1樓：匿名使用者
禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。
多吃高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜
2樓：匿名使用者
吃芹菜能有效降壓
需要經常吃些水果（定量吃），建議多吃些柚子。香瓜、大棗、乾果類食物千萬別吃，平時吃飯要少食多餐。
3樓：匿名使用者
蜂膠中最主要的成分黃酮類化合物達40多種，它的種類和含量非常豐富。如果大家注意看我們日常服用的一些**高血壓、冠心病、活血化淤的中藥成分，就可發現其中含有黃酮類化合物，它具有多種藥理作用。隨著研究的進展，還發現蜂膠中的萜烯類化合物、脂類化合物等成分具有抑制腫瘤的作用。
蜂膠成分之間還有協同增效作用。概括起來，蜂膠的作用有以下幾類：
1．抗菌作用：蜂膠中的黃酮類化合物、芳香酸、脂肪酸、萜烯類化合物等對細菌、真菌、致病菌、黴菌等均有抑制作用。它只需少量就對許多微生物有抑制作用，但不像抗生素只對單一微生物有效果，而且還有***。
在日常生活中，如果有創傷、灼傷、潰瘍等，我們可利用蜂膠的這種作用來保護身體不受病菌侵害，達到消炎殺菌的作用。
2．抗病毒作用：蜂膠中的黃酮醇、黃酮、黃烷酮、咖啡酸衍生物等成分均具有抗病毒的作用。試驗證明，蜂膠對流感病毒、牛痘病毒、乙肝病毒、皰疹病毒、骨髓灰質炎病毒、小泡性口腔炎病毒等均有很好的效果。
現在，我們的生活環境變壞，汙染嚴重，一些新的病毒在我們不知情的情況下出現，引發疾病。因此，我們可用蜂膠來預防病毒性疾病，達到強身健體的目的。
3．抗氧化作用：蜂膠中的黃酮類化合物、甙類、酚類、萜烯類化合物等成分，均具有抗氧化作用。當生物體在進行氧代謝時，會不斷產生廢物——活性氧和自由基。
它可作用於細胞膜及血液中的脂類物質，形成脂質過氧化物，沉積在細胞膜上，使組織細胞遭受破壞，從而產生色素、色斑、青春痘、**粗糙等，這些脂質過氧化物也會沉積在血管壁上，形成血栓等，也可能引發動脈粥樣硬化和白內障。另外，它還可抵抗γ- 射線照射，減輕放、化療的***。我們日常生活中的不良習慣，如吸菸、肥胖、壓力、過度勞累、過度飲食、環境汙染等都會產生過剩的活性氧和自由基等廢物。
因蜂膠能有效阻止脂質過氧化物的產生，具有很好的抗氧化作用，被稱為抗氧化劑和自由基清除劑。
4．免疫增強作用：人體自身具有免疫系統，用以抵抗病菌等侵害。如果免疫力低，就易患疾病。
而蜂膠中的成分協同作用，能夠增加抗體活性，使血清總蛋白和丙種球蛋白增加，增強白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，提高機體特異性和非特異性免疫功能。在當今生活、工作壓力巨大的環境下，容易出現疲勞、精力不足、失眠等亞健康狀況，導致免疫力下降，而蜂膠能夠提高免疫力，增強抗病能力，改善亞健康狀況。
5．抗腫瘤作用：蜂膠中含有豐富的抗腫瘤物質，如黃酮類化合物中的槲皮素、山奈素、高良薑素、芹菜素等；萜烯類化合物中的多種倍萜類、二萜類、三萜類等；多糖物質中的甙類物質；萘醌類化合物中的木脂素；脂類化合物等中的咖啡酸苯乙酯、異戊二烯酯等成分，均有抗腫瘤作用。
特別是咖啡酸苯乙酯、槲皮素、氯丁醇雙萜、artepilinc成分。實驗證明，這些成分的協同作用不僅能抑制胃癌、肝癌、肺癌等細胞的發展，還能減輕放療、化療所帶來的***，這種作用提高了**效果，而且蜂膠在殺滅癌細胞的同時不殺滅健康細胞，這是腫瘤患者的福音。因此，蜂膠具有預防腫瘤、抑制癌變、殺滅癌細胞、防止轉移等作用，還沒有抗癌藥物的***。
6．調節血脂、調節血壓、調節血糖作用：蜂膠成分的協同作用，可抑制甘油三酯、血膽固醇的升高，可清除體內自由基，有效淨化血液，對血小板聚集及血栓形成有很好的抑制作用，從而達到調節血脂、調節血壓的目的。蜂膠還能促進利用外源性葡萄糖合成肝糖原，對調節血糖有很好的作用。
特別是對因糖尿病所引發的各種併發症，如利用蜂膠的消炎殺菌作用，預防和**各種感染；利用蜂膠清除自由基、降脂和降低血黏稠度的作用，可預防血管系統疾病的發生；蜂膠的提高免疫力作用，可使人們的抗病能力增強等等。在日常生活中，利用蜂膠來改善身體狀況和預防疾病的發生，是非常安全的，而且沒有藥物所帶來的***。現在，隨著生活水平的提高，飲食結構的改變，使得這方面的疾病低齡化，中年人的得病比例在增長，應引起我們的足夠重視。
7．抑制鎮痛和區域性麻醉的作用：蜂膠的抑制鎮痛和區域性麻醉的作用，國內外很早就有記載。科學工作者通過實驗證明，蜂膠的區域性麻醉作用可與其他***物媲美。
如果混合使用，可使麻醉作用增效，還沒***。在生活中，可把蜂膠放在牙痛部位止痛；可用蜂膠塗抹在傷口上，起到消炎和鎮痛的作用。
8．消炎和抗潰瘍作用：蜂膠具有成膜性，在抗菌、抗病毒、鎮痛作用的同時，發揮了消炎的效果。它對口腔潰瘍、牙周炎、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎、外耳道炎等耳鼻喉科疾病，均有很好的消炎作用。
另外，蜂膠在胃潰瘍、十二指腸潰瘍等潰瘍面上能夠形成保護膜，同時發揮殺菌、促進組織再生的作用，能達到有效抗潰瘍的目的。同樣，蜂膠對腸炎也有很好的效果。在現今環境中，各種壓力、過量攝取刺激食物、大量飲酒等都會導致潰瘍發生，因此我們應注意自我緩解壓力，注意飲食，形成良好的生活習慣。
9．美容作用：由於蜂膠具有消炎、促進組織再生的作用，通過調節內分泌、改善血液迴圈狀態，達到美容目的。蜂膠化妝品可殺菌消炎、防凍裂、防感染等，對粉刺的效果良好。
蜂膠對脫髮也有很好的效果。
蜂膠的作用還不止這些，隨著科技的發展，蜂膠的作用還會不斷被發現。總體來說，蜂膠對人們的好處，是通過對全身機能的調節，促進新陳代謝，從而達到強身健體、全面調整的目的。雖然蜂膠的好處多，但要客觀認識它，不是每個人都適宜，可能有極少部分人對蜂膠不適應，這是正常現象，就像有人不能喝牛奶一樣。
真正地希望每個人都能感受到蜂膠給我們身體帶來的變化 （****鋪搜尋「琪琪禮品超市」 華中農業大學純天然蜂膠花粉**拍拍網上專賣，四鑽消保，琪琪祝您和您的家人永遠健康）
有糖尿病和高血壓的患者可以吃什麼零食？
4樓：匿名使用者
零食最好要控制，少吃為妙，可當加餐用。
肥胖伴有輕度併發症者或老年者，日主食限定在200～250克以內，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹調油30克。
經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜。葷菜每餐100克（帶骨）。保證每天的攝入營養夠就行，適當多吃點蔬菜可充飢。
吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好，小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類（如山芋）要少吃，吃的話要適當減少主食。
吃葷菜吃兩條腿（雞）比四條腿（豬）的好，含脂肪少，沒有腿的（魚）比兩條腿的（雞）好。
加餐的話，在兩餐之間，上午9點左右，下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄，（可當水果吃）無糖餅乾或不加糖餅乾。
如果血糖控制得比較理想，穩定而無波動，空腹血糖控制在7.8mmol/l以下,飯後兩小時血糖控制在10.0mmol/l以下,糖化血紅蛋白在7.
5%以下時,完全可以進食所喜歡的美味水果。飯後4小時吃點含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、蘋果。
膽固醇的需要量，每人每天小於300毫克。一個雞蛋的蛋黃剛好含有近300毫克膽固醇。所以每人一天吃一個雞蛋蛋黃，正合乎營養要求。
20粒花生米，40粒瓜子或是2顆核桃，就相當於10克純油脂。吃了75克魚肉就等於吃了25克瘦豬肉。
飯菜一定要以清淡為主，不吃肥肉。每月每人的植物油用量，應限制在400—600克左右。
要控制血糖,必須控制飲食,堅持鍛鍊身體, 每天服藥,定期監測血糖 ，並保持良好的心態，避免情緒有大的波動。
5樓：深秋深呼吸
糖尿病病人最好不要吃零食。
6樓：鳳鳴人文大觀
糖尿病、高血壓患者，中醫教你做個果凍，血糖更平穩！
糖尿病兼高血壓患者可以吃什麼不可以吃什麼?
7樓：曾凌寒
高血壓糖尿病一週食譜 星期日 早餐：小麥胚芽粥100克、全麥麵包一塊、黃豆50克、亞麻粉50克、蘋果（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病） 午餐：米飯100克、黃豆50克、生菜2種：
①、涼拌三絲②、千島黃瓜；熟菜2種：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜湯。 星期一 早餐：
紅豆糙米粥100克、全麥面饅頭一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、香蕉（高血壓）、黃瓜一根（糖尿病） 午餐：紅豆糙米飯100克、生菜2種：①、綠皮三絲②、酸菜心；熟菜2種；①、豆皮炒西芹②、西芹百合，絲瓜湯一碗 星期二 早餐：
南瓜粥100克、猶太麵包一個、五香花腰豆50克、亞麻粉50克、獼猴桃（高血壓）、生胡蘿蔔一根（糖尿病） 午餐：蠶豆紅米飯100克、生菜2種：①、什錦冷盤②、芹菜豆芽；熟菜2種：
①、五彩豆腐，②、南瓜什錦，藕棗長生湯。 星期三 早餐：八寶粥100克、全麥麵餅一個、紅小豆50克、亞麻粉50克、香梨（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病） 午餐：
碗豆糙米飯100克、生菜2種：①、白玉韭菜②、香菜豆腐；熟菜2種：①、三色南瓜，②、土豆泥，酸辣湯一碗。
星期四 早餐：紅薯粥100克、全面麵包一個、黃豆50克、亞麻粉50克、葡萄（高血壓）、黃瓜一根（糖尿病） 午餐：芝麻香芋餅一個，生菜2種：
①、香菜拌黃瓜②、涼拌洋蔥；熟菜3個：①、墨西哥豆，②、木耳炒白菜③、炒餅子，桂圓湯一碗。 星期五 早餐：
小麥粥100克、全麥面饅頭一個、綠豆50克、亞麻粉50克、芒果（高血壓）、生胡蘿蔔一根（糖尿病） 午餐：全麥面面條150克、素四寶（用素四寶拌全麥面面條） 星期六 早餐：南瓜粥100克、猶太麵包一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、西瓜（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病） 午餐：
菠蘿飯200毫升、八寶湯。每天的晚餐：可以少吃點飯和水果、蔬菜，或者不吃飯只喝亞麻水。
糖尿病高血壓病人能吃什麼蔬菜和水果
吃水果的時間最好選在兩餐之間，飢餓時或者體力活動之後，作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右，下午3點半左右，或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果，避免一次性攝入過多的碳水化合物，致使餐後血糖過高，加重胰腺的負擔。慎重選用 每100克水果中含糖量為11 20克的水果，包括...
高血壓心臟病糖尿病人能吃什麼，有高血壓，心臟病，糖尿病能吃什麼水果和蔬
非常明確，總的原則是低鹽低脂飲食。每日食鹽限制在6克左右，少食油炸食物，這對於高血壓心臟病糖尿病都是必須的。如果血糖高，還要注意限制熱量攝入，少食甜食。沒有絕對不能吃的東西，只要原則掌握住，每餐7 8成飽就可以了。再者，適當運動是非常必要的，要注意戒菸，限酒，多活動。逐字敲的，希望對你有所幫助。祝你...
高血壓和糖尿病在外地的病人如何報銷醫保？
2021年底前，每個省至少選擇一個統籌地區開展門診慢特病相關 費用跨省直接結算試點，可以提供高血壓，糖尿病等五個門診慢特病相關 費用跨省直接結算工作。參保人員可以通過國家醫保服務平臺app或 查詢試點地區的開通情況。已在參保地完成上述五個門診辦慢特病資格認定，並按參保地規定辦理了跨省異地就醫備案手續...