炸食品,燒烤類食物,醃製食品,發黴的食物
12樓:
火腿腸等含有亞硝酸鹽的食物,還有變質發黴的食物
13樓:匿名使用者
很多化學類的可以做到悄無聲息,化學植物類提取物可以達到,但是有一個前提是不能太快了
這]1396[裡]
[有]1726[q]
[藥][q】
14樓:飛利浦
食管癌吃和吃啥最有關係
不建議經常吃刺激性,酸性,都會都食管粘膜有損失
15樓:
癌症的發生是綜合性作用的結果 , 飲食因素不一定會造成癌症 , 所以不存在吃什麼得癌症最快的這種說法 。 如果長期吃黴變的食物或者是醃製的食品 , 可能會增加胃腸道惡性腫瘤的發病率 , 但也不必然 。 所以對於癌症需要早發現早** , 如果定期健康體檢發現有腫塊或是佔位性病變 , 一定要重視 , 需要做活檢病理或者是穿刺病理學檢查 , 早期癌症做手術**效果比較好 。
對於癌症也需要採用綜合**的方案 , 除了手術**之外 , 還可以配合放療 、 化療 、 內分泌**以及靶向藥物等**方式 , 注意飲食健康也很重要 。
16樓:匿名使用者
不是藥!化學類植物類提取的東西都可以做到悄無聲息,不懂可以問我。
這]1396[裡]
[有]1726[q]
[藥][q】
17樓:
黃麴黴素呀,生黴的食品上的那裡黴。
什麼食物越吃越瘦,越吃越瘦的食物,有哪些
越吃越瘦的主食,這幾個必須知道。為什麼有的人老吃肉也不胖,有的人多吃點米飯就胖起來了呢?為什麼有些人為了 小心謹慎地少吃,結 果體重照樣在增加?原因之一是血型差異造成的。美國著名的 自然 專家彼德 達達姆醫生也提出 人的血型決定他們身體所需要的食物型別 換句話說,人的血型決定了身體如何利用不同的食物...
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