1樓：
高血壓病是一種常見病、多發病。
1.宜低鹽飲食：食鹽每天不超過5-10克。
2.忌辛辣食品，忌菸酒。
3.選擇對體力消耗不大的運動，如慢跑、打拳、氣功等，亦可按摩頭面部穴位，如太陽穴、風池穴、翳風穴等。
4.控制高脂肪飲食，如動物內臟及其製品，可常食木耳、山楂等，肥胖者應控制體重。5.從臥位到立位時不宜太快。
6.保持大便暢通。
7.培養穩定而樂觀的情緒，避免激動，做到心平氣和。
目前，對於高血壓病的**，臨床醫生大多還採用單純藥物**的方法，但效果並不十分理想。服藥後，有些人血壓居高不下，另一些人血壓則出現明顯波動。
一方面要加強自身修養，改正不良個性，提高心理素質;
另一方面要注意改善人際關係，建立起適當的、規律性的工作、生活、休息習慣，保持足夠的睡眠。
突然頭痛、噁心、嘔吐時，家人要協助病人：平臥，把頭墊高，用溼毛巾敷在頭部;立即測量學壓;口服降壓藥，以快速降壓為宜;儘快送往醫院就醫。外出是感覺不適，應立即停止行動，就地坐下，防止跌倒或發生其他意外。
2樓：匿名使用者
建議不要太過於依賴藥物 只能聽取醫師的指導 需要服用才服用 身體方面要注意調理 休息 早上可以選擇散步慢跑 早上的空氣是最清新的了 多呼吸人都精神點， 吃方面儘量避免油膩食物 儘可能清淡點 ，還可以選擇一些保健產品 那些廣告上的什麼茶 ， 還有一點就是要保持良好心態 不要太操勞 不要太壓抑 不要太激動，儘量不要受刺激。 忘了一點 禁酒。
3樓：匿名使用者
這個高血壓要看是在什麼情況下查出來的,有時運動後或者飽食後血壓會有波動.一般連到三天早上血壓,低壓高於90,高壓高過140就可以診斷為高血壓了,如果確診了我建議還是住院調理,先背動態血壓計看看一天的血壓是怎麼波動的,然後根據結果選擇合適的降壓藥,降壓藥有好多種的,可以單獨用也可以聯合用藥,那個具體問題要具體分析,在服藥以後再背個動態血壓計,看看一天血壓穩定了沒有,如果穩定了,以後就按照這個服藥,每個星期監測三到四次就得了,如果沒穩定就只有再換藥了!
4樓：阿爾發達
石榴葉茶有非常好的降壓作用，而且安全沒***
我爸爸今年55歲，有點高血壓，該注意哪些
5樓：l頂貼
忌油膩和酒,忌劇烈運動.
一、生活有規律 安排好自己的作息時間，早睡早起，儘量不要熬夜，這有利於血壓穩定。 二、適當運動 在血壓控制在正常範圍以後，可以適當運動，但不宜劇烈運動，尤其是血壓控制不良的情況下更應注意，以免誘發心腦腎等急性併發症。同時，活動要有規律和定時，活動方式及活動量也要相對固定。
三、睡眠要充足 保持充足的睡眠，有利於高血壓的恢復。對失眠的高血壓患者，可以堅持睡前練練氣功或打太極拳，使精神鬆弛，對入睡有利。
四、養成良好的飲食習慣 三餐要有節制，食勿過飽，提倡「食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻」，宜低鹽低脂高蛋白富營養飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主，避免酒、咖啡、濃茶。
五、服藥要按時，高血壓患者必須接受正規綜合**，高血壓患者的**不光是要控制血壓，還要控制誘發和加重高血壓的各類因素髮生，如：血脂高要降血脂，血糖高要降血糖。並要按醫囑服藥，做到按時、有規律、長期，持續。
六、勞逸要結合 高血壓病人應避免過於勞累，體力勞動後應注意充分休息，腦力勞動後應注意精神鬆弛。
七、關心自已的血壓 最好每天都瞭解自已的血壓，定期檢測，並做好記錄，隨時觀察血壓動態變化。如果家庭中有高血壓病史患者，有糖尿病病史患者，更應注意做好預防工作。
八、穩定情緒 遇事平常心對待，勿暴喜暴怒，避免情緒的波動。
爸爸今年56歲，今早空腹去量血壓，低壓110多，高壓170，患有高血壓和糖尿病，請問應吃什麼藥控制血壓？
6樓：向日葵花
勸他不要喝酒啦、喝酒對身體是很不好的、、尤其還有高血壓和糖尿病、、危害很大、儘量不讓他暴飲暴食、、不能因為晚上吃好的、就多吃、 這時候的血糖很容易升高的、、最好多餐、少吃、、患有糖尿病一定要注意眼睛的病變、、很容易患眼病的、、至於藥物、這要根據自己的病情來選擇藥物、我爸爸也有高血壓和糖尿病、現在吃珍菊降壓片效果還不錯。、、但是我不推薦你用的啊、最好去醫院查一下、對症下藥是最好的、、
7樓：許個心願
！中老年人在服用魚油的同時服用磷脂可以起到相輔相成的效果，因魚油在調理血壓血脂時的代謝產物要經過肝臟代謝，從而加重了肝臟的負擔，魚油和磷脂同服，不但對調血壓血脂有協助作用，而且磷脂能增強肝臟的排洩功能，從而保護肝臟不受傷害，更可提高大腦細胞活性！
8樓：匿名使用者
高血壓指體迴圈動脈血壓增高，是常見的臨床綜合症，亦可說其是以收縮和舒張壓增高，常伴有心腦、腎等器官功能或器質改變為特徵的全身性疾病，該病可由多種發**素和複雜的發病機制所致，中樞神經系統功能失調，體液內泌遺傳，腎腦血管壓力感受器的功能異常等均可導致高血壓病。平時注意低鹽飲食，避免緊張與焦慮等不良情緒的影響，適當堅持鍛鍊，如果這樣還不能恢復正常的就需要及時用降壓藥控制了。在高血壓的**中要注重個體化**原則，患者合併的心血管危險因素不同，存在的靶器官損害和其它心血管疾病各異，**藥物自然有別，因此提倡個體化**原則。
臨床上常用的降壓藥物主要有五大類：利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶（ace）抑制劑、β-受體阻滯劑、以及血管緊張素ⅱ受體拮抗劑。降壓藥物的療效和不良反應情況個體間差異很大，臨床應用時要充分注意。
具體選擇哪一種或幾種藥物應全面考慮。
我爸爸有糖尿病和高血壓請問飲食要如何搭配
糖尿病要忌的飲食因素 1 低鈉高纖維素飲食 高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪 膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。2 限富含澱粉食品和忌高糖食...
高血壓應該吃什麼藥，高血壓吃什麼藥好呢 高血壓 高血壓吃什麼藥好
運動是對高血壓有好處的，但是，最好還是不要劇烈的運動，太極拳更合適。為什麼呢？因為身體緊張的話，血壓會升高，而太極拳能夠讓人放鬆。我爸也是高血壓，以前他不運動的，現在主要是走路，每天走半小時，現在我爸血壓很穩定，但主要起作用的，可能不是運動。可能起作用的是蜂王漿，蜂膠，螺旋藻，沙棘油這些天然保健品。...
舅舅的爸爸我應該叫什麼，我爸爸的舅舅。 我應該叫什麼？
小舅子的爸爸是你的岳父，當然也叫爸爸。外公啊！天哪！我的個天使啊！你媽媽叫你小舅子的爸爸叫小舅舅，那你就應該叫舅公額。我也有那麼一個親人，媽媽教我交舅公。叫外公啊 呵呵 或者你就直接叫舅爸 小舅子的爸爸。不就是你岳父。我爸爸的舅舅。我應該叫什麼？應該叫舅爺爺 爸爸的親戚就是爺爺奶奶 如果是你媽媽的舅...