1樓：匿名使用者
彈擊動作方法同快撥類似，但拍形不一樣。彈擊的拍形是初始拍形，牌面繞拍柄逆向移動成垂直狀。當來球從檯面抬起，手臂彎曲迎前，手腕迅速內屈，使拍面與球檯端線平行。
在來球的高點期，前臂自然向前伸展，手腕用力外伸、抖動。以垂直或稍前傾拍形，撞擊球的中上部。
2樓：匿名使用者
步法★單步：擊球時以一腳的前腳掌為軸，另一腳向前後或左右移動一步，以取得合理的擊球位置。一般在來球較近身體時採用這種步法
★換步：擊球時以來球同方向的腳向來球方向先跨一步，另一腳跟著移動一步，以取得合理的擊球位置。一般在來球離站位稍遠的情況下采用這種步法
跳步：擊球時以來球異方向的腳先起動用力蹬地，兩腳同時離地向左或向右移動，蹬地腳先落地，另一腳也跟著落地站穩，以取得合理的擊球位置。此種步法照顧範圍較大，重心較穩健。
★交叉步：擊球時先以來球異方向的腳向來球方向移動，並超過另一腳，接著另一腳再向來球方向以取得合理的擊球位置。一般在
來球角度大的情況下采用這種步法。
3樓：匿名使用者
形，撞擊球的中上部 就是這樣了呵呵
簡述乒乓球快推技術要領及練習時注意事項
4樓：風雪之流浪
推擋精要：
持拍手型
虎口夾拍
手心朝上
三指朝天
拇指微推
食指微扣
中指微頂
預動身形
肘在肋側
手在腹前
腰曲腿曲
十指抓地
左腳微前
扎住馬步
擊球手法
擋住來路
迎球向前
欲前先後
肘收到展
腕曲到展
肘送腕隨
中指給力
拍型微傾
85度左右
腹前推出
推後回原
往來反覆
節奏手感
推擋步法
前掌抓地
腳跟微虛
推出抬掌
業餘選手中，尤其是三十歲以上的，用直板的佔了大多數，業餘直板，一般都是正手拉、攻，反手推擋，也有直板橫拉橫打的，但往往不精。正手拉攻今天先不說，只說反手推擋。推擋我總結了幾個字：
準，穩，變。
先說「準」。這裡說的準主要指推擋時間準確，由於動作的生理原因，推擋與正手攻球力量相差很大，推擋主要是借力，對方來球速度快，一般推擋回去的球速度也快，對於反手的慢球、高球，除非你迎前推，否則往往有借不上力的感覺。業餘選手中推擋沒有速度，關鍵一點就是推擋的時機沒有把握好：
時間早了，等你胳膊已推直了，或者快推直了，球才撞到你板上，你的力量提前釋放了，根本就沒有用到撞擊球上，推出的球只有球**的力量，沒有推的力量，所以就不會有速度；時間晚了，等球頂著板了，你再推，來球的力量就化解掉了，這時只有推的力量，沒有球撞擊的力量，推出的球也不會有速度。推擋時只有來球的力量與推擋的力量形成最大合力，才能推出速度，給對方構成威脅。推擋時機靠自己去體會、把握，如果你感覺推的沒速度，感覺借不上力，你就稍微晚點推；如果你感覺推擋的動作經常做不完，球頂手，就早點兒出手。
總之，要自己慢慢地體會。
第二，「穩」。穩是指推擋無謂失誤少。穩也是建立在盯板、預判、還原、步伐調整等多方面基礎上的。
打球要養成盯球、盯對方板的習慣，只有盯住了對方的板，才能預判準確對方的回球線路，為自己的下板球做好準備。還原也十分重要，直板的反手弱，一般人都是先調正手，後壓反手，或者先壓反手，後調正手。對方給你正手球，你拉過後，一定要快速還原，這樣對方壓你反手時，你的推擋才能有更多的準備時間。
手法是成功他爹，步伐是成功他媽，步伐在打球中非常非常重要，一定要養成有節奏的小碎步、小墊步的習慣，腳下在一直動，隨時做好左右前後啟動的準備，君不見，國手比賽接發球時，對方一拋球，自己的腳就先動了起來，自己發過球后，小碎步緊接著就動起來了。我觀察了很多業餘選手發球、接發球時的步伐，都是站那不動，等球過來了才啟動，往往就遲了。
第三，「變」。變是推擋的較高境界。變有推擋力量的變化、旋轉的變化和落點的變化。
力量的變化，可以大力推，可以減力推，可以推擠（後兩者往往在對方離臺較遠時用）。旋轉的變化可以推出下旋，主要是推球的一剎那向下用力，使回球增加變數，讓對方去做第二判斷，造成對方失誤。落點的變化十分重要，主要根據對方的站位來決定落點，對方的中路偏正手一點往往是他較難受的地方，也可以象柳承敏那樣，送對手一個側身位長球，讓他側身拉起來，然後加力推他的正手空檔，效果也很好。
國家隊一名教練說過：打球三盯，盯球、盯板、盯重心。我感覺一個比一個難養成習慣，但要想提高球藝，難養成也得養。
弟兄們，加油吧！
收回落跟
膝頂腰隨
節奏腳感
5樓：袁義興乒乓
袁義興乒乓球教學－廖教練講直拍 第五集：直拍反手推擋（3）
乒乓球快推的動作要領，字越多越好，越細越好，急求！！！
6樓：小白庚子
推攻特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。
方法：握拍方法
1、左推右攻
2、推擋側身攻
3、推擋、側身攻後撲正手
4、左推結合反手攻
5、左推、反手攻、側身攻後撲正手。
擴充套件資料
注意事項：
1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節奏變化，這是推攻戰術爭取主動和創造扣殺機會的主要方法。
2、推擋一般以壓對方反手為主，然後突然變正手，以創造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。
3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難於用力回擊，然後用正手或側身扣殺。
4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰術得分的主要手段。
5、推攻戰術要堅持近臺，又不能死守近臺，要學會近臺和中臺的位置轉換，掌握對手節奏。
6、推攻戰術對付弧圈類打法應堅持近臺為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機採用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然後進入正手連續進攻。
7樓：紅白火鍋
揮拍快而急，在球彈起瞬間借勢打出去。手腕要抖一下，這是關鍵，借了手腕的抖動，球會快很多。當然站位和輕微的扭轉身子之類的就不用我說了，仰望天空那個比較詳細。
8樓：純混之分
兩腳平行站立，身體靠近球檯。引拍時肘關節靠近身體右側，前臂與檯面平行。瞄準向前推就ok了
9樓：豆角好吃得很
樓上字還少？ 這個文字說不清，還是得多練
乒乓球反手快推的動作要領及常見錯誤
10樓：愛乒乓
動作要領：站位近臺，右腳稍後或兩腳平行開立，上臂和肘關節靠近右側身旁。擊球時，前臂向前推出，食指壓拍，拇指放鬆，球拍前傾，在來球上升期擊球的中上部。擊球后，手臂隨勢前送
一般會存在以下錯誤
1、不會使用小臂力量，過多的使用手腕，和彈擊混為一談2、大臂推擋時開啟，和反手攻混為一談
3、雙腳站位不對，沒有考慮後續步法的連線
4、不會使用拇指和食指的轉換，導致版型不當。
5、擊球點和擊球位置不對
乒乓球反手快推的基本動作要領？
11樓：悍馬闖鄒平
拍型下壓,大臂向前上方推，注意過網弧線，擊球點選在上升後期到最高點之間，推下旋的時候注意摩擦，推擋屬於一種防守過渡的手段，力量不可能很大，所以要注意落點角度節奏，為正手進攻創造機會
12樓：探索愛好者
中指頂拍中間，無名指小拇指緊貼中指，食指無名指扣板放鬆。上臂貼近身體，手腕外翻放置胸前，板面前傾。來球彈起時中指頂拍發力，擊球中上部。借力為主
13樓：無淚也瀟湘
我知道你想問什麼，咱們是一個學校的。
悄悄告訴你 《體育與健康教程》就是咱發的那個綠色封皮的 第176頁 ……
多說無益 不解釋了哈
1.乒乓球推擋技術分類及練習方法 2.快推技術的特點及動作方法
14樓：匿名使用者
對推:直板反手推球要注意食指稍微加點力，拇指略放鬆，在球**的上升期，也就是還沒有彈跳到最高點時推球.直板快推：
左腳稍前，右腳稍後，身體離球檯約40釐米，球拍引至身體前，拍面稍前傾，保持半斜狀，在來球的上升前期時，擊球的中上部，前臂和手腕借來球的**力迅速向前上方推出，在推球的過程中，食指和中指緊緊夾註球拍，拇指保持放鬆以利於發力。(特點是站位近，動作小，落點多變，速度快，能調動和壓制對方，可為正手攻和側身攻創造機會)
15樓：匿名使用者
關於乒乓球的;被反帶回的球不高,幾乎不出臺,逼我上前接球,這時該怎樣接?繼續拉嗎?這樣我經常拉下網,請高手指點一下這樣的形勢怎樣回球質量最高 我拿的是橫拍
在乒乓球中什麼是快推球技術?
16樓：匿名使用者
快推技術要領：
（1）、特點與運用 快推的特點是站位近，動作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用於回擊一般的拉球、推擋球和中等力量的攻球；在相持中能發揮回球速度快的優勢，推壓兩大角或襲擊對方空檔，為自己的進攻創造條件。它是推擋球最常用的一項技術。
（2）、要點 ①擊球前靠近身體，前臂適當後撤引起。②在前臂向前推送的過程中，完成外旋動作。③轉腕動作不宜過大，關鍵是時機要恰當。
乒乓球推擋技術的動作要領是什麼，乒乓球反手推擋球的動作要領和平擊球的動作要領分別是什麼？
乒乓球推擋技術的特點 站位近 動作小 速度快 落點變化多。通過利用速度 落點和旋轉等變化，爭取主動和創造進攻機會。在被動或相持時可起到積極防守的作用，並可變被動 相持為主動。推擋技術分為橫板推擋技術和直板推擋技術，下面分別介紹其動作要領。1 橫拍反手推擋 快撥 技術 動作要領 兩腳開立，比肩稍寬，重...
乒乓球弧圈球技術動作要領，乒乓球中推擋球技術的動作要領
按擊球的方位來劃分，弧圈球可分為兩種 正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉弧圈，前衝弧圈，側旋弧圈，直板正膠弧圈 俗稱小上旋 和不轉弧圈。以上各種弧圈球的基本動作要領分別簡述如下 1 正手加轉弧圈球 以右手為例 左腳在前，右腳稍後，兩膝微屈，重心約在右腳上。手臂自然下垂伸直，拍形略前傾，...
請問乒乓球直拍橫打拉下旋球的主要動作要領是什麼
乒乓球拉下旋球的要點 首先，重心要低，站位平行於球檯底線，這樣才有足夠的引拍而且防止球拍磕在球檯上，球拍拍面平行於檯面，略高2 5釐米。其次，拋球后兩眼盯球，重心從右腳移到左腳的同時轉腰收小臂揮拍摩擦球的正下方，利用重心轉換的慣性給球一個向前的力。第三，轉腰到收小臂到手上的動作完全是增加旋轉用的，這...